hoffentlich schaffe ich das!
Hallo Gangwolf möchte einfach mal " Guten Tag " sagen
Du bist sicher mitten in den Oster - Vorbereitungen
Wünsche Dir und Deinen Lieben eine schöne Osterzeit,
alles Liebe und Gute
ach so
[color=orange]Herzlichen Glückwunsch für 2 Monate = 60 Tage ohne Rauch
[/color]
Auch Allen, die mit lesen, wünsche ich das gleiche
Mit lieben Grüßen aus`m Pott
In aller Freundschaft
Gabi + Manfred
Lieber Wolfgang,
meinen Glückwunsch zu jetzt schon 60 Tagen ohne Qualm ... SUPER !
Ich habe jetzt auch schon 7 Wochen geschafft 
Wir machen einfach so weiter !!!
[color=green]Wünsche dir schöne Ostertage[/color]
LG Angie
Guten Abend Wolfgang,
nun möchte ich dir auch einmal Hallo sagen.
Es ist schön zu lesen, dass es auch dir leichter gefallen ist, als anfangs gedacht. Nun hast du bereits 60 Tage neues Leben erlangt – rauchfrei, frei, glücklich und gesund!
Du kannst stolz auf dich sein, denn es ist nicht selbstverständlich, dass es uns so leicht von der Hand geht. Andere haben ganz schön zu klotzen.
Ich bin bis heute die Hälfte deiner Strecke gegangen und mir geht es gut damit. Mit jedem Tag wird mir bewusster, dass ich alles richtig gemacht habe. Einen Neuanfang gewagt.
Liebe Grüße,
Leni
Hallo Wolfgang,
es gibt nicht den geringsten Grund, von Dir enttäuscht zu sein. Denn: wer es schafft vom Rauch zu lassen, leistet so richtig was. Das kann Dir auch ein - wenn es denn überhaupt so ist - etwas dreidimensionalerer Bauch nicht wegnehmen, also diese Leistung ist Dir gewiß, darfst Du hochhalten, und daher gibt es nicht den geringsten Grund enttäuscht zu sein. Im Gegenteil, sei stolz!
Du, daß sich solche Sachen wie Konditionseinbußen zu Beginn der Nichtmehrraucherkarriere manifestieren, ist gar nicht mal so außergewöhnlich. Denn sieh mal, klar gehst Du Deiner Gesundheit entgegen, indem Du sie von Nikotin und Giftstoffen befreist. Aber zunächst muß der Stoffwechsel sich umstellen, die Körperfunktionen müssen sich regenerieren, das ist schon auch eine Menge Arbeit für den Körper. Daß darüber die Kondition zunächst ein wenig nachläßt, ist ja fast klar.
Bei mir gab es einen ähnlichen Effekt: ich ging einige Wochen nach meinem Rauchstopp zum turnusmäßigen Lungenfunktionstest - bin Asthmatiker und jaaaaa, auch unter diesen gibt es Raucher 
- und der fiel verheerend schlecht aus. Flugs wurde die Medikation erhöht und angepaßt, und ich war am Boden zerstört und dachte mir, na toll, und dafür hörst Du mit Mühe das Rauchen auf. Heute habe ich Lungenwerte, von denen ich jahrelang nur träumen konnte, die Medis konnten auch wieder heruntergefahren werden.
Ich denke daher, daß auch Du wieder zu besserer Form finden wirst, wenn die Entwöhnung weiter fortgeschritten ist. Ich möchte Dich lediglich um noch etwas Geduld bitten Wolfgang. Gib Dir und Deinem Körper die Zeit, alles wieder auf ein normales gesundes Level einzupegeln, dann wird es sicher bergauf gehen. So wie es bei mir auch war.
Viele Grüße und weiterhin ein angenehmes Osterfest wünscht Dir
Lydia
Hallo gangwolf, wünsche dir erst einmal schöne Ostertage.
Sorry, war ein wenig verpeilt, aber jetzt habe doch noch den Manager der "drei Damen vom Grill" gefunden 
:. Die wirklich wichtigen Menschen, arbeiten im Hintergund.
Wir sind, glaube ich, fast einzigartig hier im Forum (Gegenstimmen werden nicht akzeptiert :riesengrinser
, denn wir sind unabhängig voneinander am gleichen (für uns wichtigen, ansonsten wahrscheinlichen unbedeutenden) Tag rauchfrei geworden.
Wir kriegen das hin, das Leben ist schön 
LG Vicki
Frohe Ostern Wolfgang,
Habe etwas in deinem Thread gelesen. Habe immer gedacht die E Zigarette ist nur eine Suchverschiebung. Bei dir hat es geholfen. Super und weiter so.
Ist schon interessant das es bei jedem auf eine andere Art und Weise klappt.
L. G. Mik
Hallo lieber Gangwolf,
ich möchte ich dir zu deinen wunderbaren 64 Tagen in der Rauchfreiheit gratulieren. Herzlichen Glückwunsch.
Toll gemeistert!
Vielen Dank für diene Besuch.
Ja - wie geht es mir? Ich würde sagen, ich bin auf dem Weg...der Weg ist das Ziel.
Ich wünsche dir einen tollen Wochenstart.
Viele liebe Grüße
Wilma
Super, Gangwolf, Moped fahren o h n e Rauchpause!!!!!
Liebe Grüße von Andrea
....genau, so hatte ich es auch verstanden. Du bist mehr oder weniger so reingeschliddert. Ist total cool. Auch dies "die Nächste nicht angezündet" ist klasse - und im übrigen auch eine "Masche" von denen, die von Anfang an dabei sind.
Jedenfalls ist es schön, dass Du hier bist!
Hallo Wolfgang,
[color=red]herzlichen Glückwunsch für 69 Tage ohne Rauch
[/color]
Du schaffst das...
Die rauchen auch nicht
rauchen...was ist das....braucht kein Mensch
Wünsche Dir und Deiner Familie einen schönen Sonntagabend
und ,ne arbeitsreiche folgende Woche
mit lieben Grüßen aus Essen
in aller Freundschaft
Gabi & Manfred
