Jetzt ist Schluss!
Hallo Uli,
jeder fängt mal klein an und immer mit dem 1. Tag usw., es ist wie bei Kindern in der Vorweihnachtszeit mit den Lichtlein, erst brennt eins dann zwei und dann ist es soweit. So ähnlich ist es auch mit dem Rauchausstieg, zu Beginn denken wir minütlich daran, z.B. jetzt nur eine, wobei die Eine nichts bringt, nach einer Woche vielleicht nur noch stündlich, nach einem Monat vielleicht nur bei bestimmten Situationen und dann kommt die Zeit wo wir feststellen ich habe heute überhaupt nicht daran gedacht. Dann kommt die Zeit wo alles verschwunden ist.
Also liebe Uli, in den sauren Apfel müssen wir beißen aber danach geht es uns umso besser.
Liebe Grüße
Piet
Ich wünsche dir alles gute liebe Uli
blassen:
Ganz liebe Grüße
Hallo Uli,
habe mich über deinen Besuch und deine Glückwünsche sehr gefreut.
Mir geht es soweit ganz gut, komme von Tag zu Tag besser klar mit dem 
, was mich selbst sehr wundert. Bei meinen bisherigen Aufhörversuchen habe ich die ersten Wochen sehr viel schlimmer empfunden.
Aber da hatte ich das Forum auch noch nicht gefunden. Morgens setze ich mich mit meinem Kaffee nicht mehr nach draußen zum Rauchen sondern gemütlich vor den PC und lese ein wenig bevor es zur Arbeit geht.
Die Tipps hier sind einfach super und zu sehen, dass man mit seinen Problemchen nicht allein ist tut auch gut und motiviert durchzuhalten.
Es tut mir Leid, dass der 
en: dich so sehr quält, aber nun hast du auch schon wieder den 2. Tag rauchfrei hinter dich gebracht.
Mach´weiter so, bleib stur und stark!!! 
LG Anja
Liebe Uli, ich freue mich mit Dir!
Wir gehen weiter und lassen einfach die nächste Zigarette. Dann werden wir es schaffen und irgendwann verschwindet der . der Blödmann.
Mir hat vorgestern ein Schnäpschen gut geholfen. Das hätte ich mich anfangs nicht getraut. Ich hatte immer Angst, dass Alkohol enthemmt und ich dann leichtsinnig zur Zigarette greife. Inzwischen bin ich doch so gefestigt, dass ich ein Schnäpsken trinken kann.
Übrigens, 70 Tage sind "nur" 10 Wochen
Liebe Uli,
ich wünsche Dir ganz viel Kraft und Durchhaltvermögen.
Hier in München schneit es ab und zu mal immer wieder, aber ich schicke Dir paar Sonnenstrahlen aus meinem Herzen rüber.
Liebe Grüße
Claudia 
Liebe Uli
Ich freue mich riesig für dich 
wow 2 Tage hast du schon erfolgreich hinter dich gebracht
und ich weiß es werden noch ganz viele Tage folgen super machst du das
Glg Sandra
Liebe Uli
Danke für den Besuch bei mir und den Kaffee. 2 Tage rauchfrei, dazu gratulier ich Dir herzlich.
Mach weiter so! Bald bin ich auch an Bord
LG Sophie
viel viel
schön dass wieder dabei bist 
lg daufi
Liebe Uli,
schön, das hast du super gemacht. 2. Tag fast geschafft, das ist schon mal ein Anfang. Ich hoffe du musstest nicht so kämpfen.
Ich bin an deiner Seite
und du weißt ja Schritt für Schritt 
Dein Igelchen 
Liebe Uli,
2 Tage hast du wieder auf deinen Zähler stehen. Ich finde es super. Halt die Ohren steif und bleib auf den Weg.
Ich danke dir vielmals für deine Gratulationen. Da ich sie ja selber übersehen habe, ist es ja toll, wenn jemand einen Erinnert.
LG Bine
