Jetzt hat es auch mich gepackt :)

Verfasst am: 31.10.2015, 12:16
Zaubernuss
Zaubernuss
Themenersteller/in
Dabei seit: 18. 10. 2015
Rauchfrei seit:
Beiträge: 299 Beiträge

Hallo ihr Lieben,

@ Banya,

mein Freund raucht auch. Es liegen also immer Kippen in der Küche. Das war aber an den Tagen, an denen ich es gepackt habe, gar nicht so das Problem. Weil wenn ich rauchen will komme ich so oder so an Kippen.

Gestern habe ich die Tierklinik zweimal angerufen. Aber die Ergebnisse sind noch nicht da. Ich werd noch verrückt. Meinem Hund geht es gut. Aber auch ihn belastet dieses viele Trinken sicherlich. Da geht auch schonmal was daneben...
Montag rufe ich kurz vor der Mittagspause an. Die sollen machen, dass sie die Ergebnisse bekommen! Ich werd zum Tier .

Das erste stinke Glas habe ich schon zum Teil befüllt .
Für das zweite Glas habe ich auch schon Ideen. Aber so viel mit gönnen ist nicht. Die Untersuchungen werden sicher schweineteuer. Und das geht vor Belohnungen. Denn wenn ich sehe, dass es meinem Kleinen wieder besser geht, dann ist das eine sehr große Belohnung für mich!

Solch einen Stein habe ich sogar schon . Er hat mi oft geholfen!

@ Momo, ich wünsche dir weiterhin viel Kraft und viel Spaß mit deinen Schatz .

Liebe Grüße

Verfasst am: 02.11.2015, 06:38
MOMO1967
MOMO1967
Dabei seit: 12. 10. 2015
Rauchfrei seit:
Beiträge: 148 Beiträge

Guten Morgen!
ich wünsche dir einen guten Start in den Tag.
Vor allem gute Nachrichten für deinen Hund, ich drücke dir die Daumen!
LG MOMO

Verfasst am: 02.11.2015, 09:13
Zaubernuss
Zaubernuss
Themenersteller/in
Dabei seit: 18. 10. 2015
Rauchfrei seit:
Beiträge: 299 Beiträge

Vielen Dank liebe Momo!
Ich habe schon in der Tierklinik angerufen. Noch keine Ergebnisse. Ich hasse warten. Ich bin ungeduldig!
Sie sagte, dass der Arzt anruft, wenn der Befund da ist. Ich ruf nachher trotzdem nochmal an. Ist mir egal ob ich die nerve.
Liebe Grüße und einen guten Tag!!!

Verfasst am: 02.11.2015, 11:55
Zaubernuss
Zaubernuss
Themenersteller/in
Dabei seit: 18. 10. 2015
Rauchfrei seit:
Beiträge: 299 Beiträge

Ich habe hier weiter gelesen. Und mir ist aufgefallen, dass viele anfangs Probleme haben. Besonders auch mit dem nachtrauern der Zigaretten. Mir ging das auch so. Und ich frage mich ob man das irgendwie beeinflussen kann. Ich möchte beim nächsten Versuch auf keinen Fall wieder scheitern!

Verfasst am: 02.11.2015, 12:55
banya
banya
Dabei seit: 20. 09. 2013
Rauchfrei seit: 4086 Tagen
Beiträge: 4578 Beiträge

Liebe Zaubernuss,

es tut mir leid, dass Du Dich immer noch in Geduld üben musst und nach wie vor die Ergebnisse noch nicht erhalten hast... ich drücke Dir weiterhin die Daumen....

wenn Dein Freund raucht, erschwert das sicherlich ein wenig Deinen Absprung... kannst Du mit ihm irgendwelche Vereinbarungen treffen, dass er z. B. nicht überall bzw. in der Küche seine Kippen liegen lässt???

und es gibt doch auch ganz viele Belohnungen, die gar kein Geld oder nur ganz wenig Geld kosten.... überleg doch noch mal, ob Dir da nicht noch ein paar Dinge einfallen, die Du in Dein zweites Glas werfen kannst.....
mir hat es wirklich sehr geholfen, mich immer wieder zu belohnen .....
und es stimmt, dass es gerade in der Anfangszeit besonders schwer ist, die alten Verhaltensmuster aufzugeben und auch ein stückweit Trauerarbeit erfordert, sich von den alten Zigaretten zu verabschieden... aber gerade deshalb braucht es gerade am Anfang auch positive Gegengewichte in Form von Belohnungen......

