Rauchfrei in den Ruhestand
Hallöchen,
danke für deine schönen Zeilen in meinem Wohnzimmer.
Das baut auf! Du hast ja auch schon soviel geschafft!
Und ich finde, du hast dir ein schönes Programm zusammengestellt!
Bei mir ist dieser Wellengang im Moment so anstrengend.
Hoffe den Tag irgendwie zu schaffen,
Ganz lieb Grüße
Kathrin
Hallo Rosi, guten Morgen,
was sagst du dazu: Es ist Wochenende, Frühling, in nahezu ganz Deutschland relativ freundliches Wetter und du bist seit heute mit tollen
[u][color=green]20 rauchfreien Tagen[/color][/u]
auf dem Zähler dabei. Ist das was?
Jaanee, ist klar, als im wohlverdienten Ruhestand lebende kann dir natürlich das Wochenende relativ egal sein, es könnte dich sogar kalt lassen. Ich wünsche dir trotzdem, dass du dich daran erfreuen kannst und möchte dir eben auch herzlich zu deinen 20 Tagen auf dem Zähler gratulieren.
Bleibe gesund, bleibe rauchfrei, habe eine gute Zeit, das wünscht dir
freundlich winkend Daniel aus demPlänterwald
Hallo und guten Abend Rosi,
eine gute Zeit jetzt, und damit meine ich Tageszeit, um dir zu deiner heutigen Schnapszahl von genialen
[u][color=green]22 Tagen ohne Qualm[/color][/u]
zu gratulieren und das Glas zu erheben auf deine Gesundheit und die oben erwähnten 22 Tage. Es versteht sich für mich immer ganz von selbst, dass du zu diesem Anlass wieder eine Flasche von meinem schwarz gebrannten Berliner Willensgeist bekommst. Wie oft du den brauchst, weiß ich jetzt nicht, lassen wir uns überraschen. Unbestreitbarer Fakt ist, dass du eine von A. Carrs häufig zitierten Wellen, die dritte Woche, überstanden hast.
Nun sind es nur noch acht Tage, und du hast den ersten Monat komplett.Und das ist einmal mehr ein Grund, darauf zu trinken und dir eine weiter wachsende Gesundheit und festen Willen zu wünschen.
Es grüßt freundlich Daniel aus dem Plänterwald
Liebe Rosi,
möchte dir zu deinen 22 Tagen von ganzem Herzen gratulieren!
Einfach super, das sind ja schon mehr als drei Wochen!
Ich hoffe es geht dir gut dabei,
ganz liebe Grüße
Kathrin
Liebe Rosi,
danke für deinen Besuch bei mir! Habe mich seeeehr darüber gefreut!
Wie schön, dass es dir so gut geht und dich der Nikotinteufel nicht mehr so ärgert!
Bei mir ist es phasenweise noch ziemlich schlimm. Kaue aber auch Nikotinkaugummis, wenige, abe ich kaue sie, da ch es sonst wegen der Depressionsanfälle einfach nicht aushalte.
Das hängt aber göaube ich damit zusammen, dass ich vor 14 Jahren heftigstes Burnout hatte und auch zwei Monate stationär in einer Klinik war. Daher überkommt mich immer die Panik, wenn irgendetwas in Richtung Depression geht. So nach dem Motto, das geht doch wohl nicht wiede los....
Jetzt erlaube ich mir diese Kaugummis, denke einfach immer noch besse als rauchen...
So, liebe Seebrise, genieße diesen sonnigen Tag!
Bei uns ist es nämlich wunderschön sonnig, hoffe bei dir auch!
Komme übrigens aus Gütersloh, das liegt bei Bielefeld,
Kathrin
Hallo und guten Abend Rosi,
[quote="Seebrise"]
Ich habe beide Daten verschlafen weil ich gar nicht mehr zähle 
Ich rauche einfach nicht mehr und trauer den Zigis nicht nach.
Und das schönste ist,dass dieses Rasseln täglich besser wird,schon fast verschwunden
ist. Ein tolles Gefühl[/quote]
das ist doch mal ein Wort, das sind wirklich gute Nachrichten Rosi. Auf der anderen Seite weiß ich, das Motivation und gelegentliches Erinnern an den Zählerstand zwei gute Konsequenzen haben kann. Zum einen kann man den Zählerstand als Warnung begreifen, dass man noch lange nicht am Ende der Straße angekommen ist und leider, wie bei allen anderen Suchtkrankheiten auch, immer wieder mit Belästigungen durch den 
rechnen muss.
