November-Zug - Noch andere Mitfahrende?
Guten Morgen lieber Silvano,
auch von mir herzliche Gratulation!
200 Tage - eine großartige Leistung! Soweit ist das überblicke bist du der erste un unserem Zug mit solch einer Zahl.ä
Ich hoffe, es geht dir gut und du feierst deinen Tag!
Liebe Foris,
danke für eure zahlreichen Glückwünsche 
Schön auch dich wieder einmal zu lesen. Ich hoffe es geht dir gut.
Ich will weiterhin rauchfrei bleiben, auch wenn mich der 
ab und an quält. Das wünsche ich uns allen. Auf das wir rauchfrei bleiben
Liebe Grüsse euch Allen 
PARTY
. 
Da seid Ihr ja alle noch, wunderbar.
Silvano lebe hoch !
Hoch
Silvano
Die liebe Fio hat mich gefördert ( und gefordert auch ) jetzt kann ich das mit den Großbuchstaben auch .
Reta, Du schmeißt hier die nächste Party .
Zwar um einen Tag verzockelt aber jetzt noch:
Herzlichen Glückwunsch lieber Silvano zu sensationellen 201
rauchfreien Tagen. Das hast du super hinbekommen, trotz gelegentlich heftiger Schmacht.
Lass uns weiter fahren, der Sonne entgegen.
Huhu Adriane
danke für deine Glückwünsche
So schön, von dir zu lesen 
Ich hoffe es geht dir gut
Natürlich rattern wir weiter in unserem tollen
Liebe Grüsse,
silvano
Lieber Silvano,
ja, ich bin noch an Bord. Aber ich muss gestehen, dass sich seit ungefähr 1,5 Wochen richtig kämpfen muss.
Gefühlt denke ich ständig ans Rauchen und ich habe gefühlt richtige Entzugserscheinungen und dann kommt so der Gedanke auf, dass jetzt nur eine Zigarette beruhigen kann.
Es ist gerade eine echte Herausforderung dem Ruf nicht zu folgen.
Ich weiß genau: Wenn ich jetzt eine rauchen würde und den fatalen Fehler machen würde, eine zweite zu rauchen, ob gleich oder in einer Woche, der Zeitpunkt ist da völlig unerheblich, dann wäre ich nach spätestens 3 Wochen wieder bei einem Päckchen.
Ich denke jetzt wieder in kleinen Schritten, anders geht es nicht.
Heute wird nicht geraucht!!!
IAAAHHH
IAAAHHH
IAAAHHH
Und morgen rauche ich auch nicht, weil ich da keine Hand frei habe, weil ich da unserer freien Oma die Daumen für die OP drücken muss.
Liebe Adriane,
ich freue mich ja so, dass du und auch unsere freie Oma noch in unserem tollen Zug seid
Ich känpfe im Moment auch wieder mehr, gegen denn . Aber wir schaffen das, liebe Adriane
So wollen wir beide, unserer freien Oma morgen ganz feste die Daumen drücken. Auf das sie bald wieder fit ist.
Liebe Grüsse auch allen anderen Foris
So, liebe Adriane!
Jetzt habe ich deinen Zug gefunden.
Du hast mir ein magisches Päckchen geschenkt.
Ich möchte dir nun auch ein magisches Geschenk überreichen und zwar eins dass deine Gedanken an "nur die Eine" verdrängt.
Ich glaube du warst es, die mal von Suchtverlagerung in puncto Forum vs. Rauchen gesprochen hat. Richtig, oder verwechsel ich dich da?
Egal. Ich bin da mal in mich gegangen und hab gedacht, ja sie hat da irgendwie Recht. Da ist was wahres dran. Ich habe mir dann auch "weniger Forum" verordnet. Aber ich für mich denke immer: Alles ist besser als Rauchen!!!
Deswegen schreibe und lese ich hier weiter. Hier werde ich verstanden und keiner sagt: Also, nach so einer langen Zeit, müsstest du so langsam aber mal drüber weg sein!"
Jeder hier weiss, wie es dir geht.
Komm an den Fluss und schau in die Strudel und Verwirbelungen des Wassers.
Ich lade dich dazu herzlich ein. 
Drück dich!
Liebe Grüße, Stine
Liebe freie Oma!
Meine Daumen sind auch ganz feste für dich gedrückt!!
Liebe Grüße, Stine
