Im Dezember 2023 der Start: Deine rauchfreie Lebensart
Danke @Pipsi75 und @TrompetenkäferFrida 
Ich bleibe euch auf den Fersen, und bewundere euch für das, was ihr schon geschafft habt.
Frida, bei dir ist die Zahl ja nur im Moment klein, du warst ja vorher schon mal SEHR weit, und schaffst das bestimmt wieder.
Ach ja, und dir @Micha auch herzlichen Glückwunsch zu 3 Wochen! Mega!
Hallo Dezembers
Hier gibts was zu feiern
Pipsi ist morgen dran
skyline_girl - Bea -2 Wochen
Micha satte 3 Wochen
Und all die anderen, die ich jetzt nicht finde.
Ihr solltet jeden Tag feiern.
Ihr fahrt einem rauchfreien neuen Jahr entgegen!
Herzlichen Glückwunsch
Klaus
Oh ich habe Mone vergessen:
somit auch alle Gute zu deinen 3 Wochen...ganze 21 Tage ...yeah...dafür gibts auch 
Hallo Klauser 1313 und Trompeten Käfer Frida.
Dankeschön für die Glückwünsche. Mache mir selbst jetzt jeden Mittwoch ein Kreuz im Kalender… das motiviert mich.
Liebe Grüße
Mone
Dankeschön für die Glückwünsche. Mache mir selbst jetzt jeden Mittwoch ein Kreuz im Kalender… das motiviert mich.
Liebe Grüße
Mone
Mone auch von mir
Herzlichen Glückwunsch zu 21 Tagen rauchfrei
Vielen Dank.
Pipsi
Ich glaube da ist noch jemand. Sigi 11 
21 Tage . Glückwunsch 
Liebe Grüße
Mone
Liebe Micha, vielen Dank für den Tusch 
Ja, ich werde wachsam sein, zumal bei mir wirklich aktuell das absolute Chaos herrscht und ich emotionsgeöaden bin, sonder gleichen.
Zum Glück bin ich Emotionscoach und kann mir ein wenig, wenn auch nicht viel, selbst helfen und in den Hintern treten, was Stressituationen betrifft. Aber ja, gerade heute war wieder eine Situation, in der mir der 
deutlich spürbar den Rücken hoch gekrochen ist um mir ins Ohr zu säuseln, das eine Zigarette jetzt die Rettung wäre...aber... ich zickige Terrorelfe und geprüfte Chaosqueen, war nochmal bockiger und nervtötender 
Gratulation, dass es dir so gut in der Rauchergruppe ging ... freut mich super für dich !!!
Aber bleib bitte achtsam wachsam ... manchmal kommt die Schmacht mit voller Wucht unvorbereitet ums Eck ... siehe meine Weihnachtswundergeschichte ... mir ging und geht es soweit wirklich sehr gut mit dem Nichtrauchen ... doch das war so was von knapp, da Emotion hoch 8000 ... und deshalb so als ob man nen trockenen Alkoholiker mit Schnapsbohnen bewirft. Das einzig gute daran: was einen nicht rückfällig macht, macht einen abstinenter.
Ganz liebe Grüße
DIE Micha