Da tut es dann auch gut, wenn man dann auch immer wieder den Zählerstand und die daraus entstehende Motivation betrachtet. Und damit sind wir dann schon beim zweiten Punkt, für den der Zähler gut ist. Er motiviert uns, nicht nachzugeben, wenn uns der Lügen ins Ohr schwätz von wegen "Na eine geht doch jetzt schon bei dem Zählerstand". Dann schaut man sich den Zählerstand an und antwortet:
"Ein Scheiß geht, verpi
dich, ich habe nicht so lange durchgehalten, um jetzt auf deine Lügen herein zu fallen."
Und damit kommen wir zum Anlass meines Besuchs hier, deinen heute erreichten wunderbaren
[u][color=green]25 Tagen ohne Fluppe[/color][/u]
zu denen ich dir herzlich gratulieren will. Gleichzeitig will ich dir weiterhin einen starken Willen wünschen sowie die nötige Kraft und Ausdauer, um die nächsten 5 Tage zu gehen, damit dann der erste Monat voll ist.
Es grüßt freundlich Daniel der Plänterwäldler
Hallo und guten Tag Rosi,
nun ist es also soweit, du hast den ersten Monat komplett, ich freue mich sehr für dich. Da stehen herrliche
[u][color=green]30 Tage ohne Fluppe[/color][/u]
auf deinem Zähler. Vermutlich wirst du die mal wieder selber gar nicht bemerkt haben, dir scheint es da so ein klein wenig wie mir zu gehen in der Anfangszeit, ich musste bei meinem Kalender auch immer wieder mehrere Tage am Stück abreißen.
Trotzdem möchte ich es nicht versäumen,dir zum ersten Monat zu gratulieren und dir für den zweiten Monat viel Erfolg und einen festen Willen wünschen.
Es grüßt freundlich Daniel aus dem Plänterwald
Hallo und guten Abend Rosi,
was ich jetzt schreibe, lies bitte mit einem Lachen und einem Zwinkern des Auges, ganz gemäß dem Lied
"A Wink and a Smile" von Harry Connick Jr.
Soundtrack einer schönen aber auch schon etwas angestaubten Unterhaltungsklamotte mit dem seinerzeit noch jungen Tom Hanks.
"Ich hoffe auch, dass dir keiner böse ist" 
Spaß beiseite, warum sollte dir jemand böse sein? Das dein Rauchstop von dir als ausgeglichen und ruhig verlaufend, somit also auch einfach empfunden wird,könnte und dürfte nach meinem Dafürhalten niemals Grund für irgendwelche Ressentiments sein. Ich selbst habe meinen Rauchstop weitgehend genauso empfunden, ich weiß auch von anderen Usern hier, denen es ebenso erging. Es ist immer unterschiedlich von Individuum zu Individuum.
Allerdings möchte ich dir den Rat ans Herz legen, trotz, oder vielleicht gerade wegen der von dir empfundenen Leichtigkeit sehr wachsam zu sein. Unser bekannter hat die üble Angewohnheit, unter Umständen sehr hart, sehr brutal und sehr überraschend zuzuschlagen. Das habe ich selbst bei einigen Situationen erfahren müssen. Da war es gut für mich, wachsam zu sein, trotz der von mir zuvor gefühlten Leichtigkeit.
Genug der Worte dazu, ich muss mich noch bei dir bedanken für deine lieben Glückwünsche und deinen Besuch in meinem Zimmer. Ich beginne dieses neue Lebensjahr als Ex-Raucher, es wird das erste rauchfreie Lebensjahr seit 33 Jahren sein, denn ich will und werde es deshalb auch als immer noch Ex-Raucher beenden, dann mit 556 Tagen auf dem Zähler.
Es grüßt freundlich ein wachsamer Daniel aus demPlänterwald
Hallo und guten Abend Rosi,
da stehen heute wunderbare
[u][color=green]33 Tage ohne Rauch[/color][/u]
auf deinem Zähler. Ich gratuliere dir eigentlich nur deswegen dazu, damit du ab und zu daran erinnert wirst, wo du mit deinem Zähler stehst.
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Nicht das du den Tag verschläfst. Feiere dich, und für alle Fälle stelle ich dir den obligatorischen Berliner Willensgeist her.
Es grüßt freundlich Daniel aus dem Plänterwald
Hallo und guten Abend Rosi,
wieder mal ist eine Woche vorbei, eine Woche, die dich von der Schnapszahl 33 zu heute herrlichen
[u][color=green]40 Tagen ohne Gift[/color][/u]
gebracht hat. Ich möchte dir dazu herzlich gratulieren. Als ich einst diese Wegmarke passierte, fühlte es sich für mich bereits schon super an und ich war hungrig auf jeden weiteren rauchfreien Tag. Ich habe das Gefühl, es ist ähnlich bei dir, kann mich aber natürlich täuschen.
Es grüßt dich freundlich der als Ex-Raucher richtig glückliche Daniel aus dem Plänterwald
