November-Zug - Noch andere Mitfahrende?
Von mir auch herzlichen Glückwunsch liebe Ilka
:flowerblue 
70 ist eine tolle Zahl !!!!
Immer weiter machen
Tarasita hey 
Wir sind da und wissen, wie verdammt schwer und doof manchmal scheinbar alles ist.
Geht vorbei 
Mennooooo
die blaue wollte ich auch
Liebe Sigi,
ich habe zugenommen…ca. 4 Kg…Haha…
Bin auch am überlegen….Eine Woche fasten oder Reiskur nach TCM.
Habe schon öfter gemacht und tatsächlich abgenommen.
Besser ist Ernährung umstellen und Sport machen.
Wir schaffen das auch langsam…Haha…
Der innere Schweinehund braucht aber noch mehr Motivation! 
Step by step!
Das klingt so richtig nach Profi!
Herzlichen Glückwunsch zu dieser Leistung!!
Danke, danke liebe Adriane ... Na ja, Profi????
Das habe ich im Urlaub gemerkt: Hotelbalkon mit Meerblick und Aschenbecher (ich habe den Balkon nicht einmal genutzt), nach dem Essen fällt es mir sowieso schon immer schwer, aber danach noch einen Drink in der lauwarmen Nacht .....und alles ohne Qualm....man, war das manchmal hart
Aber ich erinnere mich auch, wie stolz ich war, als jemand vom Nebentisch fragte:"Brauchen sie den Aschenbecher oder kann ich den entführen?" Und ich antwortete:"Den können sie gerne haben, ich rauche nicht mehr."
Das war ein echt cooles Gefühl
Ich erwische mich in vielen Situationen, in denen ich mich ganz neu beobachte und neue Erfahrungen als Nichtmehrraucher mache. Das ist sehr interessant.
Ich wünsche Euch ein
WochenendeEine wirkliche Freundschaft IST BELASTBAR
Yes! Sehe ich auch so….
Das klingt so richtig nach Profi!
Herzlichen Glückwunsch zu dieser Leistung!!
Danke, danke liebe Adriane ... Na ja, Profi????
Das habe ich im Urlaub gemerkt: Hotelbalkon mit Meerblick und Aschenbecher (ich habe den Balkon nicht einmal genutzt), nach dem Essen fällt es mir sowieso schon immer schwer, aber danach noch einen Drink in der lauwarmen Nacht .....und alles ohne Qualm....man, war das manchmal hart
Aber ich erinnere mich auch, wie stolz ich war, als jemand vom Nebentisch fragte:"Brauchen sie den Aschenbecher oder kann ich den entführen?" Und ich antwortete:"Den können sie gerne haben, ich rauche nicht mehr."
Das war ein echt cooles Gefühl
Ich erwische mich in vielen Situationen, in denen ich mich ganz neu beobachte und neue Erfahrungen als Nichtmehrraucher mache. Das ist sehr interessant.
Ich wünsche Euch ein
WochenendeWünsche dir auch!
Sei weiter stolz auf dich! Hast Dir verdient!
Guten Abend ihr Lieben,
man, hier ist aber was los
Happy 70 liebe Sinhumo
und allen anderen die heute ein Jubiläum feiern. Ich habe das leider nicht so gut im Griff, wie unser Jumpinchen 
Habe ich schon mal erwähnt, was für tolle Novembis wir sind
Alles Liebe und ein schönes Wochenende
