November-Zug - Noch andere Mitfahrende?
liebe Adriane,
ich wünsch Dir alles Gute, wir sind schon weit gekommen. Machen wir weiter, mit oder ohne Forum.
Hauptsache wir rauchen nicht.
Das Forum ist digital altertümlich, das stimmt.
Viel Glück
lieber Silvano,
ich drücke Dich auch ganz doll .
und wünsche mir unseren 
mit gaaaanz lautem GEKNATTER und GERATTER
Da wir immer weniger werden, tuuutet es für mich gerade ein bisschen traurig , aber :
es tuuutet
Ankunft, Abschied, Fahrplanwechsel, Verspätung, Waggonwechsel, Kopfbahnhof, Reisegruppe, Einzelreisende, Schwarzfahrer und Gleisarbeiten und und und
nicht einfach, den Überblick zu bewahren
nicht einfach, das Reiseziel im Auge zu behalten
und doch : fahren wir einfach weiter
Ich bin noch da und fahre auch noch mit, aber nehme öfter mal das Fahrrad oder gehe ein Stück zu Fuß.
Auf unseren Zug ist ja Verlass, nur nicht aufs Stellwerk.
Ganz im Ernst: der innerhalb kurzer Zeit wiederholte Crash des Forums hat mir vor Augen geführt, dass es keine ernstzunehmende Krücke sein kann und darf. Offensichtlich mag man sich seitens der Betreibet keinen techniksupport leisten, der ab Freitag 16Uhr noch im Dienst ist.
Mein Fazit: forum prima Sache, wenn man es nicht wirklich braucht.
Genau diese Übung hab ich wohl gebraucht.
Und jetzt: rauchfrei in den Mai mit IAAHH
Liebe Adriane
Ja, deine Analyse ist so falsch nicht. Aber aus der Geschichte wissen wir, das nichts bleibt wie es ist.
Lasst uns daran arbeiten, das die Veränderungen in die gewünschte Richtung gehen.
Herzliche Grüße Klaus
Da bist Du ja liebe AdrIAHne
Wunderbar!
Dachte doch schon, Du hättest Dich ganz verabschiedet mit Deinem Rittervers.
Freue ich mich !!!!!!!!
Ja, ich glaube, dass es mit der Sucht nicht anders ist wie überhaupt im Leben.
Nur ein Anker, sei es eine Person oder was Anderes im eigenen Leben, ist zu wenig .
TUUUUT TUT TUUUT
mein Wort zum Mittag
Und ab und weiter geht's
lieber Silvano,
ich drücke Dich auch ganz doll .
und wünsche mir unseren
mit gaaaanz lautem GEKNATTER und GERATTERDa wir immer weniger werden, tuuutet es für mich gerade ein bisschen traurig , aber :
es tuuutet
Ankunft, Abschied, Fahrplanwechsel, Verspätung, Waggonwechsel, Kopfbahnhof, Reisegruppe, Einzelreisende, Schwarzfahrer und Gleisarbeiten und und und
nicht einfach, den Überblick zu bewahren
nicht einfach, das Reiseziel im Auge zu behalten
und doch : fahren wir einfach weiter
Liebe freie Oma,
ich denke es ist normal, dass einige aus unserem Zug austeigen
Aber sicher noch nicht alle
Freuen wir uns auf eine gemeinsame Weiterfahrt
Liebe Grüsse dir und allen Novembis
Ihr Lieben Novembis,
ich bin noch dabei und denke und hoffe, dass es anderen ähnlich wie mir geht: der 
meldet sich zunehmend seltener und daher ist jedenfalls bei mir das Forum gleichermaßen in den Hintergrund geraten
Aber es ist schön, wenn sich die Mitreisenden hin- und wieder melden, damit wir wissen, dass es ihnen gut geht in unserem
Euch allen einen schönen Freitag
Liebe Rosig, liebe Ur-Novembis, liebe Mitreisenden,
cooles Palindrom hat die Rosig da genichtraucht. Herzlichen Glückwunsch zu 171 rauchfreien Tagen.
Ja, es ist sehr still hier geworden, wir sind ja nur noch wenige. Wer denn überhaupt außer Silvano, freie Oma, Rosig, ich?
Mir fehlt es da gerade an Überblick.
Ich weiß nicht wann, aber Jump hat sich ja nun auch endgültig abgemeldet. Ich hoffe sie macht es wahr und taucht plötzlich und bald aus dem Nichts wieder auf mit 10 rauchfreien Tagen auf dem Zähler.
Mir ging es in den letzten Wochen nicht gut, weshalb ich hier sehr wenig gelesen und noch weniger geschrieben habe. Und der Forumscrash hat mir wieder die Gefahr der Suchtverlagerung vor Augen geführt und dass man von allem und von allen unabhängige Strategien braucht.
Lasst uns einfach weiterfahren in unserem Zug und uns darüber freuen, wenn neben der ursprünglichen Mannschaft ab und an ein paar Gäste vorbeischauen und Hallo sagen.
Hallo ihr lieben 11/23,
ich winke mal aus 10/23 kurz rein.
Bei uns ist es auch ruhig geworden, aber einige Tapfere schwenken noch das Nichtraucher-Fähnchen!
Aber: die, die gegangen sind, die kommen ja manchmal auch wieder.
Soweit entfernt sind unsere Abteile ja nicht und ich hoffe, ihr haltet euch alle gut fest.
für euch:
Ein lautes und herzliches Hallo in den Novemberzug 2023,
ihr freut euch über Besuch? Na da husche ich doch mal durch den Zug und halte ein Schwätzchen so von Novemberzug 2022 zu Novemberzug 2023.
Es scheint ein wenig die Luft raus zu sein und das ist auch völlig normal und ein sehr gutes Zeichen. Denn es zeigt doch, dass das Thema Nichtmehrrauchen nicht mehr das alles bestimmende Thema im Alltag ist. Genießt die ruhige Fahrt, ohne Ruckeln und Zwischenhalte!
Liebe AdrIAHane, du haderst damit, dass du nie ganz sicher sagen kannst, es geschafft zu haben?
Ich habe im Vergleich zu dir ein paar Tage mehr auf dem Zähler und würde jetzt von mir sagen, ich habe es geschafft. Ich bin frei von jeglichen Entzugserscheinungen, gelegentliches Verlangen ist kein Entzug, das ist das unbewusste Erinnern an jahrzehntelange Gewohnheiten. Dem muss ich nicht nachgeben, es ist kein Zwang im Sinne von Suchtbefriedigung. Ich bin in der Lage zu entscheiden! Das war ich im ersten Jahr der Rauchfreiheit nicht wirklich, da musste ich gegen das Verlangen bewusst kämpfen.
Klar fangen einige nach sehr langer Zeit wieder an zu rauchen, aber wenn man fragt warum, kommt selten „süchtiges Verlangen“ oder „unwiderstehlicher Zwang“ vor. Meist war es eine Mischung aus besonderer Situation, Gelegenheit und Sorglosigkeit. Jeder und Jede war nach einer Kippe nicht wieder voll in der Suchtfalle, alle hätten vermutlich mit viel Vernunft anders reagieren können. Fast alle schätzen ein, dass es vermeidbar gewesen wäre.
Deshalb liebe AdrIAHane bin ich der festen Überzeugung, man spürt ob man es geschafft hat, ein Nichtmehrraucher zu sein und dann muss man eben einfach nur dran bleiben! Klingt komisch, ist aber so! 
Ich wünsche euch eine ruhige, rauchfreie Fahrt ins Wochenende! Ela
