Ich lerne mich ganz neu kennen ...

.....einfach

BOM BE







super gemeistert!!!

lg daufi

Liebe Forumsmitglieder, liebe Kampf- und Leidensgenossinnen und -genossen,
heute ist ein ganz besonderer Tag für mich und ich lade euch ein, mit mir zu feiern. Wir feiern 100 Tage ohne Zigaretten, ohne Qualm und ohne Teer, 100 saubere, gut duftende, rauchfreie Tage, an denen nicht immer die Sonne geschienen hat, an denen es auch Krisen zu bewältigen gab und an denen ich täglich neue Situationen rauchfrei erlernen und erleben durfte.
Gerade in den letzten Tagen hat sich das fiese Suchtgedächtnis noch einmal mit aller Macht gemeldet und mir suggerieren wollen, dass doch eine Zigarette auch mal wieder ganz schön wäre. Aber ich konnnte diese vielen kleinen Reflexe immer schnell verdrängen oder mittels Pfefferminzkaugummi wegkauen, sodass ich mich jetzt wieder stärker fühle, weil ich diese Situationen rauchfrei gemeistert habe. Alle, die jetzt denken: Hört das denn nie auf? Ich denke, es hört irgendwann auf, ich hoffe, spätestens nach einem Jahr. Aber die Suchtattacken sind so kurz, im Vergleich zu dem, was wir alle in den ersten Tagen unseres Nichtmehrrauchens durch- und mitgemacht haben, dass ich euch sage: Nur Mut, es ist zu schaffen!
In diesem Sinne, genug geschrieben: Ich lade euch ein zu Kaffee und Keksen: frisch gebackenes Spritzgebäck, Marzipankekse und Berliner Brot. Lasst es euch schmecken!
@ Daufi und @ Juhu und @ Wilma: Vielen Dank euch allen für die herzlichen Wünsche. Ich komme in den nächsten Tagen noch persönlich bei euch vorbei ...

Eure Casaneu

Liebe Casaneu

meinen tiefsten Respekt zu deiner tollen Leistung 100 Tage Rauchfrei


sorry ich war schon in der Keksdose, ich konnte es vor Gier nach den Keksen nicht mehr aushalten
ist im Moment echt ein Problem, aber das bekommen wir auch alles wieder in den Griff.
Kann wegen unserer mageren Lichtverhältnisse zur Zeit leider auch nur am WE gehen, aber dafür hab ich mir das Fitness-Studio dazu genommen, was mir auch hilft so ein bisserl ist mal alle zwei Wochen ein paar Minuten unter die Sonnenbank, gibt auch so ein "sonniges Gefühl"

so dann lassen wir mal hier auf deiner Party die
tanzen

und

watscheln schön zusammen weiter

lg
Tanja

Hallo Casaneu,

auch ich möchte dir herzlich zu deinen 1oo Tagen gratulieren. Welch ein Zahl da könnt man ja glatt neidisch werden. Ich finde du kannst dich heute getrost feiern lassen, verdienst hast du es allemal.
Noch einen wunderschönen Abend wünsche ich dir
Igel

Uppsss.... *schnell Kalender 2 Tage zurück stell und noch mal hier rein hopse*

Liebe Casa,

ich wünsche dir alles, alles Liebe und Gute zu 100 Tage ohne en:



Auf die nächsten 100, und dass sich noch weniger blicken lässt.

Liebe Grüße
Sandra