Ich will nicht mehr rauchen!
Guten Morgen,
Der zweite Tag beginnt.
Ich fühle mich müde und krank. Vielleicht bekomme ich wirklich eine Erkältung. Warten wir es ab.
Ich wünsche allen einen schönen und erfolgreichen Tag!
Guten Morgen Ihr zwei,
vielen Dank für die guten Wünsche.
Mir geht's besser. Keine Ahnung, was das heute morgen war.
Ich habe eine Kollegin, die seit 4 Wochen nicht mehr raucht. Ich hab ihr heute von mir erzählt. Es ist nett, auch im Büro eine Verbündete zu haben ;)
Ein wenig Angst habe ich vor heute Abend, da treffe ich Freunde. Alle rauchen ... 
Hallo Kasline,
Tag 2 ist angebrochen. Ich war zu Beginn auch so müde und erschöpft und habe (wenn es mir möglich war) vieles weggeschlafen. Sei stark und stur. Es lohnt sich!
LG Ute
Ich will stark bleiben.
Ich zweifle auch nicht an meinen Freunden, ich zweifle an mir. Aber ich will hingehen, vielleicht nur kürzer, denn in solche Situationen werde ich ja immer wieder kommen.
Ich gehe ein- bis zweimal am Tag mit einer Kollegin mit, wenn sie draußen raucht. Das halte ich schon gut aus.
Mal zwischendurch raus oder aufs Klo gehen und Atmen sind schon gute Tipps.
Eure Motivation ist klasse 
Ich habs geschafft, ich habs geschafft, ich freu mich so!!! 
Also, die Angst vor dem Treffen heute Abend war viel schlimmer als der Abend selbst.
Ich habe vor lauter Unsicherheit kurz vor dem Treffen ein Nikotinkaugummi gegessen. Ich wollte möglichst sicher sein. Ich war nur 1,5 Stunden dort und wollte überhaupt nicht rauchen. Interessanter Weise scheint es niemandem aufgefallen zu sein, dass ich nicht geraucht habe. Ich habe das auch dabei belassen.
Spannend finde ich, dass ich schon jetzt nach 2 Tagen mich selber gerochen habe. Meine Klamotten stinken ja so nach Rauch. Das ist mir als Raucherin auch schon aufgefallen, aber ich fand das wohl nie so schlimm wie heute 
Also auf morgen in den 3. Tag.
Danke Aki, das ist sooo lieb von Dir
Ich freu mich immer noch über mich selbst
Hey, Phantom, Danke Dir!
Aki
Auf jeden Fall war es auch ein guter Test, denn Samstag bin ich zum Braunkohl-Essen eingeladen. Das wird. Tschakka ;)
Hallo Kasiline,
danke für deinen Besuch in meinem Wohnzimmer.
halt durch. Glaub mir, es lohnt sich. Alleine schon um Tag 50 zu feiern!!
Tag 2 war aber auch schon ein Meilenstein! Herzlichen Glückwunsch.
JG, Reggy