Mein innerer Schweinehund braucht es schriftlich...
Danke für die Grüße!
Ich freue mich über meinen ersten Frühling ohne Kippe seit langem.
Mensch Tina, Deinen Garten möchte ich mir gar nicht vorstellen. Letztes Jahr hat der Vermieter bei uns unangekündigt mitten in der Blütezeit drei Obstbäume gefällt. Das war schlimm. Vor allem die Begründung: zu viel Dreck und zu dunkel für das Haus, es würde sich Feuchtigkeit im Haus sammeln...... Na ja, wer findet, dass Bäume zu viel Dreck machen, der sollte mal stark in sich gehen und kurz oder besser lang über den Sinn unserer Existenz hier nachdenken, finde ich... Ich schaute damals der Kettensäge zu und lag tags darauf mit 39,5 Fieber im Bett... Jetzt pflanze ich wieder Bäume und passe auf, dass sie nicht zu viel Dreck machen 
Damit gehts mir gut.
Tolle Zähler habt Ihr alle! Tina, hat den Hunderter-Gipfel bezwungen und Adelistig steht kurz vor dem Zweihunderter! Mit Helly habe ich heute ja schon angestoßen. Ihr seid alle prima 
ManyLu
Du bist auch prima...habe dich immer als Vorbild,weil du trotz anderen Baustellen auch so stark geblieben bist. Auf in den ersten rauchfreien Frühling!
Hallo ManyLu, ich war heute im Garten. Bei dem Wetter kann gar nicht anders. Ich hab noch ein paar Blümchen vor dem Bagger bewahrt. Die Wieseniris waren mal ein Ableger von meiner Mutter und die Taglilien haben immer so schön geblüht. Und die Trollblumen... Jahh ich liebe meinen Garten!!
Liebe Grüße
Tina
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Hallo liebe Rauchfreifreunde,
heute ist mein Rauchstopp 7 Monate her. Ich bin immer noch glücklich rauchfrei. Aber die "Lust" zu rauchen kommt vorbei. Ohne die viele Gedankenarbeit hier im Forum könnte es sein, dass ich dieser Falle schon längst wieder auf den Leim gegangen wäre. Aber ich habe die nötige innere Distanz, schaue mir diesen "Wunsch" an und erkenne, dass es keiner ist, sondern die Sucht, die anklopft. Ich mache mir keine Illusionen: das wird noch lange so sein. Aber meine Gegenargumente sind stark und laut hörbar formuliert und abrufbar in meinem Kopf gespeichert. Nein. Punkt. Und ich bin jeden Tag froh, dass es gelingt.
Ansonsten rettet mir mein Garten gerade die Tage. Regen fehlt. Die Erde ist einen Spaten tief staubtrocken. Ich muss viel gießen.
Tina hat heute die 111! Toll! Ich komme gleich mal vorbei!
Und neue Fotos gibts auch, sogar bei Helly! Schön!
Viele Rauchfreigrüße an alle! Viel Erfolg Euch allen beim Dranbleiben!
ManyLu
Hallo liebe Manylu,
sieben Monate....das ist ein super Standbein.Herzlichen Glückwunsch dazu!
Deine Gedankengänge, wirken auf mich schon sehr gefestigt. Bravo!
Wünsche dir weiterhin, alles Gute!
Danke für deine Glückwünsche.
Liebe Grüße,
Wilma
Liebe ManyLu,
wie geht es dir sonst? Der Wunsch nach Rauchen kommt bei mir auch ab und zu auf,aber ich ersticke ihn sofort wieder und stelle mir dann vor, wie ekelig der Rauch riecht und dass es mir bestimmt schelcht werden würde.
Na Helly, dass finde ich ja mal eine gelungene Gegenstrategie: anstatt sich vom Rauchen ersticken zu lassen, erstickst Du die Rauchlust Die Wahl der Worte ist oft sehr wichtig für unsere Psyche. Sie haben große Macht.
Vielen Dank für Deine Nachfrage, mir geht es gut heute. Die letzten Tage und Wochen waren sehr wechselhaft und oft nicht leicht. Medis gegen die Depression machen bis jetzt entweder dick oder schaden der Leber... da ist noch keine Lösung in Sicht. Ich habe mich jetzt wieder für das Dicksein entschieden, weil die Alternativen Depression (ohne Medis) oder Leberschaden dann doch schlimmer scheinen bzw. sind ... So ist alles im Leben eine Abwägungssache, denn alle guten Dinge sind nie beisammen. Medis ohne Nebenwirkungen wird es wohl auch in hundert Jahren nicht geben und die Schwäche kommt ohne Medis wieder, das hat der Selbsttest gezeigt. Es ist, wie es ist. Nächste Woche bekomme ich den nächsten Tipp von der Ärztin und probier ein neues Mittel aus... Versuch und Irrtum eben... Bis dahin übe ich mich in Geduld und versuche, nicht mit dem Schicksal zu hadern. Es gibt schließlich Schlimmeres, als das, wenn ich eine Weile darüber nachdenke 
Liebe Grüße
ManyLu
Liebe ManyLu, na dann kann ich mich ja für deine Glückwünsche bedanken und dir gleich selbst gratulieren!!! 7 Monate, wow!!! Schön, dass du weiter stark bleibst! Dass deine Medikamente solche Nebenwirkungen haben tut mir leid für dich. Das ist echt blöd wenn man nur die Wahl hat zwischen Gewichtszunahme und Leberschaden, da keine Medikamente ja auch keine Alternative ist. Fühl dich mal in den Arm genommen!! Freue dich am Garten, das tut mir auch immer so gut!!!
Liebe Grüße
Deine Tina:
Liebe ManyLu,
ja,man hat manchmal nur die Wahl zwischen Pest und Cholera ,und dann muss man abwägen. Bei mir ist es so,dass ich seit einiger Zei abends eine halbe frei verkäufliche Schlaftablette nehme...nicht schlafen macht auf Dauer krank,Tabletten eventuell auch. Aber man muss sich entscheiden. Sonst könnte ich gar nicht arbeiten.
Ich wünsche dir einen angenehmen Tag.
Guten Tag lieber Zählzwilling,
danke für Deine Glückwünsche zu
7 Monaten ohne.
Die Wünsche gehen postwendend mit einer kleinen Blume an Dich zurück.
Ich beginne, mich an das rauchfreie Leben zu gewöhnen, obwohl die alte Sucht doch immer wieder mal vorbeikommt;
meistens zu ganz unerwarteten Zeiten / Gelegenheiten.
Dann sind mir Deine Gedanken zu Wunsch vs. Sucht eine willkommene Stütze.
Gut, dass meine Belohnung keinen eingebauten Aschenbecher hat.
Liebe Grüsse
Thomas
