Phönix aus der Asche - Dezember 2019
[quote="the.age"]
Hey, ist ja mächtig was los hier.. Cool! 
Bin ich froh mich hier angemeldet zu haben!
Dachte schon ich muss das irgendwie auf eigene Faust schaffen.
Vor allem, weil ja noch alle um mich herum Rauchen, dachte ich das ich
der einzige bin der damit aufhören will. ;)
Aber wenn ich hier die ganzen Fahrgäste sehe, bin ich Stolz darauf
ein Teil des Zuges für 2020 zu sein!
Werde morgen früh beim Frühstück auch an dich denken Niko..!
Weil ab morgen wird es ernst für mich. Da beginnt mein neues frisches Leben!
Ich wünsche euch allen Kraft und Mut!
Dixy, fühl dich auch von mir gedrückt! Du schaffst das!!!
[/quote]
Der blöde Frust von vorhin ist schon wieder vorbei. Dank der Hilfe von allen. Ist toll, wenn man wieder aufgebaut wird. Ich bin jetzt richtig stolz heute zum ersten Mal eine 0 ins Tagebuch eintragen zu können. Und es ist so schön wenn eine Gemeinschaft da ist die einen versteht.
[quote="Lucy39"]
[quote="rauchfrei-lotsin-bine"]
Der Hilfsschaffner hatte mir nicht alle Namen durchgegeben. Das ist heute wirklich schwer gutes Personal zu finden. 
[/quote]
Hallo Bine,
bei so vielen, ist das aber auch schwierig. 
Ist das nicht großartig, wie schnell der Zug sich füllt.
Ich bin total aufgeregt.
Da jetzt noch welche dazugekommen sind, verlängere ich kurz mal deine Liste:
Lucy,
Tine 2311,
Kleineshaus,
Kathi 2019,
stanzerl,
marigo,
Backi74
NikoTinLos,
realbubble,
Dixy,
fischi03,
Shamila,
loslasserin,
the.age,
rolandwillaufhören,
Rudolf,
Schnugga
PeppaMinta
BD
Newsjunk71
Wir werden das sowas von rocken.
[/quote]
Hallo Lucy,
es ist Phantastisch. So viele die gerade in die Rauchfreiheit unterwegs sind - super. Und wie ihr Euch auch schon den ganzen Tag über unterstütz und aufeinander Acht gebt ist einfach klasse. Ihr seid eine starke Truppe. 
Nur den Hilfsschaffner, den müssen wir besser anlernen. Nun hat er einen Doppeltgemoppelt. Manno, da stimmt doch nachher die Kasse nicht. 
Lucy,
Tine 2311,
Kleineshaus,
Kathi 2019,
stanzerl,
marigo,
Backi74
NikoTinLos,
realbubble,
Dixy,
fischi03,
Shamila,
loslasserin,
the.age,
rolandwillaufhören,
Rudolf = Newsjunk71
Schnugga
PeppaMinta
BD
Ich wünsche eine schönen Abend.
Und heute bleiben wir Rauchfrei
LG Bine 
Okay,
Vielen Dank PeppaMinta
Wow, so viele sind hier schon.
Ich geselle mich mal dazu.
Gruß Urzi.
Danke Peppa!
Ich hab morgen zum Glück ein paar Termine..
Das hilft schon mal.
Und ja genau! Ekliges stinkezeug!
Bis jetzt geht es ganz gut ohne...
Bin aber auch schon den ganzen Abend am Futtern 
Hallo Urzi
[quote="PeppaMinta"]
Hallo Urzi,
für diesen Zug gibt es nur One Way Tickets. Wir sind also auf der sicheren Schiene
Gruß
PeppaMinta
[/quote]
Sehr gut Peppa!
Gute Nacht Jungs und Mädels!
Bis morgen... 
Ich habe das Gefühl das alle euphorisch sind - und nur ich am Leiden bin. Aber nun gut, von über 50 bis 60 Zigaretten am Tag runter auf Nikotinersatz ist auch schon ein Schritt, auch wenn dieser nicht euphorisch und voller Erfolge ist. Nic. Inhaler kann ich empfehlen, die Pflaster auch, aber dieses Nikotinspray ist eklig/giftig im Geschmack, kann ich echt nicht empfehlen. Nun gut, ich lege mich mal in das Lazarettabteil wegen Seelen und Körperleid!
Grüße realbubble
[quote="realbubble"]
Ich habe das Gefühl das alle euphorisch sind - und nur ich am Leiden bin. Aber nun gut, von über 50 bis 60 Zigaretten am Tag runter auf Nikotinersatz ist auch schon ein Schritt, auch wenn dieser nicht euphorisch und voller Erfolge ist. Nic. Inhaler kann ich empfehlen, die Pflaster auch, aber dieses Nikotinspray ist eklig/giftig im Geschmack, kann ich echt nicht empfehlen. Nun gut, ich lege mich mal in das Lazarettabteil wegen Seelen und Körperleid!
Grüße realbubble
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Der 1. Tag ist der schwerste und den hast du jetzt geschafft! Dass es sich grad so schrecklich anfühlt ist leider Teil des Entzugs, aber ganz normal. Du hast durchgehalten, du hast also allen Grund stolz auf dich zu sein!! Immer ein Tag nach dem anderen...
LG
[quote="Urzustand"]
Wow, so viele sind hier schon.
Ich geselle mich mal dazu.
Gruß Urzi.
[/quote]
hallo Urzi,
Dann bist du mein rauchfreiZwilling.
Hallo zusammen,
eigentlich bin ich hier nur schüchterne, stille Mitleserin... Dieser Thread liest sich aber so ansprechend und da auch ich im Dezember aufgehört habe, setz ich mich einfach mal in ein stilles Eckchen in einen der Waggons :-)
Überraschenderweise geht es mir ziemlich gut aktuell. Die ersten 2-3 Tage war ich etwas hibbelig, aber seitdem ist eigentlich alles gut. Habe ca. 20 Jahre geraucht, davon bestimmt 10 Jahre lang eine Schachtel pro Tag. Mich hat der Geruch in der letzten Zeit extrem gestört, vielleicht weil mein Mann seit jeher Nichtraucher ist? Keine Ahnung. Ich warte irgendwie auf den großen Hammer - die Vorstellung, jetzt doch wieder zur Zigarette zu greifen ist aber sehr weit weg.
Ich wünsche allen, die sich aktuell auch auf dem Weg in ein Nichtmehrraucher/Innenleben sind viel Erfolg, Kraft und Durchhaltevermögen!
Viele Grüße
DieIsi