Welche Ideen hast Du denn bisher schon zusammengetragen?

Erstmal jetzt viel Kraft für die Ergebnisse, die Du ja heute im Laufe des Tages bekommen wirst....

Liebe Grüße Banya

Verfasst am: 02.11.2015, 18:22
schnucke46
schnucke46
Dabei seit: 15. 10. 2014
Rauchfrei seit: 3358 Tagen
Beiträge: 2342 Beiträge

Huhuuu...

Es gibt kein Geheimnis, ich benutze ganz normale Pflaster, die für 16 Std,15 mg.
Ansonsten halte ich es einfach aus, auch wenn es hart ist.
Das NACHTRAUERN kenne ich auch aus eigener Erfahrung, habe es zwischendurch, da bin ich neidisch, wenn ich jemanden rauchen sehe...der DARF und ich nicht....
Aber wir trauern da etwas sehr schlechtem hinterher, der will uns nur umbringen!
Das BELOHNEN ist wirklich hilfreich, das kann man auch mit kleinen Dingen.

Ich drücke auch gaaaaanz fest alle Daumen!!! Ich würde die auch nerven und da anrufen, das kann ich sehr gut verstehen!!



Liebe Grüße
Conny

Verfasst am: 02.11.2015, 22:30
MOMO1967
MOMO1967
Dabei seit: 12. 10. 2015
Rauchfrei seit:
Beiträge: 148 Beiträge

Guten Abend ,
ich wünsche dir eine geruhsame Nacht und guten Schlaf.

Hoffentlich hatte der Tierarzt Gute Nachrichten für dich und vielleicht sogar einen super Behandlungsplan mit Erfolgschancen??? Das wünsche ich dir von


Mir hat die Pause vom Rauch-stopp gut getan um mich zu sammeln und mich zu beobachten .
Ich glaube da habe ich gelernt das der Körperliche Entzug bei mir gar nicht so schlimm ist.
Schlimmer ist die Sehn[color=purple]SUCHT[/color] nach Selbstgesprächen und Tagträumen. Aber das lerne ich jetzt auf andere Weise, Mit Ingwertee und einem abgeschnittenen und präparierten Strohhalm.( ich muss eine Öffnung immer irgendwie fast verschließen um einen ähnlichen "ZUG" zu haben wie früher)

Aber jetzt mal Gute Nacht

und sweet dreams

Momo

Verfasst am: 03.11.2015, 11:55
Zaubernuss
Zaubernuss
Themenersteller/in
Dabei seit: 18. 10. 2015
Rauchfrei seit:
Beiträge: 299 Beiträge

Hallo ihr Lieben,

@ Banya; ich werde ihn fragen ob er seine Kippen weg packen kann. Es hat wirklich etwas erschwert. Weil ich so nah dran war.

Ich mache mir schon viele Gedanken.
Habe auch mit meiner Therapeutin darüber gesprochen.
Habe das Stinke Glas schon gut befüllt.

Leichter wird es wenn die Schule wieder anfängt. Da kommt kaum Langeweile auf .

@ Conny; du darfst rauchen. Aber willst du das? Dann wäre alles umsonst... Ich glaube fest daran, dass du es schaffst. Auch wenn es mir Angst macht, dass du nach so vielen Tagen immernoch dran knabberst.

@ Momo meine Liebste; ich habe erst heute den Anruf bekommen. Er hat das Cushing. Ich werde nachher in die Tierklinik fahren und die Tabletten holen. Dann wird mir der Arzt auch sagen wie es weiter geht!

