Januarzug 2020
@Blueberry lieb dass du fragst. Alles soweit ganz gut verlaufen, morgen noch auf einen Anruf warten und dann weiß ich wie es weiter geht. Ich bin nur einfach sehr platt von der Narkose und irgendwie zieht die mich auch mental etwas runter. Ich hoffe das ist morgen wieder besser.
Wünsche euch allen eine gute Nacht
Hallo Zugfahrende,
es ist mir ein Bedürfnis es noch mal zu sagen, vielen Dank für eure Worte, die ich hier lesen kann, und wo ihr so tolle Dinge aufschreibt. Häufig bin ich richtig baff, und mir fallen in anderen Zusammenhänge Zitate von euch ein.t
Ich bin heute nicht so in Feierlaune. Ich dachte, es ging in einen Looping und dann kamm ein Tunnel.
Na ja, weils ihr seid, vieleicht ein kleiner Absacker.
Zum Wohle, auf das Nichtrauchen, Auf das Leben
Jetzt aber Good Night
Guten Morgen zusammen,
heute wieder etwas optimistischer Fahrt aufnehmen?
Einen angenehmen rauchfreien Tag wünscht Euch Petra
Liebe Petra,
vielen Dank! Wenn diese fiesen Schmachtattacken mal nicht wären.
Ich fühle mich im Moment fitter, relaxter, habe gute Laune und weitaus mehr Energie. Im gleichen Moment stelle fest, dass ich richtig heftig mit mir verhandeln muss um nicht trallerend loszuhüpfen um Zigaretten zu kaufen. Also diese Schmachtattacken sind gerade wirklich hinterhältig.
Na ja, es gibt keine Alternative, wir bleiben auch heute rauchfrei!
blassen:blassen:blassen:
EBS
Hallo EBS,
die Schmachtattacken 
faelle:sind widerlich, aber sie werden weniger. Ich war gestern auf meinem ersten Punkkonzert, komplett ohne Alkohol und Nikotin. Diese Freiheit auf einem Konzert zu sein und sich nicht die nächste Dosis Nikotin vor der Türe abzuholen fand ich gestern phänomenal.
Genau wir bleiben heute rauchfrei, dass hilft mir mittlerweile auch sehr gut. Es geht nur um diesen Tag, morgen kommt ein neuer und dann sehen wir weiter.
Weiterhin viel Kraft du schaffst das EBS
Grüße
Hallo
will hier mal eben allen die heute 22 rauchfreie Tage haben zur Schnapszahl gratulieren. Das sind ja einige 
Gut gemacht! Weiter so!
Liebe Grüße von Bolando 
Hi Mille,
Super, dass du das Konzert so gut gemeistert hast!
Ich trinke im Moment auch keinen Alkohol und bin nach wie vor auf Vermeidungskurs. Keine stressigen Situationen, mich erst mal an die neuen Tagesabläufe in den eigenen vier Wänden gewöhnen, oder erlernen?
Aber an der Raucherecke bei der Arbeit kann ich eigentlich problemlos vorbeigehen. Ich bin sogar ein bisschen stolz, dass ich nicht mehr dazwischen stehe.
Allerdings tue ich mich wirklich schwer etwas machen zu müssen, was ich nicht gerne tue. Das waren immer die Situationen wo ich erst mal eine geraucht habe, bevor ich das Problem angegangen bin. Und jetzt kommen die Schmachter und der Nervenkram muss trotzdem erledigt werden. 
Wir bleiben heute rauchfrei!
Grüsse
EBS
Guten Abend zusammen,
Vielen Dank für die Besuche in meinem Wohnzimmer 
Heute war so ein Tag, wo ich hätte schwach werden können, aber das wollen wir ja nicht.blassen:
Mit viel Schokolade war es auszuhalten 
Und morgen kann ich schon die 22 feiern 
