November-Zug 2022, los geht‘s in die Freiheit!
Hallo Traudl,
400 Tage rauchfrei, das ist mega toll!
Aber es gibt doch so einige, die dir „folgen.“
Solche Zahlen motivieren mich auch weiter zu machen und daran zu glauben, das ich das auch schaffe…
In dem Sinne wünsche ich allen Mitstreitern einen wunderschönen Tag, natürlich rauchfrei
Herzlichste Grüße von Beate
Guten Morgen
Palim Palin Jutta 383 Tage 
LG Martin
Hallo ihr Lieben Mitstreiterinnen im Novemberzug,
ist bisschen ruhig geworden bei uns. Das ist sicher ein sehr gutes Zeichen.
Aber dank unseres lieben Martins verpassen wir hier keine Feierlichkeit!
Liebe Jutta, Palim palin mit 383 Tagen, ein kleiner Zwischenstopp auf dem nicht mehr weiten Weg zur 400!
Liebe Grüße Ela
Guten Morgen
ein herzliches Palim Palin für MaSev zu 383 Tagen und für Birgit für 404 Tage
Uih 404 bedeutet in der Informatik "Page not found" - wollen wir mal nicht hoffen, dass unsere Ela verloren gegangen ist 
Einen Schönen Tag
LG Martin
Ganz kurze, aber liebe Grüße
Ulrike
Lieber Martin,
liebe Mitstreiter,
an alle, die hier im Novemberzug an mein Jubiläum - 400 Tage - gedacht haben.
Mit ein paar Tagen Verspätung wegen einer größeren ZahnOP möchte ich mich jetzt doch endlich mal bei euch für die herzlichen Glückwünsche bedanken.
Ja, es ist tatsächlich 400 Tage (zwischenzeitlich sogar 403 Tage) her, dass ich nicht mehr geraucht habe. Und gerade in den letzten Tagen mit der großen Wunde im Mund ist mir besonders bewusst geworden, welche Last ich mir damit erspart habe. Dieses ewig schlechte Gewissen, wenn man in solchen Situationen geraucht hat. Und ihr könnt euch daran bestimmt (fast) alle erinnern.
Jetzt wünsche ich euch noch einen schönen Abend und eine schöne Adventszeit.
LG Traudl
Ups,
da hatte ich mein Palindrom gar nicht im Blick. Und lieber Martin, ich kann versichern, ich gehe nicht verloren oder anders gesagt, so schnell bekommt ihr mich nicht los, also auf keinen Fall vor der Havelparty!
Palim, palin liebe MaSev!
Liebe Grüße Ela
Liebe Ela, liebe Traudl, liebe November-Mädels,
ab und zu hören wir hier von uns, das ist schön. Ela und Traudl haben die 400 Tage überschritten, Beate, MaSev und ich werden folgen.
@Traudl, ich hoffe, du hast dich gut von der Zahn-OP erholt, ohne Rauchen ist das sicherlich ein besseres Gefühl.
Ich war drei Tage wegen einer beruflichen Fortbildung im Kloster. Wir machen das jedes Jahr im Dezember. Früher habe ich dort geraucht, jetzt erlebe ich den Unterschied. Es fängt bereits damit an, wenn ich aus dem Zug steige. Früher hätte ich mir wegen der Abstinenz im Zug sofort eine Zigarette angezündet, jetzt geht es ganz entspannt ohne. Meine Lieblingskollegin raucht immer noch, früher hätten wir zu zweit in der Kälte gestanden, jetzt muss sie alleine rauchen. Sie möchte aufhören, aber schafft es (noch) nicht. Ich "missioniere" sie nicht, ich erzähle ihr einfach von meinen Erfahrungen. Ich hatte einmal zwei Freundinnen, die vor mir aufgehört haben. Wir haben darüber geredet, ich habe sie bewundert, vielleicht auch beneidet. Aber aufhören wollte ich damals nicht.
Jetzt kann ich es manchmal gar nicht glauben, dass ich die Sucht hinter mir gelassen habe. Ein großes Geschenk, das ich mir da gemacht habe.
Ich wünsche euch einen schönen dritten Advent!
Guten Morgen an alle Mitreisenden,
das Wetter ist echt besch…
Leider muss ich sagen. Ich habe noch Urlaub bis Mittwoch und dann geht es wieder los.
Der Niko meldet sich zwischendurch, aber das habe ich ja akzeptiert: Es gibt Schlimmeres.
Wie geht es eigentlich Kirsten und Oma Jana? Ich bin nicht mehr so häufig hier unterwegs, da habe ich bestimmt einige Entwicklungen verpasst
Ich wünsche euch einen wunderschönen, rauchfreien Tag.
Beate
Hallihallo ihr Lieben,
gebeutelt aus gesundheitlichen Gründen (Zahn, Erkältung) und anderen Gründen (Loch im Autoreifen - hmmm), aber auch voller Vorfreude auf die vor mir liegenden Festtage, melde ich mich......
Morgen früh geht es los und da habe ich keine digitale Anbindung mehr.
Das ist auch der Grund, warum ich mich bereits jetzt melde:
Ich wünsche euch wunderschöne Festtage, lasst es euch gut gehen. Wir haben ein erfolgreiches Jahr hinter uns und können alle auf unsere Leistung stolz sein.
Viele Grüße auch an die anderen Novemberzugaffinen: Herta, KlausRausB, Ralf, Birgit, Ulrike, Klauser, u.v.a.
Natürlich hätte ich jedem von euch gerne einzeln geschrieben, aber das schaffe ich nicht mehr.
Feiert schön und ein herzliches Danke an alle für die Unterstützung in manchmal auch sehr schwierigen Phasen.
LG Traudl
