Januarzug 2020
Mittagspause!
Mahlzeit!
UND HEUTE WIRD WIEDER NICHT GERAUCHT.
Oh kacke,
habe seit kurzem Schmacht und Reizattacken,
aber heute wird nicht geraucht.
faelle:faelle:faelle:faelle:
Nun bin ich doch etwas geflasht:
Die Betreiber der Seite verabschieden sich am 21. Tag von mir.
Ich dachte, da kommt noch mehr Input - man verwies mich aber an meine Freunde und Verwandten. Cool. Kann ich mir ja gleich von meiner Herzallerliebsten draußen, wenn sie eine raucht, Zuspruch holen. 
Egal. 21 Tage sind 21 Tage sind 21 Tage.
Morgens ist es bei meinem Tagesablauf immer noch am Schlimmsten. "Die erste Kippe" - gleichsam automatisiert - nach Kaffee aufsetzen und Teewasser machen, fehlt mir dabei erstaunlicher Weise nicht mehr. Mehr so die Zeit, die ich zwischen Frühstück, Kinder betüddeln etc. rumhänge, bis ich ins Büro gehe, macht mir Schwierigkeiten.
Und ich habe ich immer noch Dauerschädel so ab spätem Mittag, es fühlt sich an wie verklebte Watte im Kopf.
Gewicht gehalten.
Bisher habe ich keine Lust auf Belohnung, was aber meiner Stimmung im Übrigen zuzuschreiben ist.
Das Hochgefühl der ersten drei Tage ist schlicht weg.
Ich habe schon unter'm Bett und im Kleiderschrank gesucht, aber aktuell finde ich es nicht.
Tja, ich halte weiter durch. Mussja irgendwann mal werden...
Heute wieder einen Tag geschafft 
Frage mich aber langsam auch, wann es besser wird. Allerdings denke ich bei der Arbeit bzw. wenn Ich im Büro bin gar nicht mehr ans Rauchen. Bei dem Wetter bleibt man ja auch lieber drinnen.
Ich weiß, dass ich auf der Gewinnerseite bin, ich kann es leider nur nicht fühlen
Also retten wir uns von einem Tag zum anderen 
Applaus für alle Nichtrauchenden 
und gute Weiterfahrt
Hallo zusammen, ich spring dann auch mal auf den Zug auf
Ist auch gerade eine gelungene Ablenkung 
Ich bin noch ganz frisch dabei und verzupf mich ein bisschen
In die "zuhörecke"
Liebe, hoffnungsvolle und motivierte Grüße
Andrea
Könnte auch am Wetter liegen, das allgemeine BÄÄÄH
Zumindest hier im Norden ist es nur grau und regnet ohne Unterbrechung.
Darauf freue ich mich so richtig, auf die längeren Tage, die steigenden Temperaturen, den Frühling und die Selbstverständlichkeit nicht zu rauchen, die Freiheit und Unabhängigkeit von diesem unnützen Quatsch.
Ich finde, wir haben genau den richtigen Aufhörmonat erwischt!
Alles wird gut
Wenn nicht noch besser
Und nun einen Tee 
Auf unser Wohl
Lasst es euch gut gehen
Ach.....
Und.....
Morgen rauchen wir nicht, wozu auch 
Grüße von Britta
Im Süden ist es auch nicht besser.
Huhu alle zusammen,
Habe mir gerade den Wetterbericht für Berlin angeguckt... Ich glaube ich mache einfach zwei Wochen Winterschlaf! (während man schläft kann man auch nicht rauchen)
Ich merke auch nach vier Wochen keinen tollen, bombastischen Unterschied, war vorher körperlich fit und bin es immer noch. Aber - vielleicht muss nicht plötzlich etwas bahnbrechendes passieren, vielleicht reicht es auch, wenn blöde Dinge weg sind? Mich hat zum Beispiel mein eigener Rauchgeruch total gestört. Ständig Hände waschen, Zähne putzen, Klamotten waschen....Das Problem ist jetzt weg. Wenn ich mit Nichtrauchern verabredet war, tat es mir immer leid, wenn sie mit mir draußen standen oder ich sie mal alleine gelassen habe. Das ist auch kein Thema mehr. Und solche Dinge fallen mir einige ein. Darüber kann ich mich auch freuen.
Ich wünsche euch allen einen ganz gemütlichen Abend
Teezeremonie ist gut.
Ich trinke eine Tasse.
Besten Dank.
Zur Jahreszeit unseres Zuges denke ich, das wir mit dem Zug gute Chancen haben eventuell in die nàrrische Zeit rein zu kommen.
Tatäà
