Nikotinabhängig extrem, vorher Kettenraucher, jetzt Dauerdampfer, zwischendurch mal einen Kaugummi, nicht mal in der Nacht komme ich ohne klar
Hallo,
Also ich finde grade weil du deine Situation so extrem schilderst, sollte das doch die größte Motivation sein etwas zu ändern. Du bist ja wirklich noch jung und kannst da noch rauskommen.
Vielleicht sind Pflaster eine Möglichkeit oder du sprichst auch mal mit deinem Arzt und schilderst deine Situation.
Ansonsten hilft es mir zum Beispiel das ich mir vorher genaue Alternativen überlegt habe was ich in einer bestimmten Sucht Situation stattdessen machen kann.
Viele Grüße
Sunny
Hallo Tomate,
sei willkommen hier in der Gemeinschaft. So extreme Nikotinabhängigkeit haben wir hier tatsächlich selten. Ich persönlich bin der festen Überzeugung, dass auch du es schaffen kannst. So wie du deine Alkoholabhängigkeit in den Griff bekommen kannst. Was letztendlich hält dich davon ab, rauchfrei zu werden? den entzug durchzustehen und rauchfrei zu leben?
Als Empfehlung können wir dir folgenden Tipp geben: ruf mal bei der Telefonberatung an. 0800 8 31 31 31. Da sitzen Profis am Telefon, wir Lotsen sind ja auch nur Laien, die halt ihren Rauchstopp schon geschafft haben.
Was fehlt dir an Unterstützung durch deinen Suchtberater, bei dem du in Behandlung bist?
Hab gute 24 Stunden
VG Andrea
Lieber Tomate!
Meine aufrichtige Bewunderung und Anerkennung dafür, dass du dich hier gerade so weit geöffnet hast. Da hattest du ja schon ein arg schweres Packerl zu tragen bis jetzt.
Sicherlich wird die Gemeinschaft hier im Forum dir zur Seite stehen und dich unterstützen.
Bitte nimm aber auch gleichzeitig die therapeutische Hilfe in Anspruch! Gerade mit der Vorgeschichte von Süchten und Psychologie wird dir ein Spezialist doch wichtige Hilfe leisten können, die auch auf deine besonderen Ansprüche zugeschnitten ist.
Ich drück dir jedenfalls ganz doll die Daumen! Immer einen Schritt nach vorne. Auch wenn es nur ein kleiner ist.
Lieber Tomate,
ich habe mich auf deinen Suchtberater und deine Ärzte bezogen. Die hattest du ja schon mal in deinen vorigen Beiträgen erwähnt. Gut zu hören, dass du das weiterhin parallel laufen lässt.
Dieses Forum ist eine lockere Gruppe von Gleichgesinnten und die sogenannten "Rauchfreilotsen" sind ehrenamtliche Mitglieder. Hier gibt es auch bestimmt kein kommerzielles Interesse, da das Forum von einer deutschen Bundesbehörde getragen wird.
Sorry, falls es da ein Missverständnis gegeben haben sollte... 
