Jetzt hat es auch mich gepackt :)
Guten Morgen!
Ich wollte nur mal schnell bei dir vorbeischauen und ein bisschen was zum frühstücken dalassen.
ich wüsche dir einen Tollen Tag
Momo
Vielen Dank Momo, das kann ich brauchen 
. 
LG Conny 
Danke ihr Lieben!
@ wolkenlos; ich würde für den kleinen ALLES geben! Auch wenn der Rauchstopp primär mich betrifft. Ich will es auch für ihn schaffen!
Ich denke mittlerweile, dass mein Freund nicht so abgegangen ist weil er das Geld nicht ausgeben würde . Er hat Angst und ist besorgt, kann es aber nicht so zeigen wie es ist...
Liebe Grüße
Guten Abend Zaubernuss,
schön wenn du gute Stimmung hast.
Was macht dein Hund?
Warte mal ich mach euch mal ein
an
dann noch ein gutes
ng:
und eine Tasse
viel Spaß beim faulenzen!!!!
GLG MOMO
Ganz ganz ganz lieben Dank liebe Momo!!!
Mein Hund trinkt nach wie vor sehr sehr viel. Ich hoffe, dass ich heute die Ergebnisse bekommen werde!
Liebe Grüße
Liebe Zaubernuss,
ich kann gut verstehen, dass bei Dir und Deinem Freund jetzt wegen der Erkrankung Deines Hundes die Nerven etwas blank liegen und dass es dadurch zu diesem Vorfall kam... ich persönlich hätte den Hund auch lieber dort in der Tierklinik gelassen, um es stressfreier für ihn zu gestalten... hast Du ihn denn eigentlich am Ende dort gelassen oder ihn mehrmals hin- und hergefahren?
Das klingt ja spannend, dass Du für Deinen Stopp vor zwei Jahren sogar einen Vortrag an der Uniklinik besucht hast...
Trotz allem denke ich, es ist gut, dass Du das Starterpaket jetzt zusätzlich in den Händen hälst, auch wenn Du manchen nun zum zweiten Mal liest bzw. schon mal gehört hast.... es kann aber aus meiner Erfahrung nicht schaden, es immer wieder zu hören und zu sehen... denn es braucht schon einige Energie, dem Teufel immer wieder etwas entgegenzusetzen und dann ist es gut, wenn man die Argumente und Gründe für sich auf einen Schlag wie im Schlaf vor Augen hat, um den Fiesling besser abwehren zu können.....
Hast Du Dir eigentlich schon so ein Zauberglas wie Momo angelegt? Ich meine ein Glas, in das Du viele Zettel wirfst, die Du vorher beschriftet hast und die Du dann bei Gelegenheit ziehen kannst, bevor Du eine rauchen gehst und natürlich im besten Fall anstelle zu rauchen...? Auf diese Zettel kannst Du entweder Belohnungen (z. B. ein schönes Bad oder einen leckeren Tee oder....) schreiben, die Du Dir für Dein Durchhalten genehmigen möchtest oder Aufgaben, die Du erledigen kannst (z. B. putzen oder ....) oder Wünsche, die Du Dir schon immer mal erfüllen wolltest. Du kannst natürlich auch in diesem Glas Belohnungen und Aufgaben und Wünsche mischen und Dich überraschen lassen, was Du dann davon jeweils ziehst....
Ich habe mir damals immer gesagt, wenn es eng wurde, dass ich erst ins Forum gehen muss, bevor ich eine rauche und das hat auch geklappt.... aber es gibt viele Weg nach Rom... belohnt habe ich mich aber auch sehr viel und finde es bis heute eine ganz wichtige Sache und kann es nur empfehlen.....
und vielen hat hier im Forum schon die Methode mit dem Zauberglas geholfen....
Hast Du schon heute die Ergebnisse von Deinem Hund bekommen?
Liebe Grüße
Banya
Hallo liebe Banya,
ja, aber unsere Beziehung ist halt alles in allem nicht so gut.
Ich habe ihm da gelassen. Es lief alles gut.
Bisher habe ich noch keine Ergebnisse. Aber der Arzt sagte auch, dass es sein kann, dass es bis Montag dauert.
Ich denke, dass ich mir solch ein Glas zulegen werde. Und vielleicht noch eins mit gerauchten Kippen? Stinkt nach ner Zeit sicher widerlich. Dann kann ich eine Nase voll nehmen wenn ich Schmacht bekomme .
Ich habe sogar überlegt mir einen Gummi ans Handgelenk zu machen und wenn ich in Versuchung komme, da hier immer Kippen sind, dass ich dann dran ziehe und mich dadurch bestrafe. Was denkst du?
Nachher, auch wenn die in der Klinik sagten, dass sie sich melden sobald sie die Ergebnisse haben, werde ich glaub nochmal anrufen. Habe heute schonmal dort angerufen. Ich glaube, dass ich sie nerve. Oder könnte es mir zumindest vorstellen . Mir egal!
Liebe Grüße
Liebe Zaubernuss,
raucht denn Dein Partner oder nicht?
Ist ja umso besser, dass Du Dich dann mit Deinem Hund in der Tierarztpraxis durchgesetzt hast, wenn Eure Beziehung nicht so gut läuft.... schade, aber nimm Deine Rauchfreiheit trotzdem bitte wieder in den Blick, wenn Du gut vorbereitet bist.... mach die Rauchfreiheit bitte nicht abhängig von der Qualität Eurer Beziehung....
Falls es bis Montag dauern sollte, bis Du die Ergebnisse bekommst, wünsche ich Dir viel Geduld und hoffe, dass Du Dich trotz allem dann am Wochenende anderen Dingen widmen kannst .....
ja richte Dir doch ruhig beide Gläser ein, ein abschreckendes mit vielen alten Kippen, die Du jetzt ja noch gut sammeln kannst und ein animierendes mit tollen wohltuenden Idee ....
mir hat es auch in der Tag geholfen mir anfangs den Gestank dieser alten Kippen vor Augen und vor die Nase zu halten...
Tjaaa zu Deiner Idee mit dem Gummi: wenn dann nimm bitte ein weites und flauschiges und ziehe nur leicht daran ohne Dich zu verletzen, mehr so als Erinnerungs-Stups.... dann kann es vielleicht am Anfang auch helfen, Dich in der Spur zu halten... aber bitte verletze Dich damit nicht und füge Dir keine richtigen Schmerzen damit zu und sieh es mehr als knuffigen Klaps oder Stups und nicht als eine Bestrafung ... Du könntest auch den Knetball aus dem Starterpaket kneten oder Dir einen kleinen Stein in Deine Hosentasche stecken und jedesmal danach greifen....
meistens ist es hilfreicher, sich beim Rauchstopp positiv zu motivieren als sich zu bestrafen....
Überleg Dir noch mehr Dinge, die Dir gut tun und Dich stärken können auf Deinem geplanten rauchfreien Weg...
das kann Dir dann Kraft geben für Momente, in denen der Teufel Dich quält und Dir zusetzt....
Ich wünsche Dir viel Kraft und viele gute Ideen
Banya
