Meine ersten Schritte in die richtige Richtung

Liebe Espresso,

gern geschehen ... Ich finde es schon ziemlich klasse hier, wie sich alle unterstützen. Das hilft mir ungemein.

Riechen und schmecken scheint sich bei dir ja schon zu verändern, auch wenn es nicht immer nur Vorteile bringt . Mit Seifegeschmack Zähne putzen braucht sicherlich etwas Überwindung, oder?

Ja, das mit der Geduld ist so eine Sache, Qi Gong hilft dabei bestimmt auch. Ich hoffe, dass du heute fit genug bist ein bisschen was für dich zu tun.

Ich wünsche dir einen guten rauchfreien Tag.

Hexe

Hallo Espresso!
Ich lese schon eine Weile bei dir mit und du machst mir ganz viel Mut!
Ich wünsche dir viel Glück Deine rauchfreie Zeit. Solch starke Nebenwirkungen hatte ich nach meinem Rauchstopp zum Glück nicht, habe aber die erste Zeit ähnlich viel geschlafen.
Liebe Grüße Kathi

Oh man Sonja,
wenn man bei Dir liest wird man fast neidisch, nicht am Anfang zu stehen. Du bist so ansteckend mit Deiner Motivation, das macht richtig Spaß das zu lesen.
Und das werd ich weiterhin tun :-)

Wir sehen uns !
Tanja

Liebe Espresso,

du bist auf einem so guten Weg: nach dem - stinknormalen - Ausrutscher/Rückfall gleich die Seiten zur Aufarbeitung ausgedruckt, besser geht nicht.

Und ich pflichte Hermann bei: erst mal ausschlafen. Und von mir noch der innige Wunsch, dass du sehr liebevoll mit dir umgehst. Wie würdest du deine beste Freundin auffangen, wenn ihr das passiert wäre?

Gute NAcht und du wirst das schaffen! Da hat unser Pirol wieder mal vollkommen richtig gesungen!

Wir lesen uns, nur Mut!

Herzgruß
Andrea