Maizug 2024 - Ich will nicht mehr rauchen!
An die Befreiten! Das finde ich super!
@Karl
Ja, hoffentlich sind es nocht viele, die hier durchhalten.
Es lohnt sich auf jeden Fall, und es ist immer ein Gewinn!
Wenn dich jemand fragte:
Willst du Gesundheit?
Willst du Selbstachtung?
Willst du Freiheit?
Willst du einen Haufen Geld?
Willst du nicht Aschenbecher stinken?
Würdest du nein sagen?
@ Annette
60 Tage .... zwei Monate eine tolle Leistung
Ich freue mich für dich!
Und wie auch immer die Politik sich drehr und wendet, die Folgen davon lassen sich gesund und voller Lungenkraft besser bewältigen als dahinsiechend und körperlich erschöpft. Deshalb ist der Rauchstopp auch eine politische Tat!
Allen Anderen wünsche ich einen rauchfreien Donnerstag.
Liebe Grüße Klaus
Mein Vollhorst läuft jetzt am Hundehalsband neben mir. Armer Pincher. Aber ich bleibe vorsichtig, er hat wohl alle Tricks drauf, irgendwann voll anzugreifen! Bis dahin dressiere ich ihn und schicke ihn bald in die Hundeschule. Er muss damit leben, dass ich ihn vom Pittbull zum Schoßhündchen umerziehe.
Ich bin nochmal ins Archiv gegangen um Karls hundemethapher zu finden. So erlebe ich es auch gerade.
An normalen Tagen gibt es kaum ärger , fast kein Gedanke an rauchen oder besondere Emotionen dazu.
Auch bei besonderen Ereignissen mit starken Rauchtriggern (ich war auf einem Festival, mit rauchenden Freunden und viel Alkohol) ist rauchfrei bleiben leicht, wenn ich mir bewusst mache dass es eine gefährliche Situation für mich wird, ich mich wappne, wachsam bin und mein Umfeld einbinde. Ich warte dann auf Angriff der Sucht - aber es kommt gar nichts.
An anderen Tagen, wenn man sich ein bisschen angematscht fühlt und dann irgendwas kleines unbedeutendes geht schief oder nervt - WAMMS, Rauchgelüst Attacke aus dem Hinterhalt.
Mir hilft da die Erfahrung, dass der Anfall schnell vorbei geht, ich ziehe mich 5min zurück und lenke mich ab.
Aber es kann schon hart sein machmal
Hallo Alle
DinaGold hat heute einen Platz auf der Blümchenwiese errreicht
50 Tage ohne Rauch, Gift und Gestank! 
Herzlichen Glückwunsch
Lass es dir heute besonders gut gehen!
Alle Anderen machen das auch gut
Doro17: 74 Tage
-- Anna_01: ? Tage --
Astrid63: 67 Tage
Quaquappa: 64 Tage
Tine1972: 64 Tage
Hofmannyvonne10: 64: Tage
Wanda1980: 64 Tage
Kaiser-Karl: 64 Tage
Nonsmokinpete: 63 Tage
XT600E: 63 Tage
BlueCat: 61 Tage
Fee79: 60 Tage
Das Annettel: 60 Tage
Sandy1976: 59 Tage
Anna_01: 59 Tage
Schluss.Aus.Fertig.: 54 Tage
FriDon: 52 Tage
DinaGold: 50 Tage
Alexander-1981: 48 Tage
Herzele73: 47 Tage
Teshdro : 46 Tage
So_sei_es_75: 46 Tage
Maikind23: 42 Tage
Melle123: 40 Tage
-Melody: 40 Tage
Fortuna Ole :38 Tage
bibbs ? Tage
StefanGiftfrei: ? Tage
Cna74: ? Tage
Smokie80s: ? Tage
Alles Gute
Klaus
Hallo zusammen,
so ruhig hier, seid Ihr noch dabei? Wie geht es Euch?
Ich schlage mich tapfer durchs rauchfreie Leben.....nicht immer leicht....Ihr versteht das.....
Ich wünsche Euch einen schönen rauchfreien Sonntag!
Viele Grüße
Herzele73
Guten Morgen Herzele
50 Tage ohne Rauch 
Ich wünsche dir einen schönen Tag auf der Blumenwiese. Du hast heute einen wichtigen Meilenstein erreicht.
Herzliche Glückwünsche
Klaus
Guten Morgen liebe Maikäfer.
Herzele auch von mir Glückwunsch und Respekt zu 50 Tagen ohne Rauchen 
Auf die nächsten 50.
Kurz zu mir, bin auch noch dabei und konnte standhaft bleiben, auch wenn es zum Teil sehr schwer war.
Wünsche allen einen schönen sonnigen Sonntag
Olli
Hallo Klaus, hallo Olli,
Danke für die Glückwünsche, weiter geht es.....hoffentlich bald nicht mehr so beschwerlich...
Schönen Abend und viele Grüße
Herzele73
Hi Herzele
Ganz sicher...es wird immer leichter. Wenn es auch immer wieder Attacken geben wird. Aber insgesamt wird die Luft um dich herum immer frischer.
Liebe Grüße Klaus
Hallo Herzele,
auch von mir ganz herzliche Glückwünsche, die 50 ist schon ein großer Meilenstein, auf den du sehr stolz sein kannst!
Ich bin auch noch dabei und hatte heute den ersten Tag seit Wochen, an dem sich die dunkle Decke etwas gelichtet und Sonne herein gelassen hat. Habe mich fast schon wieder normal gefühlt. Jetzt hoffe ich sehr, dass das so weitergeht …
Wünsche allen eine gute Woche,
bleibt stark für das, was euch wichtig ist!
Hallo BlueCat,
vielen Dank!
Ich freue mich für Dich, dass sich die dunkle Decke langsam verzieht. Es kann nur besser werden und wir halten durch!
Allen einen guten Wochenstart
Viele Grüße
Herzele73
