Nicht das erste mal hier....
[quote="Peggy0102"]
Seit ein paar tagen kratzt mir dermaßen der hals das ich kaum schlagen kann.
Jipi wieder ein Wehwehchen mehr, komm mir langsam vor wie meine 90 jährige Oma. :o
Ja die stimme klingt schlimmer wie früher, was nicht so schön ist. Bin es aber gewohnt krank in den
Urlaub zu fahren. Oder kann ich das noch unter Entzug gelten lassen?? Dauert der körperliche nicht nur ne Woche???
[/quote]
hallo peggy, ob das entzug ist oder was anderes kann dir hier keiner per ferndiagnose sagen. geh doch mal zum arzt! ;) könnte schließlich ne halsentzündung oder sowas sein, das sollte man nicht verschleppen.
ich wünsche dir auf jeden fall, dass es dir bald wieder besser geht!
es ist ein entwicklungsschritt, den wir ex-raucher noch machen müssen, zu akzeptieren, dass wehwehchen und nervkram nunmal zum leben gehören und wir damit fertig werden müssen wie alle anderen nichtraucher auch ;)
man startet eben mit dem rauchausstieg nicht ins ewig glückliche sonnenscheintal, sondern "nur" in die Rauchfreiheit ;)
ich fand und finde das gar keine so einfache sache!
ps: ja schlumpfinchen, das ist bestimmt der entzug, diese gereizte stimmung ist doch ganz typisch im anschluß an die ersten 2 wochen. der körperliche entzug ist rum, jetzt kommt die psyche. durchhalten und viele neue strategien entwicklen und ausprobieren, um die eigenen gefühle positiv zu beeinflussen!
entspannung, abschalten, pause machen, mit gefühlen umgehen...das müssen wir alles erst neu lernen, so hab ich das jedenfalls empfunden!
liebe grüße euch 
Hay liest ja doch noch jemand heimlich mit. Hallo Claudia und lieben dank für Kaffee.
Schlumpfinchen: mir ging es auch so ganz lange, ich war ständig gereizt. aber ich hab es auch so
gehalten wie Storno sagt, man muss halt neu lernen mit den gefühlen umzugehen.
Kommt mir manchmal vor als wäre ich in so ner trauerphase, als erstes kam die wut. Seit gestern
bin ich teilweiße voll in der depriphase. Mein mann fragt mich ständig wo mein rückrad hin ist. Er kennt mich so gar
nicht. Hab den ganzen tag gestern nur geheult. Die Schule, die Aussicht dann auf Job, den Druck den ich mir selber mache...und und und
ich brauch Urlaub. und das kratzen im hals hat sich heute als wunderbare Sommergrippe entpuppt. Aber was solls, dafür bin ich am sonntag wieder fit für den Urlaub. Es geht übrigens nach Südtirol, Italien. Ich brauch doch
das bild vom gipfel. Dafür hab ich aufgehört.
nochmals vielen dank für die netten worte und ein dickes bussl für euch. war genau im richtigen Moment.
bis bald
hallo peggy,
oje du arme, ne grippe bei dem wetter! da wünsche ich dir eine ganz schnelle genesung und kümmere dich jetzt gut um dich!
ich werd auch immer total weinerlich wenn ich krank bin, ganz schlimm 
da hilft nur sich selbst ganz viel gutes tun, schlafen, einen schönen film schauen, sich in den arm nehmen lassen...
bald bist du wieder auf dem damm und strahlst vom gipfel runter ;) ich finde das ein ganz tolles ziel, so ein foto kann man sich danach immer wieder anschauen, wenn es einem nicht gut geht 
liebe grüße
:
Liebe Peggy,
es ist Dein gutes Recht, mal deprimiert zu sein oder schwach oder verunsichert oder ärgerlich oder oder oder......
Wer hat uns eigentlich eingeredet, dass immer alles Meister Proper sein muss, das ist doch weltfremd.
Kommts von der Erziehung oder vom Werbefernsehen oder sogar von unserem eigenen Perfektionsanspruch?
Ich wünsche Dir einen zauberhaften Urlaub in Tirol. Falls Deine Nase verstopft sein sollte, nimm sicherheitshalber Nasenspray mit, wegen dem Druckunterschied beim Bergfahren. Bin mal im Winter mit Erkältung den Berg hoch gefahren - ich dachte mir zerreissts die Trommelfelle.
