November-Zug 2022, los geht‘s in die Freiheit!

Liebe alle.
Ja, jetzt habe ich die 100 Tage geschafft, und neben mir noch ein paar weitere, 7 oder 16 aus dem Novemberzug, das vielblättrige Kleeblatt. Ich freu mich auf jeden Fall sehr über jede*n Einzelnen von euch, die es bis hierher geschafft hat und verbissen und entschlossen weiter willensstark ist und es schaffen wird, nie wieder mit dem Rauchen anzufangen. Und ich fühle mit denen, die es besonders schwer haben, auch weil so oft auch andere Sachen, Probleme, Hürden, Päckchen dazu kommen, ihr seid stark und super! Ihr seid hier und ich glaub an euch <3

Und für die, die mitlesen, die noch nicht bei Hundert sind: Es fühlt sich ziemlich gut an. Ich bin natürlich auch stolz auf mich und froh, dass es mir bis hierher manchmal wirklich schwer aber eben nicht unschaffbar fiel. Und da ich hundert Tage geschafft habe, bin ich vielleicht aus dem Gröbsten raus? Mal schauen, aber es fühlt sich sehr sehr gut an, und vielleicht wirklich in Phasen auf- und ab und in der Summe immer ein kleines bisschen bergauf, also leichter.

Habt alle einen guten Start in die Woche, in der der Winter noch mal ordentlich zuschlägt und dann bestimmt bald Platz für den Frühling macht. Alles wird leichter und besser, bestimmt <3

Liebe Grüße,
MaSev

Allen 100tägigen zum Erreichen eines großartigen Zieles meine herzlichsten Glückwünsche

Ich wünsche allen Kkeeblättern einen duftenden, summenden Frühling im Sonnenschein


Noch sind es verschneite Ģrüße von Monika

Hallo liebe Beate,

da komme ich ja gerade recht, wollte noch ne straffe um den Block gehen, ich denke da gehen wir gemeinsam!
Nee, musst dich nicht umziehen, ist schon dunkel, nur Schuhe und Jacke mit Kapuze, das reicht!

Huch, ist ja richtig nasskalt, na ja laufen wir halt schneller! Guck mal da vorn, dort vor der gemütlichen Kneipe, 3 Raucher, ohne Jacke, ohne Schirm! Sehen nicht so aus, als ob sie gern dort stehen, die ziehen ziemlich schnell durch, na ja bei dem Wetter! Wir sind gleich ran, könnten ja ne Kippe schnorren, ich hätte sogar Geld dabei! Wollen wir? Oh guck mal durchs Fenster, da sitzen doch Kirsten, MaSev, Diana, Jutta und Traudl und die haben richtig Spaß. Weißt du was, wir gehen da jetzt rein, trinken was und schwatzen noch ein bisschen, wird bestimmt ein schöner Abend!

Hallooooooo, Mädels stellt euch mal vor, Beate und ich haben gerade überlegt, ob wir vielleicht ne Kippe……

Neeeeeeeee, war nur ein Spaß! Gelächter am Tisch!

Du Beate, fühlt sich doch richtig gut an in lieber Gesellschaft in der Kneipe zu sitzen und nicht vor der Tür zu stehen und zu qualmen, oder? Das machen wir jetzt immer so!

Bis demnächst! Ela

Liebe Beate,

auch ich habe manchmal diese düsteren Tage, an denen ich denke, die Sonne wird nie wieder scheinen. Zuletzt war das am Wochenende so bei mir. Ein Mantra, das mir hier hilft, heißt "Nichts dauert ewig."

Gut, dass du diese Gefühle aushalten kannst. Denn darum geht es auch beim Nichtmehrrauchen. Dass wir diese Gefühle nicht mehr wegrauchen. Diese "Leere" möchte vielleicht tatsächlich gefüllt werden, aber nicht mehr mit einer Zigarette. Wir werden gemeinsam standhaft bleiben!