Nun zählt es

Guten Morgen- bin stolz und froh- Wochenende gut überstanden

Samstag Tagesausflug zum Mittelaltermarkt Burg Kriebstein und Sonntag zur Schwiegerma - beides war gute Ablenkung- es war nicht einfach- aber das war auch nicht zu erwarten- Puhhh- dran bleiben.
Habt einen guten Start in die rauchfreie Woche.
Liebe Grüße

André

Liebe Silke, lieber Baldso.

bin froh- komm ganz gut vom Start weg- erster normaler Arbeitstag rauchfrei überstanden- wird schon- recht viel Ablenkung gehabt und heute relativ flache Wellen- weiß das heißt gar nix aber war gut.
Liebe Grüße
André

Hab natürlich in den 20 Tagen viel drüber nachgedacht und mich gefragt ob ich generell auch über einen langen Zeitraum an was dran bleiben kann was nicht immer prickelnd ist- auch schwer fällt oder ähnliches.
Naja in meiner Schulzeit hab ich 5 Jahre Russisch auch überstanden- aber da war das Ende klar und es war ein Muss.
Bei der Selbstmotivation hab ich bei Fleißarbeit so meine Schwächen. Durchhalten- Puhhh manchmal echt schwer.
Mir sind 3 Dinge eingefallen die über die Jahre immer mal Thema waren und über lange Strecken auch wieder gar nicht. Nie wirklich richtig lange oder bis zum Gong durchgeführt.
1. ich kenne meinen leiblichen Vater nur von Babybildern mit mir und ich bin gleich 48. keine Ahnung wo er wohnt, ob er noch lebt usw. Die Suche nach ihm unvollendet...
2. seit ich 13 bin kenne ich den Zauberwürfel und wollte ihn lösen können ( hab wohl einen am Kopf, aber is halt so- lach)
3. !!! Mit Rauchen aufhören natürlich
War ne chronologische Auflistung
In den 20 Fehl! tagen hab ich den Würfel rausgekramt und Videos und Anleitungen studiert und mich durchgekämpft - und kann ihn nun in ca 5 min lösen- also offenbar geht doch was und in der Zeit hat man ihn in beiden Händen und keine Zigarette!! - ich habe ihn nun immer dabei und wenn ich nicht gerade Auto fahre möchte ich ihn nutzen wenn’s eng wird zum Ablenken- mal schauen ob’s dabei hilft.
Liebe Grüße
André