Offen und ehrlich aus der Suchthölle raus!
Hallo Katja,
ich lese gerne von neuen Mitstreitern, wie engagiert und voller Erwartung Ihr an den Rauchstopp geht.
Dabei, behaupte ich mal, ahnt Ihr nur, was Euch erwartet.
Und diese Erwartung ist 1000 mal besser, als Ihr Euch vorstellen könnt.
Ihr werdet nämlich frei sein.....frei von dieser tödlichen Sucht, frei von Zwängen und frei von der Abhängigkeit.
Und wenn Ihr das seid, werdet Ihr mit Unverständnis auf Eure Raucherzeit zurückblicken.....so unverständlich, dass selbst das frühere Ich rauche gerne Euch als Paradoxon zu Eurer jetzt viel schöneren Zeit bewusst wird.
Und dann werdet Ihr realisieren, dass rauchen neben 4.000 Giftstoffen auch Gift für die Seele war. Und Ihr werdet ehrlich erkennen, dass da wo Sucht war, kein Vergnügen war.
Und Ihr genießt es ,aufzugeben, unter diesen Zwängen zu leben.
Was als Verzicht am Anfang quält, wird zum Gewinn.
Garantiert!
Liebe Grüße Christian
Liebe Katja,
Es ist gerade die Hölle für dich, schreibst du. Da ist es gut, dass du dir ein Wohnzimmer eingerichtet hast, was dir alles bietet, damit du gut und rauchfrei durch diese Zeit kommst!
Es ist schwer! Da braucht man sich nichts vormachen. N-spray oder Kaugummi waren mir gute Unterstützung . Alles ist besser als zu rauchen !!
Und Christians Ausführungen stimme ich zu: alles, was man auf sich genommen hat, um rauchen zu können, gehörte zum Alltag und war halt so. Wenn man eine Zeit durchgehalten hat, dann erkennt man, dass das kein eigener Wille war, es war Sucht. Manchmal habe ich mich geschämt, was ich alles gemacht habe, um rauchen zu können. Daran habe ich immer gedacht, wenn Schmacht kam! Hat mir geholfen, nicht zur Zigarette zu greifen.
Selbstbestimmt sein. 3 Stunden Kino ohne rauchen müssen. In Urlaub fahren mit der Bahn und beim Umsteigen nicht rauchen müssen, obwohl nur 2 Minuten Zeit sind......
Es gibt vieles (außerhalb der Gesundheit), worauf du dich freuen kannst!!
Also, halte durch! Fast alles ist erlaubt, nur rauchen nicht!
Toi, toi, toi, Birgit
Gute Besserung, Katja!
Und halte tapfer durch.
Ciao, Frank
Hi Katja
Ich bin bei dir und fühle mit dir ..... schlafe viel .... und wehre dich.
Du hast die Chance weit über dich hinaus zu wachsen.
Gruß Klaus
