November-Zug - Noch andere Mitfahrende?
herzliche Glückwünsche auch von mir an die Jungs Silvano und Ingo
Weiter so !!!!
Im Moment denk ich viel zu viel an Zigaretten ABER ich bleib standhaft, der Gedanke wieder versklavt zu sein schreckt mich ab !!!!
Bin heute mit meinem Mann durch den Wald gegangen, Sonne, frische Luft.....tat soooo gut
Wo ist denn unser Christoph?
Wir haben den Heutigen so gut wie in der Tasche
Bin soooo froh, dass es euch gibt
....bin auch leicht sentimental heute...
Hier bin ich und immer noch RAUCHFREI!
Manchmal vermisse ich die Kippen, dann kaue ich ein Niko-Kaugummi oder lutsche ein Hustenbonbon. Aber ich vermisse die Kippen nur noch selten. Habe zu lange gebraucht um mich von meinem Sylvester-Rückfall zu erholen...Rauchen geht echt nicht mehr.
herzliche Glückwünsche auch von mir an die Jungs Silvano und Ingo
Weiter so !!!!
Im Moment denk ich viel zu viel an Zigaretten ABER ich bleib standhaft, der Gedanke wieder versklavt zu sein schreckt mich ab !!!!
Bin heute mit meinem Mann durch den Wald gegangen, Sonne, frische Luft.....tat soooo gut
Wo ist denn unser Christoph?
Wir haben den Heutigen so gut wie in der Tasche
Bin soooo froh, dass es euch gibt
....bin auch leicht sentimental heute...
Hier bin ich und immer noch RAUCHFREI!
Manchmal vermisse ich die Kippen, dann kaue ich ein Niko-Kaugummi oder lutsche ein Hustenbonbon. Aber ich vermisse die Kippen nur noch selten. Habe zu lange gebraucht um mich von meinem Sylvester-Rückfall zu erholen...Rauchen geht echt nicht mehr.
Freue mich sehr das du nachgefragt hast
Danke euch allen für die Gratulationen 
. Wir sind wirklich ein tolles Grüppchen, und für einander da.
@Jump bin auch oft sentimental. Ist nicht immer nur schön, aber bin es trotzdem gerne
Guten Morgen Ihr Freiheitssuchenden,
yes, si , ja !!!!!! liebe Adriane .Diesmal schaffe ich es ,und diesmal schaffen wir es zusammen.
Mein Name ist Programm, ich will ja schmusebereit für mein Enkelchen sein.
Ich habe heute Nacht wiedermal geträumt, dass ich rauche, hab sie reingezogen und wollte gleich die zweite - da fiel mir ein, dass ich nicht mehr rauchen will und schon über 60 Tage geschafft hatte. Es war dann ein großes großes Gefühl von Enttäuschung und auch Mitgefühl für mich, dass ich es nicht geschafft habe.
Wie froh ich war, als ich aufwachte und realisierte, es war nur ein Traum.
Ich musste den Zähler nicht zurücksetzen.
Juhuuuuu
Das hast Du schön formuliert liebe Sigi , wir leben unser Leben vorwärts und nicht rückwärts .
Ich glaube, dass auch da ein liebevolles Akzeptieren in die Vergangenheit gut tun kann. Dann gibt es nichts zu hadern, denn 
das zieht die Mundwinkel nach unten.
Wäre doof, wo wir doch jetzt so hübsch geworden sind ohne Kippe im Mund.
Heißt ja überhaupt nicht übertrieben selbstzufrieden, gewiss gibt es Situationen, in denen wir uns ganz dumm und nicht nett benommen haben, aber das lässt sich auch nicht mehr ändern. Vielleicht haben wir uns aber auch schon entschuldigt beim betreffenden Menschen .
Ich meine aber auch eher so wie Du die Lebensentscheidungen, hätte ich damals anders entschieden, wie hätte ich mich früher trennen sollen, hätte ich in Berlin bleiben sollen, und so weiter mit hätte, hätte.
Sicher, heute mit der grandiosen wahnsinnigen Weisheit einer bald Oma ,würde ich in derselben Situation anders entscheiden . Aber damals habe ich für damals irgendwie richtig entschieden, weil es mir anders nicht möglich war.
Ach je, hab ich wieder gelabert
Nicht mehr rauchen ist jedenfalls die richtige Entscheidung
Das machen wir .
Mahlzeit zusammen!
Gemeinsam Achtsam, dass find ich gut.
Es sind die kleinen Dinge. Haben heute auf der Arbeit gemeinsam Chinafood zu Mittag gegessen.
Dann nach dem Essen sind wir noch ein wenig sitzen geblieben und haben gemütlich gequatscht. Dann runter ins Büro kommen mir drei Kolleginnen entgegen. Hab mir nix gedacht.
Dann als ich schon wieder im Büro saß, die gehen eine rauchen, weil sie müssen, nix gemütlich, sondern raus in die Kälte Nikotin Pegel wieder pushen. Da war ich so froh, dass ich das nicht mehr brauche und hoffentlich nie mehr brauchen werde!
Jo ich kenn so Rauchträume und das Gefühl der bodenlosen Enttäuschung und wie gut es sich anfühlt wenn man realisiert, dass das nur ein Traum war.
Euch allen einen relaxten, rauchfreien Tag! 
Grüße aus Bamberg
Ingo
Das hast Du schön formuliert liebe Sigi , wir leben unser Leben vorwärts und nicht rückwärts .
Ich glaube, dass auch da ein liebevolles Akzeptieren in die Vergangenheit gut tun kann. Dann gibt es nichts zu hadern, denn
das zieht die Mundwinkel nach unten.Wäre doof, wo wir doch jetzt so hübsch geworden sind ohne Kippe im Mund.
Heißt ja überhaupt nicht übertrieben selbstzufrieden, gewiss gibt es Situationen, in denen wir uns ganz dumm und nicht nett benommen haben, aber das lässt sich auch nicht mehr ändern. Vielleicht haben wir uns aber auch schon entschuldigt beim betreffenden Menschen .
Ich meine aber auch eher so wie Du die Lebensentscheidungen, hätte ich damals anders entschieden, wie hätte ich mich früher trennen sollen, hätte ich in Berlin bleiben sollen, und so weiter mit hätte, hätte.
Sicher, heute mit der grandiosen wahnsinnigen Weisheit einer bald Oma ,würde ich in derselben Situation anders entscheiden . Aber damals habe ich für damals irgendwie richtig entschieden, weil es mir anders nicht möglich war.
Ach je, hab ich wieder gelabert
Nicht mehr rauchen ist jedenfalls die richtige Entscheidung
Das machen wir .
Liebe Oma,
ich war auch mal so in diesem üblichen "hätte...hätte, hätte", da sagt mein Gesprächspartner einfach nur
"Hätte, hätte, Fahrradkette"
Ich war verblüfft aber dann habe ich kapiert: Diese Sätze mit "Hätte" sind eigentlich immer sinnlos.
Immer wenn ich mich jetzt runtermache mit solchen Hätte-Sätzen fällt mir die Fahrradkette ein
und ich lass es gut sein.
LG
Christoph OHA
