Mein innerer Schweinehund braucht es schriftlich...

He ManyLu, 170 Tage, toll!!!!!! Du kannst so stolz auf dich sein!!!!! Ich gratuliere und umarme dich! Du hast allen Grund zum Feiern!!!


t:
Ja, und schau .am, ob du zum Treffen kommen kannst, ich würde mich freuen!!!
Liebe Grüße
deine Tina

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Prost!!!!!!!!!!!!

Ich freue mich über meine 177. Depressionstechnisch wandel ich schon wieder im Tal der Tränen, aber die Tatsache, dass ich hier reinschreibe und mich über meine 177 freue, zeigt an, dass es noch schlimmer sein könnte. Ich versuche mal ein Lächeln

Viele Grüße an die Rauchfreigemeinde!
Weiter so Ihr Lieben! Nicht aufhören mit dem Aufhören!

ManyLu

Liebe Many Lu,

Ja das Tal der Tränen habe schon einige durch schritten. Aber es kommen auch wieder bessere Tage. Genieße die Sonne und schaue, dass du viel Vitamin D bekommst. Freue dich über Kleinigkeiten und sammele sie.
Hast du mal eine Kur beantragt?? In der du wieder Kräfte sammeln kannst?

Ich schicke dir ganz viel hellen schein. Dein Bild ist schön!

VG Bine

Danke Silvia, Wilma, Bine und Helly!

Es ist gut, Euch zu lesen. Prost Wilma zur 77!!!!!!! Und Respekt Bine und Silvia, Ihr seid große Vorbilder! Liebe Helly, tippelst tapfer! Deine Wünsche helfen mir!

Und am Wochenende ist die 180 voll. Dann ist ein halbes Jahr vergangen seit dem Rauchstopp. Ich hatte am Anfang so gezweifelt, ob ich das hinbekomme. Hätte nie gedacht, dass es mal der Strohhalm sein wird, an dem ich mich festhalte. Es macht mich stolz, die Nikotinsucht überwunden zu haben. Ich kann das, dann geht der Rest auch irgendwie.

Es ist erstaunlich, wie fest der Entschluss diesmal ist und wie leicht sich Schmachtattacken bis jetzt abwenden lassen. Sie sind zugegebener Maßen auch nicht stark. Täglich begegne ich meinem ketterauchenden Mann und anderen Rauchern und bin immer nur froh, dieses Problem nicht mehr zu haben. Schmacht kommt da kaum auf, und wenn, dann nur ganz sachte. Ich staune dann darüber und sage mir: nee, das ist jetzt nicht wahr, oder? Ich will kein Stinkeding im Mund haben und ich will nicht noch ein Problem mehr am Hals haben usw. Das hilft immer. Niko traut sich kaum noch her. Der weiß, dass er keine Chance hat.

Zur Belohnung für das halbe Jahr gabs eine gute Kamera. Ich belohne mich gerne auch schon mal vor dem eigentlichen Termin 1800 nichtgerauchte Zigaretten werden es übermorgen sein.

Liebe Grüße an die Rauchfreigemeinde! Dranbleiben!

ManyLu

Liebe ManyLu,
da ich am Samstag in Urlaub düse, weiß ich gar nicht, ob ich dir gratulieren kann. Aber ich denke bestimmt an dich....und dann folge ich dir bald.
Ich hätte auch nicht gedacht, dass ich es mal so lange aushalte.Manchmal würde ich gern eine rauchen, aber dann die Vorstellung ,eine dampfende im Mund zu haben...ekelig. Alles Liebe !