Ich habe Angst wieder zu Versagen.
Hey Tine 
Hoffe dein Tag war erfolgreich, leider war das Wetter bei uns nicht so rosig, aber egal da muß man durch...
Der dritte Tag und mir geht es relatiev gut außer Fressatacken...super.
Was solls, mit Verlusten ist zu rechnen.
Dann habe ich noch eine große Runde mit mein Hund gedreht, bergauf Bergab, habe mich richtig veraußgabt aber war supi
Jetzt gehe ich ins Bett und lese noch. Bin beim suchen gestern über ein Interessantes Buch gestoßen.
Allen Carr" Für immer Nichtraucher".Dort giebt es ein Zitat das trifft auf uns alle zu.
ICH BIN NEUGIRIG AUF DAS NEUE LEBEN WEIL ICH NUR DAS ALTE KENNE. Klingt irgendwie logisch hat einen tieferen Sinn.
So meine Liebe Auf einen neuen Tag.
LG. Sporbiene
Haallo Miezhaus.
Einen wunderschönen guten morgen.
Danke für deine lieben Worte zum Thema aufhöhren. Jetzt wo ich die Woche noch zu Hause bin gehet es mir
richtig suppi.
Mehr Sorgen bereitet mich die Situation ab Montag, wenn ich wieder Arbeiten gehen.Da muss ich ganz Stark bleiben.
Aber hoffe wir werden das Kind schon schauckeln.
So nun wünsche ich Dir noch einen schönen Tag.
LG.Sporbiene.
Hallo Sporbiene, welche Möglichkeit hast Du denn ab Montag "rauchfrei" zu bleiben? Kannst Du die Pausen mit Nichtraucher verbringen oder etwas an der frischen Luft verbringen?
Hallo Andreas.
Danke für deine Zeilen.
Ja welche Möglichkeit habe ich den, eigendlich wenig.
Als einzige Frau zwichen 9. Männern und alles Raucher....wenig.
Wir sitzen alle draußen da der Pausenraum sehr klein ist.
Da heißt es nur Starkbleiben. Heute ist Tag 4. da geht es mir voll bescheiden, versuche mich abzulenken um nicht ans rauchen zu denken.Regnen tut es auch bei uns.....also ideale depri Wetter.
LG.Sporbiene
Weiß ja was in den nächsten Tagen auf mich zukommt, ist ja nicht das erstemal.
Vielleicht hast Du ja die Chance die Pause an die frische Luft etwas spazieren zu gehen. Die erste Tage sind immer Schei..e, da muss man wirklich Stur bleiben und sich ablenken. Hast aber auch schon viel geschafft - darauf solltest Du Stolz sein!
Viel Sturheit weiterhin.
Grüße
Andreas
Wir weden sehen, ich setze mich diesesmal nicht unter Druck.
Wede versuchen hart zu bleiben und versuchen dem ganzen auszuweichen.
Werde mich mal melden wie es läuft.
Lg. Sporbiene
Hey Aki..
Danke für Deine lieben Zeilen.
Ich laß alles auf mich zu kommen, mache mich nicht verrückt und plane schon für Montag.
32. Jahre Gastronomie und jetzt Produktion, das haut mich so schnell nicht um.
Werden das Kind schon schaukeln.
LG.Sporbiene
Hallo liebe Leute.
Allen ein sonniges und erholsames Wochenende. 
Mir geht es heute nicht so gut, meine Stimmung ist im Keller, könnte nur Heulen. Suche nach Leidensgenossen und finde wenig.
Was solls liegt wohl an mir.
LG.Sporbiene
Hey liebe Sporbiene,
oh man die ersten Tage sind schon nicht einfach was? aber du schaffst das!
Hast du schon Pläne für das Wochenende gemacht? Etwas worauf du dich vielleicht freuen kannst
oder was dich ablenkt?
Finde deinen Avatar übrigens echt cool
Hallo Zwergi.
Danke für deine aufmunternden Worte, lieget wohl auch am Wetter heiß und drückend.
Nein Rauchen 
bis heute bin ich stark geblieben.
Wenn ich es nicht mehr aushalte trotz ablenken....irgenswann geht das nicht mehr, giebts ein nicomKaugummi.
Bis dato geht's eine weile damit.
Also danke für die Lieben Grüße.
LG. Sporbiene ( Ute)