Am 2. Urlaubstag habe ich mich dick warm eingepackt und mich aufm Balkon von der Wintersonne bestrahlen lassen.
Die Erkältung war am nächsten Tag fast weg, die Tiroler Sonne hat Zauberkräfte.
Fürs Immunsystem habe ich gute Erfahrungen mit Eleukokkus-Wurzel gemacht, die gibts als Dragees frei zu kaufen. Jeden Tag eine nehmen, 365 Tage im Jahr. Seit ich das mache, geht jede Grippewelle an mir vorbei. Ganz ohne Chemie.
Ich wünsche Dir ein phantastisches Gipfelerlebnis.
Bis bald Schlumpfinchen
Hallo ihr lieben,
natürlich gibt es auch in den bergen wlan. Das gibt mir zum anlass, einfach mal paar liebe urlaubsgrüsse aus dem zauberhaften Südtirol schicken.
Ich denk mal meine Erkältung war noch nicht ganz auskuriert, war heute langsamer als mein mann. Hab feschwitzt wie ein schwein.:o
die ersten zwei tage dachte ich öfter an Zigaretten, schließlich gab es ja in den letzten 10 jahren keinen Urlaub ohne. Seit heute bin ich wieder sehr froh Nichtraucher zu sein. Ob wir den Gipfel sehen oder nicht kann ich nun doch nicht mehr versprechen, aber es war doch ein guter Vorwand für den Rauchstopp, oder???
Sicherheit geht vor mit der kleinen.
Ich wünsch euch allen noch ein paar schöne rauchfreie tage, und bis bald.
Liebe Peggy,
danke für die Urlaubskarte. Und dass Du an uns Daheimgebliebene denkst.
Ist Dir aufgefallen, dass Du nur noch 5 Tage vor der Blümchenwiese stehst?
Gipfel hin- oder her, diesen Erfolg kann Dir keiner nehmen.
Ich habe gehört, so eine Erkältung ist erst 2 Wochen nach dem Abklingen der Symptome richtig auskuriert.
Lass Deinen Mann ruhig schneller sein, das tut ihm gut.
Erhole Dich gut und bewahre Deine 
gegen den
liebe Grüße von Schlumpfinchen
Halli hallo.
wir haben unser ziel echt geschafft. Es ist ein super gefühl, da ich meinen mann immer wieder motivieren musste. Teilweiße hatte ich schon ein mulmiges Gefühl da er etwas oder besser gesagt stark übergewichtig ist.
Aber ich bin so stolz auf ihn und mein Foto vom kreuz habe ich im Kasten. Das wäre mit dieser scheiss Lunte nicht
möglich gewessen.
Ich wünsche euch allen viel viel kraft für euern persönlichen erfolg.
bis bald
Hallo Peggy,
Auch von mir herzlichen Glückwunsch [color=red]50 Tage[/color] [color=red]Ohne Rauch[/color]
Komm doch rüber zur Blümchenwiese, ich glaube es ist noch von allem da. Kuchenbüffet, kalte Speisen, Abendessen und einen Abschluss.
LG Julia
Vielen lieben Dank an euch. Es war ein schwerer weg aber es ist machbar.
Stand am Anfang meines Urlaubes oft dem nico gegenüber, aber mein mann war stur.
Spätestens bei der ersten Wanderung war ich sowas von froh das ich aufgehört habe, das nico
schon frühzeitig wieder abreisen musste.
Jetzt geht's gut und hier ist so ne große Hitze... da haben die kippen schon früher nicht geschmeckt.
würde euch gern mal das Foto vom Gipfelkreuz senden, aber ich glaub das geht nur über die erfolgsgeschichten.
Da müsst ihr euch noch ein wenig gedulden bis ich wieder zu hause bin.
Trotzdem nochmal vielen dank für eure Unterstützung. Das kann ich garnicht oft genug sagen.
Ohne euch wäre es umso schwieriger gewesen.
Liebe Peggy,
danke für Deine Glückwünsche, komme gar nicht mehr nach mit dem Gratulieren
Freier Eintritt auf die Blümchenwiese.
Du bist wie Hartmut dem Nico davongelaufen -
davonschwimmen oder -radeln geht auch
- wurschtegal was wir tun, wir sind schneller.
Uns kriegt er nicht mehr, der kleine Nico-Betrüger.
Liebe Grüße aus Schlumpfhhausen
