Luft für die Lunge
Liebe Andrea,
herzlichen Glückwunsch zu phänomenalen
[color=red]1100 Tagen in Rauchfreiheit...[/color]
in elf Tagen stürmen wir Deine Wohnung und feiern Deine erste vierstellige Schnapszahl.....
LG Banya
Hallo 
Andrea. Noch 10 Tage, dann hast Du eine 4 Stellige Schnapszahl.
Ich Bringe Dir einen 
Käsekuchen mit Aprikosen und einen Nusskuchen. Sind beide sehr Lecker. Haben meine 3 Kinder und Schwiegersohn auch Bestätigt.
Herzlicher Gruß. Manfred
Herzlichen Dank, Manfred,
vor allem dafür, dass du dich gemeldet hast. Hab dieser Tage schon gedacht, dass ich bei dir mal unbedingt eine Suchmeldung schreiben muss. Wie geht es dir denn so? Noch manchmal Schmachtattacken ?
Dass du die Kuchen tatsächlich gebacken hast, finde ich ja so toll, das freut mich ganz dolle
, du scheinst viele Talente zu haben. Und erst recht freut mich, dass sie deinen drei Kindern und Schwiegersohn auch gut geschmeckt haben! In gut einer Woche kommt eine Freundin von auswärts zu Besuch, da backe ich auch wieder den Nusskuchen. Und die echte Vanille gibt nochmal einen guten Genusskick, nicht wahr?
In dreizehn Tagen feierst du deinen Hunderttägigen, das ist eine Zahl, die finde ich viel wertvoller als die ganz hohen Zahlen, denn am Anfang zählt jeder Tag doppelt und dreifach. Kannst Stolz auf dich sein 
Hutziehende Andrea
Apropos Kinder: vor ein paar Tagen hat mir ein Nachbarsmädchen eine Sonnenblume geschenkt und heute morgen ein anderes Nachbarskind ein selbstgemaltes Bild. Das macht mich so glücklich, da acht es fast nichts, dass ich nicht das Glück hatte, eigenen Kinder wachsen zu sehen.
Hast du denn schon Enkel?
Hallo liebe Andrea. Ich fahre Heute zum 
Campingplatz.
Bei uns muss eine Gas Abnahme gemacht werden. Ob die Anlage dicht ist und die Geräte nicht zu Alt sind.
Ein bisschen Pflege 
lenkung: kann der Platz auch gebrauchen. In 9 Tage bin ich aber wieder zurück, dann hast Du eine 4 Stellige Schnapszahl. 
Gruß Manfred
Hallo Andrea,
es geht mir gut, danke der Nachfrage!
Allerdings habe ich die Schmachtanfälle zu Hause deutlich besser im Griff wie auf der Arbeit.
Zum Glück habe ich noch frei und jeder weitere Tag zählt.
Ich habe mich anscheinend mit den Stinkmonstern belohnt, vorallem nach dem Spätdienst und dessen bin ich mir sehr bewußt geworden.
Ich wünsche Dir noch einen schönen Sonntag!
LG Sanne
Hallo Sanne,
Gefahr erkannt, Gefahr gebannt: wie könnten denn deine Belohnungen speziell für die Arbeitstage aussehen? Ganz besonders fürs Schichtende? Hast du da schon Ideen?
Weiterhin daumendrückende Andrea
Und:
[color=green]Du hast schon fünf Tage geschafft, also fünf von den meist allerallerschwersten Tagen. Du bist klasse!!! [/color]
p.s. Dir natürlich auch noch einen schönen Sonntag
Hallo Andrea,
ich bin mir noch nicht so sicher wie die Belohnungen aussehen könnten, Speziell nach dem Spätdienst, der um 23:00 Uhr endet, wird es etwas schwierig.
Aber mir wird hoffentlich noch was einfallen, habe ja bis Donnerstag Zeit
Danke für deine Motivation, einen schönen, restlichen Sonntag
LG Sanne
Hallo ihr Lieben
Ich bin neu hier und seit 20 Tagen rauchfrei, meine Freundin hat mich hier angemeldet. Und ich muss sagen, ich bin sehr überrascht über meine Leistung keine zu rauchen. Ich bin dieses Jahr 31 geworden und rauche seit ich 14 bin. Ich bin sehr erstaunt dass ich so gut durchhalte, aber zu zweit ist es leichter!!
Ich habe mir das alles viel schwieriger vorgestellt, und bin erstaunt, dass man nach kurzer Zeit viel besser Gerüche aufnimmt und ein besseres Geschmacksempfinden hat. Ich hoffe, dass wir noch lange durchhalten, und das wünsche ich auch allen Anderen hier!! Als Belohnung für unseren 20. Rauchfreien TaG
geht es heute in den Tierpark!!!!! *freu*
p.s: Wollte noch sagen, dass ich trotzdem was trinken kann unter Rauchern, ohne eine zu rauchen. Das finde ich auch nicht leicht, aber es geht schon. Alles eine Kopfsache.
Liebe Grüße
Johnny 
en:
Hallo Johnny,
Mensch, in den Tierpark würde ich auch sofort mitgehen, das ist ja so ein tolles Erlebnis, das ihr heute eingeplant habt! Aber für Euch ist es ja eine[color=red] wohlverdiente Belohnung für 20 rauchfreie Tage[/color]. Und ich brauche keine Belohnung mehr
.
Aber im Ernst: ich freue mich sehr für Euch Beide und Ihr bestätigt damit das, was ich vor kurzem las: zu zweit geht's häufig leichter. Und Klasse finde ich ja, das du es dir schwieriger vorgestellt hast. Dabei sind 17 Jahre als Raucher lange genug für eine handfeste Abhängigkeit auch auf der Ebene der Gewohnheiten, der psychischen Abhängigkeit. Du machst also Alles richtig , so genießt du z.B. bewusst verbesserten Geschmacks- und Geruchssinn.
Einen Tipp habe ich noch für Dich: wenn du dir ein eigenes Thema aufmachst, finden wir dich leichter und du bekommst häufiger Nachrichten aus der Gemeinschaft. Nur so als Anregung. Hier steht, wie es funktioniert:
[color=blue]"Und so funktioniert's:
Klicken Sie einfach auf den orangen Button "Neues Thema", er befindet sich unter der Themenliste im jeweiligen Überthema. Ein Überthema, in dem viele schreiben, wäre beispielsweise "Alles zum Thema "Ausstieg"". Mit dem orangen "Antworten"-Button erstellen Sie einen Beitrag in einem Thema. Ein Klick auf den orangen Button "Thema beobachten" reicht aus und Sie erhalten Mail-Benachrichtigungen, sobald in diesem Thread etwas gepostet wird.
Noch Fragen? Wir helfen Ihnen gerne weiter, wenn Sie Ihre Frage hier im Forum stellen oder uns unter dem Menüpunkt Kontakt eine Nachricht senden.
Viel Erfolg beim Rauchstopp wünscht Ihnen
Ihr Team von Rauchfrei-info.de "[/color]
Jetzt wünsche ich dir und deiner Partnerin schöne Träume in der Nacht vom Tierparkbesuch, was beneide ich Euch darum 
. Was ist Eure nächste Belohnung?
Herzliche Grüße
Andrea
