Januarzug 2020
Ja das mit der Klopftechnik würde mich auch interessieren vielleicht erleichtert es ja das aufhören
Ich nehme gerne jeden Rat an um es auszuprobieren
Ja, unglaublich, wie schnell die vermeintliche Befriedigung einer Zigarette wieder verpufft ist.
Die Klopfmethode oder genauer -Klopfakupressur, werden bestimmte Stellen leicht mit dem Finger
beklopft, während man -ähnlich wie bei der Autosuggestion- entsprechende Sätze sagt.
Vor mehreren Monaten hatte ich mal einen Probelauf bezogen auf Rauchstopp.
Fand es erstmal nicht so ganz überzeugend, soll aber bei regelmäßiger Anwendung erfolgsversprechend
sein.
Ich probier's auf alle Fälle. Habe ein Buch dazu: Klopfen befreit von Susanne Marx, aus dem VAK Verlag.
Danke für den Tip,ich werde mich damit befassen 
Der erste Tag ist am schwersten - haltet durch.
LG 
Petra
So,.... alle an Bord...
Der Zug hat ja mächtig Fahrt aufgenommen.
Ich freue mich über jeden Tag, den wir hier schaffen.
Irgendwie, so anstrengend es an manchen Tagen auch ist...
Es ist herrlich.
Guten Morgen ihr Lieben!
Hallo Aurelie und Chrissi, schön, dass ihr wieder aufgehüpft seid.
Hallo evrica, herzlich Willkommen!
An Schabidduah (und alle anderen), zu deiner Frage, welche Aktivitäten man so mit der Familie machen kann. Mir wäre Klettern eingefallen und Squash. Ansonsten vielleicht Bowling oder Kegeln.
Vielleicht schaust du mal im Internet, ob es eine Sporthalle oder einen Hochseilgarten in deiner Nähe gibt. Da wo ich aufgewachsen bin gab es eine Sporthalle mit allerlei angeboten (klettern, Squash, Tennis, Volleyball, Tischtennis, etc.) und einen Indoor-Hochseilgarten. Ich schätze mal, dass du nicht in der Nähe von Ottobeuren im Allgäu wohnst, oder?
Guten Morgen marico
Ja und wir halten uns gut fest damit wir nicht wieder verloren gehen 
Dann nehmen wir uns doch alle an die Hände - zusammen schaffen wir das!
Das machen wir!
Und verloren geht hier keiner mehr 
Schön, dass ihr wieder an Bord seid, Chrissi und Aurelie und herzlich willkommen Evrica!
Uuuuuund.....
HEUTE RAUCHEN WIR NICHT
Ich hab grad Apfelchips entdeckt.....
Grüße von Britta