Ich glaube, dass ich weiß was du meinst. Ich habe keine große Angst vor dem körperlichen Entzug.
Aber die ganzen Krücken. Mal alleine in der Küche stehen und kurz abschalten. Das wird das schwere sein.
Hab überlegt, dass ich dann statt in die Küche einfach ins Bad gehe und da kurz abschalte. Vielleicht klappt das.

Ich berichte nachher oder morgen was der Arzt mir sagte!

Ganz liebe Grüße und viel Durchhaltevermögen! Ich hüpfe bald auf den Zug auf, denn auch meine Therapeutin sagte, gerade jetzt macht es keinen Sinn, aber ich soll es nicht aus den Augen verlieren. Das habe ich nicht . Ich lese auch nochmal Allen Carr, das erste mal vor ca zwei Jahren hat es ja damit nicht geklappt . Abwarten und Tee trinken. Aufgeben ist für Loser!

Verfasst am: 03.11.2015, 18:41
banya
banya
Dabei seit: 20. 09. 2013
Rauchfrei seit: 4086 Tagen
Beiträge: 4578 Beiträge

Hallo liebe Zaubernuss,

ja, es wäre bestimmt gut, wenn Du mit Deinem Freund Vereinbarungen treffen könntest, wie er Dir Deine Rauchfreiheit erleichtern kann..... zum Beispiel indem dann nicht offen seine Zigaretten rumliegen....

es tut mir leid, dass Du nun leider doch die Diagnose bekommen hast, vor der Du Dich so gefürchtet hast. Schade, ich hatte gehofft, es würde sich doch nicht bewahrheiten....

Setze Dich mit Deinem Rauchstopptermin im Moment bloß nicht zu sehr unter Druck, nimm Dir lieber mehr Zeit für eine gute Vorbereitung und die Klärung mancher Fragen. Du bist ja zum Glück auch noch jung, so dass es nicht so sehr auf einen Tag oder eine Woche ankommt. Und dadurch, dass Du ja den Kontakt zum Forum hälst, denke ich auch nicht, dass Du Deinen geplanten Rauchstopp ganz aus dem Auge verlieren willst.

Wie geht es denn jetzt weiter mit Deinem Hund? Was kann man dagegen tun und wie wirkt sich die Diagnose dann auf ihn aus?

Aber es ist ja bestimmt gut, dass Du auch noch Deine Therapeutin hast, die Dir in dieser schwierigen Lebensphase mit Deinem kranken Hund und Deiner kippeligen Beziehung zur Seite steht .....

Ich wünsche Dir viel Kraft und Mut.
Banya

Verfasst am: 04.11.2015, 14:11
Zaubernuss
Zaubernuss
Themenersteller/in
Dabei seit: 18. 10. 2015
Rauchfrei seit:
Beiträge: 299 Beiträge

Hallo Banya,

ich denke, dass wir das mit den rumliegenden Zigaretten hinbekommen.
Der Griff ist halt schnell getätigt wenn sie so rumliegen.

Ich muss ehrlich sagen, dass es für mich eine Erleichterung war, als der Arzt mir das sagte. Denn nun weiß man was los ist und ich weiß, dass ich ihm helfen kann. Vorhin habe ich mit der Therapie begonnen.

Ich glaube, dass das was mich wieder zurückgeworfen hat die berühmte eine Zigarette war. Und das geht halt nicht. Entweder ganz oder gar nicht. Ich will nicht mehr rauchen müssen. Ich finde es sogar ziemlich blöd, dass dieser Schmarotzer in mir wohnt und ich auch noch dafür zahlen muss.

Also man kann die Krankheit mit Medikamenten gut in den Griff bekommen. Sie sind sehr teuer. Aber das stört mich nicht. Ich würde alles dafür geben, dass es ihm bald besser geht.

Meine Therapeutin ist mir eine sehr große Hilfe. Und zwar in jeglicher Hinsicht.

Ganz liebe Grüße