Ra-Ru-Rick, Barbatrick - und alles ist gut :-)

Hallo Barbabo

Herzlichen Glückwunsch

[color=orange]zu 360 Tagen ohne Rauch ![/color]



Liebe rauchfreie Grüße aus Essen

und ein schönes Wochenende wünscht

Gabi + Manfred

Yippieh!!!!!

Ein Jahr ist geschafft!!!

Fünf von hundert schaffen das, sagt die Statistik. Hier in diesem besten aller Rauchfrei-Foren sind es bestimmt sehr viel mehr.

In jedem Fall freue ich mich sehr, sehr, sehr, dass ich dazu gehöre. Dass ich frei bin.

Ich kann euch verraten: Es fühlt sich sehr gut an, dann, wenn man durch die schwierigen Zeiten durch ist. Und es zahlt sich echt aus :-)

Ihr schafft das auch! Ich glaube an euch!!!

:-) :-) :-)

"Früher habe ich geraucht", das klingt fast so, als würde mir jetzt etwas abgehen. Ich sage bewusst: Ich bin rauchfrei.

Früher, das war ein sehr enges Gefängnis mit vielen Vorschriften: Nach dem Frühstück musst du rauchen, damit du munter wirst. Am Weg zur Arbeit musst du rauchen, damit du nicht nervös wirst angesichts dessen, was vielleicht vor dir liegt. In der Firma musst du rauchen gehen, damit dir der Kopf nicht zu sehr raucht. Am Weg zum Mittagessen musst du rauchen, damit du dann halbwegs entspannt die halbe Stunde nichtrauchen kannst, während des Essens. Danach musst du dann schnell wieder raus, eine "Verdauungszigarette" rauchen. Und dann, und dann, und dann ...

Jetzt muss ich sehr viel weniger. Ich kann ganz einfach sitzen bleiben, wenn ich das möchte. Ich kann natürlich trotzdem rausgehen, wenn ich das möchte. Ich kann ganz einfach auch mal überhaupt nix tun, selbst das ist möglich.

Im Leben ist nie alles einfach, das wäre jetzt auch nicht richtig, es so darzustellen, als sei jetzt alles perfekt. Das ist es nicht, ich habe nach wie vor meine Themen, mit denen ich kämpfe. Und ein Stück weit hat das nach wie vor auch damit zu tun, dass ich aufgehört habe, Gefühle mit der Sucht zu vernebeln und zu verdrängen.

In vielen Phasen war dieser Prozess sehr schmerzhaft, in einigen Phasen auch beinahe nicht erträglich.

Ich habe es aber ertragen, ich habe es durchgehalten.

Und um nichts in der Welt möchte zurück an den Start. Die Freiheit ist nicht nur einfach, aber: Sie ist viel, viel besser. :-)

na dann kann das nächste rauchfreie Jahr ja kommen, wie ich eben erst nach meinem letzten Beitrag noch von Dir und Deinem Bericht lesen konnte....
sehr schön, nie wieder einen einzigen Zug, auch wenn das Leben jetzt ohne Teufelsrollen leider auch nicht reibungslos verläuft......

heute ist erstmal Dein Tag und Du kannst ganz stolz auf Dich sein...

womit belohnst Du Dich denn heute???

Hallo Barbabo,

Auch von mir ein herzlichen Glückwunsch zu [color=purple]einem Jahr [/color]in der Freiheit!

Das hast du großartig hinbekommen! Bleibe weiterhin auf diesem Weg!!

Vg Bine :