Ich glaub ich fange wieder zu rauchen an ..........
........so. Jetzt bin ich seit 40 Tagen Nichtraucher.
Leider kein Grund zum freuen für mich.
Der Bekanntenkreis wird langsam immer lichter und wenn ich so weiter mache dann ziehen mein Mann und mein Sohn bald aus. Und ich bin alleine. Im Moment eine schöne Vorstellung weil mir alles und jeder auf die "Nüsse" geht.
Ich explodiere bei der kleinsten Sache. Kurz: Ich bin für meine Umwelt unerträglich.
Dabei dachte ich ich hab´s geschafft. Habe mehr Sport gemacht und erfreulicherweise auch eine super Kondition. Ich rieche alles. Ich rieche besser. Ich schmecke besser.
Und immer ist dieser kleine Teufel in meinem Hinterkopf: "Rauch doch eine, dann geht´s Dir besser". Ich hasse ihn.
Ich könnte einfach so losheulen oder alles kurz und klein schlagen.
Wenn ich rauchen würde...............würde ich jetzt eine rauchen 
Das Problem ist, dass mein Mann weiter raucht. Das macht mich verrückt.
Es ist immer Rauchmaterial im Haus. Gut, unter der Woche nicht so schlimm, weil ich da den ganzen Tag arbeiten bin. Die Wochenenden sind die Hölle.
Ausgepowert hab ich mich heute morgen. 8km joggen, 10km Radfahren. Mehr geht nicht, sonst fall ich tot um 
Ich hab das Gefühl das vielleicht der Entzug so Schritt für Schritt ist. Vor 3 Wochen hatte ich riesige Probleme mit dem Kreislauf. Jetzt bin ich unausstehlich. Aber - wie lange geht der Entzug vom Nikotin?
Da hast Du recht...... das kleine Mädchen in meinem Kopf hat regelmäßig geraucht seit sie 14 ist.
Vor 41 Tagen habe ich die letzte Zigarette geraucht, richtig bewusst, und habe festgestellt das meine Lunge pfeifft beim Einatmen. Dann hab ich aufgefhört und jetzt will ich wieder rauchen. Ich bin doch nicht normal, oder?
Vielen Dank ihr beiden. Es geht mir jetzt schon besser. 
@ Jutta
falls noch nicht getestet probier's mal mit der Heißen 7", homöopathisches Mittel, dessen schlimmste Nebenwirkung ist, dass es nicht hilft und das Du gut zusätzlich zu anderen Medis nehmen kannst.
Hier das. "Rezept":
10 Tabletten Schüssler Salz (Apotheke) Nr. 7 in einer Tasse (ca. 200ml) heißem Wasser auflösen, mit Plastiklöffel umrühren, in kleinen Schluckem möglichst heiß trinken, dabei Flüssigkeit bei jedem Schluck lange im Mund lassen.
Abends nach 18 Uhr einnehmen.
Nr. 7 ist DAS Antisuchtmittel, wirkt beruhigend, entspannend und gegen Schmacht, außerdem soll es auch gegen die unangenehme Entzugserscheinung Heißhunger helfen....und ist noch für viele andere Stoffwechselvorgänge günstig.
Hallo EndlichEnde,
mein Mann raucht auch weiter. Na und, ICH will nicht rauchen. Ist doch wurscht, ob andere rauchen. Wenn es Dich so doll stört, suchst Du doch im Unterbewusstsein nur eine Rechtfertigung, wieder zum Glimmstengel zu greifen. Mach Dir das bewußt!
Entspann Dich und denk an all das, was Dich am Rauchen genervt hat. Und wie schön es ist,dass Du das alles nicht mehr brauchst.
DU SCHAFFST ES!!!
Liebe Grüße und ganz viel Kraft
Heike
Ach Mensch, da bin ich aber froh dass ich anstatt eine zu rauchen gepostet habe. Ihr helft mir alle wirklich.
Die heiße 7 werde ich ausprobieren, vielen Dank Daufi.
Kaue jetzt Kaugummi und hab meine Schuhe angezogen. Ich wohne an einem See und werde jetzt eine Runde drumrum laufen.
Ausserdem ist mir diese Woche wieder aufgefallen das die Raucherinnen die ich kenne alle 5- 10 Jahre älter aussehen und schrecklich verruste und gelbe Zähne haben. Ausserdem stinken alle aus dem Mund.
Ich halte durch 
hab ich aber auch nur als tip bekommen von einer lieben mit userin(Conbria ) von hier das Nr.7 rezept
Hi,
jetzt ganz nüchtern und sachlich betrachtet würde dir die "EINE" jetzt nix nützen,
vielmehr, ich muss es einfach nochmal zitieren, das ist so gut:
[i]Weißt du, was passieren würde? Dir würde schwindelig werden, weil dein Körper sich schon entwöhnt hat, dir würden dann die Finger anfangen zu kribbeln und anschließend ein Druckgefühl im Magen breit machen. Dann kämen noch dumpfe Kopfschmerzen hinzu und ein nach Luft ringendes Gefühl in der Lunge und das alles, weil dein Körper sich schon so mühsam entgiftet hat!! Am Ende würde dir sogar noch übel werden und du würdest kreidebleich ins Badezimmer wanken und im Spiegel sehen, dass dir der kalte Schweiß auf der Stirn steht.....und dich fragen, während du in dein bleiches Gesicht schaust mit auf dem Waschbecken aufgestützten Händen, weil es dich schwindelt und du schwach auf den Beinen bist, warum du eigentlich meintest, der Rauch gibt dir irgendetwas Positives???......[/i
... Als wenn dann müsstest du konsequent sein und richtig wieder anfangen, mit Einer ist es nicht getan
... also ich würde sagen, dann lieber noch ne zeitlang unausstehlich bleiben und öfter rum um den See!
