Januarzug 2020

Hallo, ich würde auch noch gerne mitfahren...

Nach 3 rauchfreien Schwangerschaften
Und mit einem ungefähren Tagespensum von 3-4 Zigaretten an den Wochentagen
Sowie rauchfreien Wochenenden, sofern man nicht feiern war.... möchte ich jetzt den Ausstieg
Komplett machen!
Mein Mann ist schon seit knapp 7 Jahren Nichtraucher.

Meine letzte Zigarette habe ich am 03.01. um 10:40 Uhr geraucht und wusste dabei nicht mal, dass es die letzte sein wird... vielleicht auch ganz gut so

Ich grüße euch alle, die ihr so tapfer mitfahrt,
besonders die, die heute ein Jubiläum haben.
Ihr macht euch ein tolles Geschenk.
Freut euch, lobt euch und tut euch was Gutes.

Einen schönen Abend!
Uli

Hallo zusammen,

Wir fahren volle Fahrt voraus in ein neues rauchfreies Wochenende



So viele Frauen an Bord, da können wir ordentlich abhotten und einen Partyzug draus machen

LG Petra

Ihr Lieben Mitreisenden,

was für ein toller Zug das ist,

ich muss schon sagen, dass ich es ohne dieses Forum hier nicht so weit, vor allem nicht so sicher bis hierher geschafft hätte.
In der 3. Woche war es besonders hart, alles auszuhalten ohne wieder anzufangen. Die Leere, Unsicherheit, Unruhe..... .
Ich habe gelesen, es ging hier wohl einigen so. Das hat mich sehr erleichtert und mir geholfen darüber hinweg zu kommen.
Ein FETTES DANKE allen Schreiber* innen!



Auch wenn ich nicht so regelmäßig schreibe und es auch nicht so in die Wohnzimmer schaffe wie ich es gerne würde, nehme ich wahnsinnig viel mit.

Was für ein Freudenfest wir feiern können.

Ich habe seitdem ich rauchfrei bin, soviele positive Veränderungen, dass ich allen Zweiflern aus tiefster Überzeugung Mut machen möchte einfach stur zu bleiben, an die anderen im Zug zu denken, tief Luft zu holen und weiterzumachen. Tag für Tag für Tag.....

Ich habe seitdem ich aufgehört habe keine Kopfschmerzen mehr gehabt. Und die hatte ich oft und hartnäckig.
Ich komme die 30 Stufen zu S- Bahn wieder hoch ohne komplett aus der Puste zu sein. Ich bin wacher, konzentrierter und vielleicht traue ich mich auch endlich bald in einem Chor mitzusingen.... Meine Stimme ist klarer geworden... Räuspern muss ich mich zwar im Moment auch immer mal und es wird wohl noch ein bisschen dauern bis der ganze Dreck raus ist. Aber irgendwann ist er eben ganz raus. Jubel!
Allen im Zug eine fröhliche Weiterfahrt, lasst euch mal

Die letzten paar Januartage rocken wir auch noch.
e:
Ein schönes Wochenende allen
Martina

Hallo miteinander,
habt ihr noch einen Platz für mich frei im Januar Zug?
Steige später ein als ihr.
Habe heute aufgehört zu rauchen und hoffe, dass ich nie wieder damit beginnen werde.
Drückt mir bitte die Daumen. Es muss klappen.

Liege jetzt nach einem stressigen Arbeitstag auf dem Sofa und friere. Sind bestimmt die ersten Entzugserscheinungen.

Viele Grüße und allen ein schönes und rauchfreies Wochenende.