November-Zug - Noch andere Mitfahrende?
Hallo Rosig
Vielen Dank für die lieben Grüße.
Ich wünsche dir auf deinem Weg viel Kraft und Dickkopf.
Vor Allem aber einen rauchfreien Abend.
Liebe Grüße zurück
Klaus
Nachtgedanken….
Wir sind nur zu Besuch…in dieser Zeit, am dieser Ort…Wir sind nur auf der Durchreise….
Wir sind hier, um zu schauen , zu lernen, zu lieben, zu wachsen….So kehren wir irgendwann, nach Hause zurück.
Schlaft gut liebe Novembis!
Huhu,
bin am zocken und wie immer kommt da ein Gedanke an, der nervige 
klopft an, haha wie schön wäre es. Echt lästig. Ich weiß, dass ich keine rauchen werde, aber mein
konditioniertes Unterbewusstsein will suchten. Naja anyway.
Schön ist es, dass ich niemanden auf den Geist gehe. Grrr, ich glaub ich mach jetzt Mucke laut und tanz den BASTA Tanz°!!!!!!!!!!!!! 
Nieder mit dem 
Grüße an euch alle, wir rauchen heute nicht und morgen erst recht nicht!
Ingo
Guten Morgen 
wow, liebe Jump, wie Du
unseren Zug im Blick hast, danke
Unser Silvano wird für uns als Erster die Keksdose öffnen, hey lieber Silvano Du hast tatsächlich ganz bald die 100 erreicht. Wie toll!
Und wir alle wollen auch dahin und sind näher oder ferner, aber wie schon der Di Caprio in Titanic sagte : jeder Tag zählt 
Nee, ernsthaft! Jeden einzelnen Tag müssen wir holen. Jetzt gibt es bei mir schonmal einen Tag, ohne dass mir der Dreckskerl was einflüstern will, so einen gefühlt wirklich freien Tag. Manchmal schon ohne einzigen Gedanken daran, fast so als ob ich Nichtraucherin wäre . Das ist wunderschön, aber auch gefährlich, wie ich aus meiner Erfahrung weiß.
Also wie könnte es gehen?
Den gefühlt freien Tag genießen, danke Du toller Tag ich gebe mich Dir hin ganz und gar als NichtMehrraucherin. So vielleicht irgendwie.
Oder Genießen und Aufpassen schließt sich eben doch nicht aus.
Nicht Aufpassen , sondern Achtsam Sein. So vielleicht auch irgendwie.
Ich suche noch nach der mich sicher machenden Gefühlsverknüpfung zum Wissen : ich bin süchtig und darum immer gefährdet , aber obwohl ich deshalb immer achtsam sein muss, kann ich mein Leben trotzdem genießen.
Vertrauen. Ja vielleicht gehört auch das dazu. Ich werde auch wieder Momente selbstvergessen durch mein Leben hüpfen und nein sagen, wenn es nötig ist. So auch noch irgendwie.
Jetzt habe ich Frühstückshunger
Schönen Samstag Euch allen
Und klar :
WIR RAUCHEN HEUTE AUCH NICHT
BASTA
Guten Morgen
Du beschreibst diese anstrengende Tatsache sehr gut.
Und ich kenne das so gut.
Dieser tägliche Kampf, das ewige Craving,
dieses immer auf Krawall gebürstet sein.
Es ist super anstrengend.
Aber liebe freie Oma, es wird besser.
Langsam aber sicher.
Heute beschwere ich mich über sehr lange Attacken.
aber nicht mehr über Attacken alle paar Minuten.
Es gibt auch ab und zu Tage an denen ich es vergesse,
das ich mal Raucher war.
Dann spüre ich das der ganze Stress sich gelohnt hat.
Ich wünsche euch allen viel Kraft und Dickkopf
und gratuliere zu eueren Jubelzahlen
Und immer dran denken:
Heute wir nicht geraucht!
Gruß Klaus
Danke liebe Sigi für die Auflistung! 
Gratuliere uns allen! 
@Ingo, ich hoffe du hast beim Zocken gewonnen und auch gegen den
Ich bin momentan ein wenig genervt…unruhig…
Befinde mich gerade bei einer Lebenskreuzung und weiß nicht genau welche Richtung ich nehmen werde…Mit Mitte 50 nicht so einfach….ein neues Geschäft aufzubauen…und im Sommer möchte ich umziehen…Ganz neue Wohnung mit Garten….
Zum Glück habe ich Unterstützung….
Trotzdem, grübel, grübel…..
und der auch am Nacken….
@Freie Oma, yes…jeder Tag zählt! 
Jeder Tag in deinem Leben hat das Potential, zu einem Tag zu werden an dem du einem kleinen Schritt weiter kommst….denke ich oft…
Also optimistisch und noch voller Begeisterung bin ich noch….Neugierig und lernfähig auch…
Wird alles schon gut gehen!
Wir bleiben stur und stark!
Heute rauchen wir nicht und basta!
heute war es wieder schwer rauchfrei zu bleiben. Aber bis jetzt sieht es so aus als ob ich es schaffe. So schlimm ist es auch nicht das ich bei diesem Dreckwetter noch losziehe Rauchwaren zu besorgen
66Tage, liebe Jump....und 11 Tage, liebe Tarasita
Herzlichen Glückwunsch!!!
Nee Christoph, lohnt sich wirklich nicht.....nicht für den bescheuerten
Ich wünsche Euch allen ein schönes Wochenende, bleibt stur und sagt Nein, wenn der Euch wieder ins Ohr säuselt
