Ich habe Angst wieder zu Versagen.
Guten morgen liebe Christin.
Und schon wider eine Schnapszahl. 
Alles gute zu 66. RAUCHFREIEN TAGEN.....weiterso
lg. Sporbiene
ich bringe dir einen kalten 
rn: vorbei.
Mach mal 5min Pause und sei so richtig stolz auf dich !!!
Schon 24 Tage ohne Rauch das will ich auch 
Hallo liebe Sporbiene,
Bei dir war ich auch noch nicht zu Besuch. 
Herzlich Willkommen und Glückwunsch zu schon 24 Tagen rauchfrei!!
Wie geht es dir jetzt?
Gvlg schaafie 
Guten morgen Seefahrer.
Na schon den Anker gelichtet und Kurs genommen ???
Bin froh die letzte heute und dann WE. einfach faulenzen und nicht viel tun nur Terasse schattiges Plätchen meine Liege ein gutes Buch. Lese zur zeit noch " Allen Carr " sehr Interessant spiegelt sich das wahre Leben der Raucher wider.
Na brate mir doch einer nen Storch dachte ich gestern .....es stand ein mobiler Eiswagen auf den Firmengelände und für jeder Mitarbeiter gab es ein Eis .na da waren wir von den Socken 
na und die Öhrchen halte ich auch weiter steif
Lg. Ute 
hallo Schaafie.
na das ist schade das ich nicht zu Hause war als Du vorbeigeschaut hast . hätte Dir gern bei dem heißen Wetter einrn: spendiert.Schade
Ja heute schon halbe Blümschenwiese und bald ganz drauf. 
ich wünsch Dir auch noch einen Tag.
LG. Sporbiene
Ich gratuliere dir zu
[color=blue]25 Tagen ohne Qualm![/color]
Ein tolles Gefühl oder?
Deine gute Laune ist übrigends echt ansteckend 
Eine halbe Blümchenwiese nur für die Biene!
Bist du stolz? Hättest du das vor z.B. 24 Tagen gedacht?
Toll!!!!!!!!!
Ein schönes, hoffentlich nicht zu schwüles Wochenende dir und deinen Lieben
Guten morgen lieber Aki.
bin noch garnicht richtig munter, man das kannste laut sagen rumwelzen schlafen war das nicht.Ach nee auf eine Insel will ich nicht zu Hause auf der Terasse das reicht nur bitte nicht mehr so heiß. In Urlaub würde ich jetzt auch fahren WOHIN??? Bei dem Wetter brauchst man nicht mal ins Ausland.Mach mich erst mal Dorf schön .Mußte mir erst mal ein Kaffee rein ziehen.
LG. Ute
Hallööööööchen schau heute mal bei Dir vorbei und frage nach dem werten befinden?????
Aber erstmal gibt es ein 
Nun sei nicht so gierig Du schaffst auch 20...oder 30.....und mehr Tage, hast doch schon gut angefangen.
Weiter so. LG. Sporbiene 
Hallo Markus.
danke für Deine offenen ehrlichen Worte, das was Du beschrieben hast spiegelt sich in vielen Situationen meines Lebens wider.
Hier im Forum hat jemand sein Thread " Himmelhoch jauchzen und zu Tode betrübt " genau so fühle ich mich zur Zeit. ein absolutes Gefühlscaos.
Ich bin so froh das ich es dieses mal geschafft habe . Sicher weißt Du aus eigener Erfahrung das es viel Kraft und Mut kostet diesen Schritt zu gehen.
Mit den Achterbahn der Gefühle muß man auch lernen umzugehen. Zur zeit lese ich das Buch von Allen Carr Für immer Nichtraucher für Frauen, leider erlaubt es mir meine Zeit nicht ständig über dem Buch zu hängen aber es ist dort sehr viel Wahrheit und mein ICH beschrieben.
Zum lesen brauche ich Ruhe um mich richtig Konzentrieren zu können. Vieles spiegelt sich dort wider was uns Nicht mehr Raucher einst umgab.
Zweimal hast Du mich seit meiner Anmeldung hier schon aufgebaut, das erste Gedicht von Dir habe ich mir ausgedruckt und lese es sehr oft.
Dafür möchte ich Dir einfach Danke sagen. Einen schönen Sonntag wünscht Sporbiene ( Ute)
Und danke für die Hoffnung das es besser wird.
