Rauchfrei für immer nicht nur 16 Tage
Huhu Aki 
Morgen hast du schon 12 Wochen geschafft. Wahnsinn!
Du könntest ja eventuell auch nachts, wenn du aufwachst, "Entspannungsmusik zum Einschlafen" bei YouTube übers Handy oder so anmachen. Oder wenn das nicht klappt evtl. so eine CD kaufen.
Wenn du so früh wach wirst und dir sofort wieder Dinge durch den Kopf schwirren, dann wird es schwierig wieder einzuschlafen.
Wenn ich früh wach werde, zB jetzt im Urlaub, und mich einfach wieder umdrehe, dann schlaf ich ruckizucki wieder ein und schlaf auch noch ne Stunde oder so. Wenn ich aber aufwach und denk "Ach schau ich mal aufs Handy, dann kann ich ja noch weiter schlafen", dann wird das nichts mehr. Dann bin ich schon hellwach
Hallo Käpten.
Also hier muß ich mal was klarstellen zum Thema schlafen. 
mein lieber Aki wir biede sind in einem Alter da braucht man nicht mehr so viel Schönheitspflege wir sind Schön genug..... deswegen nehmen wir uns für die wichtigen dinge des Lebens Zeit. 
Nicht so wie die Frischlinge . denen der Schlaf heilig ist.
Denk mal an deine Jugend zurück haste Dich da auch nicht an den Kopf getippt als Deine Eltern schon zei´tig munter waren obwohl Sie noch schlafen konnten. 
Tröste Dich das ist der Lauf der Zeit, wir brauchen nicht mehr soviel.
Aber ich werde jetzt in die Haija gehen, motgen wider Spätschicht und sooooooooooooooo warm. 
Nachti Ihr lieben wünscht Sporbiene 
Hallo Aki,
ich wünsche dir einen schönen Tag!
Liebe Grüße
Wilma
hallo Aki
vielen Dank für die vielen Ventilatoren
lg daufi
...gute Nacht, lieber Aki, oder guten Morgen,
...hier spricht eine weitere Henne....die den Hahn mal fragen will, wies ihm geht.
Danke für den interessanten Bericht über das Nornikotin!!!! Aubacke, da können wir uns ja auf was gefaßt machen....
hört sich echt schlimm an. Meinst Du, das war das bei Dir jetzt grad, dieser Nornikotinanfall? Könnte sein, oder?
Andererseits müssen wir wohl eh aufpassen, egal, um was für Bienen es sich gerade handelt. Aber ist schon so, ich hätte es immer gern irgendwie erklärt gehabt.
Hm. Weiter machen, weiter aufpassen, munter bleiben!
Lieben Gruß von Andrea
Wenn es Schmachtbienen gibt, die von einem zum anderen fliegen, dann gibt es auch Schlaflosläuse. Und dieses Ungeziefer ist von DEINEM in MEIN Wohnzimmer gekrabbelt 
Das ist ja furchtbar. Vielleicht war es nur die Aufregung wegen der Party auf der Blümchenwiese. Falls nicht, brauche ich einen Kammerjäger.
Liebe Grüße
Hallo Aki, ich hab gesehen daß Du in meinem Wohnzimmer warst. Danke für Deinen Besuch. Ich hoffe es ging auf heute auch wieder etwas besser mit dem Schlafen? Ich wünsche Dir weiterhin alles Gute. Viele Grüße,
die Miez
Schwups da komm ich doch mal hier vorbei!! Du kennst mich noch nicht!!
Aloha auf hoher See, man ist das ein Seegang
!! Du bist ja auch ein großer Unterstützer hier im Forum, dafür bekommst du nun mal einen 
extra aus dem Trolldorf.
LG Julia Troll!
Hallo lieber Aki
Schön dass es mit dem Schlafen schon ein bißchen besser geht
Ich wünsche dir noch einen schönen Abend und ein gutes Nächtle
Hallo mein Guter.
Muß mal kurz ein lebendszeichen hier lassen, bin zur Zeit etwas eingespannt dann die blöde Spätschicht da ist der Tag eh schon hin. Sonst alles OK. Du bist ja auch so riesig beschäftigt....
LG. Sporbiene 
