Lasst die Spiele beginnen!
Hallo Zaubernuss,
das kenne ich....
So eine Situation hatte ich früher auch mal.
Wenn ich bei meiner damaligen Freundin war und es mal wieder Stress gab, habe ich die Fluppe zum Abreagieren gebraucht.
Ist eine Schei..- Situation!!!
Aber das ist ja kein Scheitern von dir!!!
Kann dein Freund dich denn nicht einfach unterstützen?
Ist doch gar nicht so schwer...
Ich drück dir ganz fest die Daumen!!!!!
Lass dich nicht unterkriegen!!!
Andreas
Lieber Andreas,
ich weiß nicht ob er das kann... Er hat selbst viel Stress.
Aber es zieht mich mit herunter.
Und ich denke, dass man irgendwann mal seine Probleme angehen sollte und sie nicht nur verdrängen.
Wahrscheinlich hast du recht. Es ist nicht meine Schuld. Aber es fühlt sich falsch an.
Liebe Grüße und ganz lieben Dank für deine aufmunternden Worte! 
Mensch Zaubernuss...
...also, alles großer Mist!
Setz dich nicht selber unter Druck.
Das macht keinen Sinn und tut dir bestimmt auch nicht gut.
Versuch doch erstmal den Kopf frei zu bekommen.
Und sprich doch vielleicht mal mit deinem Freund, dass dich sein Verhalten nicht unbedingt motiviert mit dem Rauchen aufzuhören.
Ich drücke dir weiterhin alle Daumen die ich habe!!!
Und lass von dir hören!!!!!!!
Viele Grüße
Andreas
Liebe Zaubernuss,
in meinen Augen bist du nicht gescheitert sondern gehst halt - wie ich auch oft im Leben - eine Springprozession: Zwei Schritte vorwärts, einer zurück.
Worauf willst du nun schauen? Darauf, dass du manches noch zu lernen hast oder darauf, dass du immer weiter VORWÄRTS gehst?
Klasse ist doch schon mal, dass du in der Schule rauchfrei bleibst. Das ist schon richtig gut! Bleibt noch zu lernen, zu Hause mit dem Stress gesund umzugehen oder den Stress zu ändern: Love it - leave or - change it.
Was machen die Entspannnungsübungen - die Atemübungen?
Mit ganz liebem und nachdenklichem Gruß
Andrea
Hallo ihr Lieben,
ich freue mich über eure aufbauenden Worte! Danke, einfach DANKE!
@ Andreas, ich werde auf jeden Fall nochmal mit ihm reden. So geht es nicht weiter. Das macht alles kaputt!
@ Ela, danke für deine Worte!
@ Andrea, ich übe zu Atmen. Es klappt ganz gut!
Ich will darauf schauen, dass ich noch manches zu lernen habe UND, dass ich weiterhin vorwärts laufe!
Ich werde mit ihm reden und ggfs Konzequenzen ziehen. Ich bin auch was wert. Auch wenn ich ihn liebe.
Ganz liebe Grüße
Hallo,
ich melde mich mal wieder.
Wir haben geredet. Es wurde laut, es flossen Tränen, dann geschwiegen. Aber wir haben uns ausgesprochen. Und mir geht es jetzt besser.
Ich bereite mich vor auf einen erneuten Versuch.
Liebe Grüße
Das ist großartig, liebe Zaubernuss, dass ihr miteinander geredet habt!
Ich kann mir gut vorstellen, wie sehr du dich jetzt besser fühlst.
Tüchtig, dass du dich vorbereitest auf deinen Rauchstopp. was hast du aus deinen bisherigen rauchfreien Tagen gelernt, was di wieder helfen kann?
Gönn dir was Schönes Heute
Mit liebem Gruß
Andrea
Danke Aki!
Danke Andrea! 
Ich darf nicht mit dem kleinen aber auch nicht mit dem großen Suchtmonster diskutieren. Hallo sagen und beide wieder weg schicken! Weil ich habe oft gedacht, wirklich oft, obwohl ich weiß, dass es Schwachsinn ist, eine könnte ich ja rauchen, jetzt war ich so standhaft da kann ich mir eine gönnen. Und das war falsch. Wegen dem Stress mit meinem Freund habe ich, abgesehen von den Atemübungen, keine Lösung. Vielleicht würde es mir auch helfen positiver zu denken. Mir selbst Mut zuzusprechen. Ist nicht so leicht.
Ich danke dir
eins A mit Stern: gar nicht erst diskutieren, nein danke sagen, am rauchfrei-entschluss festhalten und sich sofort etwas anderem zuwenden.
du machst das großartig, Zaubernuss!
und das mache ich auch so oft wie möglich: auf das Gute schauen, auf das positive
Daaanke Andrea!
Das wäre dann in Notenpunkten 15. Wow . Hatte ich noch nie... 
Ich starte nach dem Wochenende. Dann sind die Erfolgschancen höher. Bisher bin ich so gut wie immer am Wochenende eingeknickt weil, anders wie bei anderen, meine Wochenenden nicht entspannend sind.
Vor kurzem habe ich meiner Ma noch gesagt, dass es an allem etwas positives gibt. Man muss es nur sehen. Ist gar nicht so leicht in manchen Situationen. Aber ich bin kein Aufgebertyp. War ich früher, bin viel weggelaufen. Aber es hat mich nie weiter gebracht. Warum aber klappt es so schlecht bei dieser doofen Sucht? Vielleicht unterschätze ich die Sucht doch?
Liebe Grüße
