Ich habe aufgehört - endgültig!
Guten Morgen Lysi,
[color=green]herzlichen Glückwunsch zu 30 Tagen = 1 Monat rauchfrei[/color]
wünsche Dir eine schöne rauchfreie Woche.
Liebe Grüße aus dem Ruhrgebiet
Manfred
Hallo Lysi, herzlichen Glückwunsch zu
[color=red]
30 Tagen rauchfrei!![/color]
Tolles Gefühl, stimmts?
LG Ute
Vielen Dank für eure Glückwünsche!! Ich freu mich auch echt sehr, dass ich schon soweit bin. Jetzt wird einfach der nächste Monat in Angriff genommen.
Ich hatte mir ja vorgenommen - alle und alles, was mich nervt einfach liebevoller zu betrachten und das ist mir auch echt ganz gut gelungen - war heute noch nicht auf 180 
Echt, es nervt mich selbst am meisten - und dann überleg mir jetzt wie ich mich belohnen könnte - schließlich müssen die Glückshormone ja irgendwo herkommen.
Ganz liebe Grüße
ich freu mich so
Lysi
Hallo Lysi,
Du knackst ja heute auch schon die 30er-Marke! Hältst ja auch schon so toll durch. Das ist klasse, dazu gratuliere ich Dir herzlich!
Mir gefällt Deine Strategie, alles was Dich nervt liebevoller zu betrachten. Das macht glaube ich vieles einfacher - unabhängig von der Tabakentwöhnung, könnte ich mir vorstellen. Probier ich mal aus, wenn mir mal was so richtig, richtig auf den Zeiger geht.
Ja klar, belohne Dich, Belohnung muß sein! Das was Du hier machst ist schließlich eine Leistung, das wissen wir alle hier, und die hat eine Belohnung rechtschaffen verdient! Was schwebt Dir denn da so vor?
Für heute genieße Deinen Triumph, und dann ja! Genau, nimmst Du den zweiten Monat in Angriff. Den zweiten von noch sooooo vielen!!!!
Viele liebe Grüße und nochmals Glückwünsche sendet Dir
Lydia
Ach ihr Lieben,
vielen Dank für die Glückwünsche, ich freue mich auch wirklich sehr.
Heute war ein guter Tag, wenig Schmacht, keine Süssigkeitsanfälle und keine Tobsuchtsanfälle
Ne echt, heute war ein guter Tag. Ok, wenns morgen wieder anders wird - ich nehme die Herausforderung an, dann isses halt so und ich muss mich mehr anstrengen.
Ich hab mich grade echt gefreut noch ins Forum zu gehen, ein wenig zu lesen und zu schreiben - das ist echt toll!
So, lieber 2. Monat, dich schaff ich auch!
LG
Lysi
UND? Wie war es heute?
Bring dir mal was gesundes rein 
uese:
Immer brav weiter...
Guten Abend ihr Lieben,
herzlichen Dank für eure Glückwünsche, ich freu mich noch immer.
Mittlerweile bin ich übrigens auch ohne Nikotinpflaster.
Ich hatte letzten Freitag angefangen zu reduzieren das war auch ok. Am Montag hab ich schon wieder vergessen es aufzukleben und habs erst am Abend gemerkt, da hab ich dann auch keins mehr verwendet und heute Morgen hab ich dann einfach beschlossen es weg zu lassen.
Ok, ich hab vielleicht wieder ein wenig öfter an rauchen gedacht - aber schlimm wars echt nicht - konnt ich gut aushalten und früher oder später muss das Zeug ja eh weg. Und irgendwie gefällt mir auch der Gedanke, dass ich nicht nur nicht mehr rauche sondern in 2 - 3 Tagen auch komplett Nikotinfrei bin.
Liebe Grüße
Lysi
Hey Lysi,
DANKE für deinen BESUCH 
Bei dir scheint es ja auch richtig gut zu laufen, PRIMA!!!
Ute hatte die Pflaster ja auch weggelassen, ob daher ihr Schmacht kommt...? 
Ich schneide die Dinger jetzt durch, reduziere und spare ne Menge Geld.
Hat mein Schwager auch so gemacht und er ist seit einigen Jahren rauchfrei.
Sei auf der Hut, wir sind nicht sicher vor dem 
en:
Aber du machst das wirklich richtig gut, kannst echt stolz sein!
Gehen wir weiter....
LG Conny
Hallo Lysi, ich bin am Sonntag dann seit 14 Tagen ohne Pflaster. Somit müsste Nikotin für meinen Körper eigentlich kein Thema mehr sein. Hoff ich jedenfalls!
@Conny, ja das kann schon sein, dass ich daher vermehrt Schmacht habe. Vielleicht versucht die Sucht nochmal so richtig an sich zu erinnern.
Heute gehts mir übrigens besser als gestern. Reizbar bin ich aber immer noch.
Lysi, ich hab geträumt, dass du rauchst
Also im Traum hab ich gelesen, dass du wieder angefangen bist, jetzt träume ich schon von EUCH 
:
Nur ein schlechter Traum, wir bleiben alle zusammen hier
Dann kann ich dir gratulieren, freu...
[color=purple]ZU 33 TAGEN FREIHEIT, HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH! [/color]
t:
Also gehen WIR weiter...
LG Conny
