November-Zug - Noch andere Mitfahrende?

Ihr habt mich heute gerettet!!!



Ich hatte heute einen Freund zum Essen eingeladen, und ich habe Pilzrisotto gekocht. "Normalerweise" hätte ich früher ohne Euch schon beim Kochen und der Vorfreude ein Glas Wein dabei getrunken und dabei gequalmt.
Oh mein Gott, ich fand es so schrecklich wie in Adrianes Gedicht, das so nicht mehr haben zu dürfen, dass ich nah dran war. Nur heute, nur 5 oder 6 oder 7 wenn schon, nur geheim, einfach nur schweigen....... Es war wirklich ganz ganz schlimm, fast hatte ich schon die Schuhe an...
Die momentane Rettung war, dass ich gedacht habe, ich habe doch versprochen, dass ich nicht lügen werde.
Dann dachte ich, okay, schreibe ich halt vom Ausrutscher und setze meinen Zähler auf Null.
Dann wiederum dachte ich, wenn ich jetzt den Zähler auf Null setze, mach ich's nochmal und vielleicht nochmal, und......

So, und dann dachte ich an
Raichsrop, an heute wird nicht geraucht, und basta, an diesen ganzen tollen, anregenden, lustigen, ernsten, verzweifelten, humorvollen, einfach so wirklichen Sätze von Euch allen.
Hey, und dann waren die schlimmen Minuten vergangen.
Hey, und tatsächlich, diese Schmachtgedanken gehen vorüber......meine Güte sie bleiben nicht so wie sie sich anfühlen. Was für eine Erkenntnis... die ich bestimmt gefühlt noch 100mal haben muss, um sie zu glauben.

Bin ich jedenfalls froh, hier bei Euch gelandet zu sein.

Danke

Und Gute Nacht
ich bin jetzt stolz wie Bolle

Moin Zusammen,

hej Oma das war knapp. Nice, dass du nochmal die Kurve bekommen hast. Ich hatte gestern die ganze Zeit das Gefühl, dass ich noch was essen muss. Ich hab mich dem verweigert, weil ich nicht noch dicker werden will

Und da hab ich gemerkt, dass ich eigentlich eine rauchen will. Ich hab dann das "Hunger" (wir hatten schon zu Abend gegessen) Gefühl wie einen Schmachter behandelt. Und nach ner Viertelstunde war es auch weg.

Hab heute morgen meine Sportsachen eingepackt → weg mit dem Speck, hehe, oder zumindest keinen neuen.

Ich wünsche euch allen einen schönen schmachtfreien Tag mit viel frischer Luft

Ingo

Hey Freie Oma!

Super gemacht!

Du hast den die kalte Schulter gezeigt!
Yes! Wir sind stärker und schlagen ihm mit seinen eigenen Waffen.

Genau so funktioniert!

Unsere Gedanken erschaffen unsere Realität!

Gedanken…Was denken wir gerade und welcher Wolf füttern wir…

Du hast genau richtig gemacht! Du hast nicht nur gedacht, sondern du hast diese Gedanken mit starke Emotionen verbunden.

Der Vernunft hat keine Chance, wenn es sich um Emotionen handelt.
Emotionen sind starke Energien!

Du willst frei sein, eine glückliche und gesunde Oma. Du willst für dein Enkelkind ein Vorbild sein und mit ihm schöne Zeiten erleben.

Adriane hat es anders formuliert und gefühlt.
Sie hat eine tiefe Verbundenheit zur Sucht dargestellt…Sehr emotional auch…Leider nicht gut wenn man sich davon trennen will.

Darum ist wichtig im Alltag bewusst zu sein und drauf achten…

Was denke ich gerade? Was fühle ich dabei?

Wir können das Programm löschen, indem wir die Wahrheit so oft wiederholen, bis sie die Unwahrheit verdrängt…So erschaffen wir eine neue, echte Realität.

Heute rauchen wir nicht und basta!