November-Zug 2022, los geht‘s in die Freiheit!
Liebe Beate, liebe alle,
ja, das ist wirklich eine tolle Nachricht, auch aus meiner Sicht.
Irgendwann sind wir alle von dieser schlimmen Sucht frei 
.
Auch mich persönlich hast du mit dieser schönen Nachricht gestern sehr motiviert. Ich hatte nämlich gerade gestern nach langer Zeit mal wieder einen ernst zu nehmenden Schmachtanfall. Aber letztendlich ging auch das vorbei!
Liebe Beate und liebe alle, ich wünsche euch eine schöne Woche, Traudl.
Liebe Diana,
das ist toll, dass du jeden Tag mind. 10 km läufst. Gestern war so ein schöner Tag, da habe ich auch eine Wanderung gemacht. Ich merke nach 10 km inzwischen jeden Knochen
Aber heute nacht habe ich wunderbar geschlafen und ohne zwischendurch aufzuwachen. Das erlebe ich selten.Ich wünsche allen Mitreisenden noch ein schönes Restwochenende!
Liebe Grüße
Jutta
Hallo an alle,
wünsche euch allen auch ein schönes rauchfreies Wochenende mit viel
@ Diana, toll, dass du so viele Kilometer geschafft hast. Großes Kompliment auch für das Abnehmen.
@ Jutta, weil mir auch die Knochen manchmal wehtun, wenn ich sehr lange laufe, fahre ich seit gestern mit dem Fahrrad. Das hat wirklich gut getan. Besser als das Laufen vorher.
Vielleicht auch für dich eine Option?
LG an euch alle, Traudl
Hallo Ihr Lieben,
danke Euch für die netten Worte.
Ich freue mich immer, von Euch zu hören.
Für heute hab ich meine Runde schon wieder geschafft. Früher bin ich auch gerne Fahrrad gefahren. Bin aber ein paarmal böse gestürzt und hab deswegen jetzt ein bisschen Angst.
Aber ich laufe auch wirklich sehr gerne und schaue mir die Natur an. Dabei kann ich super entspannen.
Ich wünsche Euch allen einen schönen Sonntag
Diana
Hallo zusammen,
da melde ich mich mal….
Der zweite Enkel ist gesund und munter zur Welt gekommen vor 2 Tagen
Wenn ich so durchlese bei den Anfängern, wie sie sich quälen beim Aufhören..,
Oh man, das habe ich gut hinter mir.
Ansonsten alles gut.
Ich wünsche einen rauchfreien guten Abend.
Herzlichste Grüße Beate
Hallo liebe Beate,
herzlichen Glückwunsch der frischgebackenen Oma!
Liebe Grüße
Diana
Hallo ihr lieben Novembermädels,
ich melde mich auch mal wieder. Schön, dass es in unserem Zug eigentlich nur gute Nachrichten gibt, wir fahren ruhig und entspannt dahin, Rauchen ist fast kein Thema mehr! Wer hätte das gedacht, dass es einmal soweit kommt!
Liebe Beate, herzlichen Glückwunsch zum gesunden Enkelkind! Welch eine Freude und wie gut, dass die Oma nicht nach Kippe riecht! Ganz viel Freude mit dem neuen Erdenbürger!
Liebe Diana, ich freue mich sehr für dich, dass du den Absprung wieder so gut geschafft hast und jetzt auch noch weiter etwas für dich tust. Super! Mit deinem täglichen Gehen wird tust du dir psychisch und physisch viel Gutes! Ich wünsche dir, dass du weiter mit Freude dran bleibst!
Euch allen einen schönen entspannten Abend!
Liebe Grüße Ela
Liebe Beate,
auch von meiner Seite herzlichen Glückwunsch zur Geburt deines zweiten Enkels. Als "freie Oma" hat sich die Plackerei noch mehr gelohnt.
@Traudl, ich habe schon lange kein Fahrrad mehr, aber die Überlegung, ab und zu aufs Fahrrad umzusteigen, ist da. Da ich gerne fotografiere, war das gemächliche Laufen für mich ideal. Auch ist es einfacher, mit Wanderausrüstung in den Urlaub zu fahren, da ich kein Auto habe. Ich bin jetzt bei "Call a bike" registriert und könnte dort ein Rad oder Pedelec ausleihen.
Nun wünsche ich uns allen eine schöne Frühlingszeit!
Liebe Grüße Jutta
Na da möchte ich mich doch jetzt auch noch melden.
Mittlerweile alles im grünen Bereich, das ist schön.
Liebe Beate,
auch von mir herzliche Glückwünsche zur Geburt des zweiten Enkelkindes.
Freu dich, dass du jetzt nicht mehr in Gegenwart der kleinen Leute nach Rauch stinkst und nicht mehr nach draußen gehen musst. Das ist doch toll.
Das sind die Momente, in denen ich mich ziemlich schnell über das Nichtmehrraucherdasein gefreut habe. Ich habe auch Enkel (2 und 3 Jahre).
@Jutta: War ja nur so eine Idee. Allerdings hatte ich von dem Call-a-Bike Dienst noch nichts gehört. Gute Alternative, wenn man kein eigenes Fahrrad haben will.
An alle: Am Dienstag geht die Feierei wieder los!!!
Ela hat dann 500 Tage rauchfrei geschafft, und ich habe die 500 Tage wie gewohnt einen Tag später, also am Mittwoch, auf dem Zähler.
Wir freuen uns über eure Glückwünsche.
Aber vorher wünsche ich euch noch ein schönes Wochenende mit viel Sonne.
LG Traudl
Liebe Ela, liebe Traudl,
man kann sich auf euch verlassen, ihr seid uns immer ein paar Schritte voraus. Ihr feiert und bald feiern auch wir, herzlichen Glückwunsch!
Mir geht es ähnlich wie Ela. Das Leben ohne Rauchen ist nicht immer einfacher, aber für mich ist das Leben authentischer, wenn ich Gefühle nicht mehr mit Nikotin abpuffern muss.
Es hat sich gelohnt und es ist schön, dass wir so weit gekommen sind.
Liebe Grüße
Jutta
