November-Zug - Noch andere Mitfahrende?
Danke für die Glückwünsche Rosig 
Wir sind echt ein toller Zug, ich lese Euch alle, fühle mich bestärkt, verstanden und einfach gut aufgehoben.
Wir haben ähnliche oder gleiche verrückte Erfahrungen ( wie zum Beispiel der Rauchgeschmack im Mund, obwohl man das Rauchen nur geträumt hat), wir haben soviele Ideen für Positives, wie regelmäßig trainieren, bewusst atmen, Musik austauschen, spazieren gehen mit Luft in der Lunge, uns als handlungsfähig erleben und das Dreckszeug ( gefällt mir, das Wort 
) aus unserem Leben zu verbannen.
Ich bin gerade so so froh darüber, dass mir momentan der Gedanke nie mehr Dreckszeug als leicht umzusetzen scheint.
Genieße ich gerade, weiß aber schon im vernünftigen Teil von mir, dass es zwar insgesamt leichter wird, aber wohl nie ganz einfach.
Aus diesem Leichtsinngefühl heraus bin ich bisher jedesmal rückfällig geworden, dreimal nach einem Jahr.
Das soll mir auf keinen Fall nicht nochmal passieren.
Heißt Tag für Tag rauchfrei bleiben, so wie die Glücklichen hier im Forum mit 1000 oder noch mehr Tagen.
Das schaffen wir
Du Jump Sigi bist morgen dran mit dem Feuerwerk
Ich bin auch schon mit 2 kg mehr gerundet..... besser als Rauchen ist das allemal.
Es wird sich wieder normalisieren, wir tauschen ja auf Dauer nicht eine Sucht gegen die andere
Ein Blümchen für 20 Tage neue freie Oma
danke Klauser
und danke für das tolle Wort DRECKSZEUG
Ich liebe es
Herzlich willkommen Mohnblüte!
Ach, ich liebe Mohnblumen….
So wie Löns schrieb…
Ich höre die Stille rauschen
Und sehe die Dunkelheit sprühn,
Vor meinen träumenden Augen
Purpurne Mohnblumen blühn.
@Freie Oma und Ray….
20 Tage rauchfrei!
@Sinhumo - einen ganzen Monat!
Einfach Klasse!
Sigi, eine Liste wäre schon super.
Versuche zwischen die Mahlzeiten, nichts zu essen und zu naschen.Ernähre dich, so wie immer.
Gemüsesticks und Kerne, erlaubt.
Danke Katja!
Bist du auch eine Südländerin ?
Von Temperament her, würde es passen.
Meine Mitbewohnerin, hat die Kippen wieder liegen lassen…
Und der 
will mich verführen.
Er geht einfach nicht weg! 
Weiter machen und einfach ignorieren! 
Es gibt immer was zu tun.
Bis später ihr Lieben und stur bleiben!
Heute rauchen wir nicht und basta!
Bist du auch eine Südländerin ?
Von Temperament her, würde es passen.
Meine Mitbewohnerin, hat die Kippen wieder liegen lassen…
Und der
will mich verführen.Er geht einfach nicht weg!
Weiter machen und einfach ignorieren!
Es gibt immer was zu tun.
Bis später ihr Lieben und stur bleiben!
Heute rauchen wir nicht und basta!
Oje, dass macht das aufhören auch nicht einfacher wenn die Mitbewohnerin raucht
Da wird noch mehr daran erinnert..
Aber du bleibst stark!
wäre ja schade um die 6 Tage die du schon geschafft hast 