Heute rauche ich nicht, weil
....Rauchen....klar...könnte ich schon machen....mache ich aber nicht!
Ich habe mir vorgenommen heute nicht zu rauchen!
... das Leben ohne Zigarette ganz wunderbar ist.
und @Reta - ein ganz toller Text. Ich mag deine Beobachtungen, das Gehühl erleichert zu sein und den Dank an dich selbst. Wie schön!
Herzlich
Johanna
…dieses Gefühl FREI zu sein, unbezahlbar ist!…
weil ich es jetzt acht Wochen nicht tat und mir das nicht mehr kaputt machen will .
Hallo Felsenfeste
Na sowas, da rauchst du seit 8 Wochen ( 57 Tage ) nicht mehr und outest dich heute .
Eine tolle Leistung! Respekt und Glückwunsch!
Schön, das du diesen grandiosen Tag mit uns teilst.
Vielen Dank dafür!
Rauchfreie Grüße
Klaus
Vielen Dank Klaus ???? habe viel im Forum gelesen aber es verpasst mich im Monatszug anzumelden ???? habe hier ,wichtige Tipps erhalten ,die mich motivieren weiterhin stark zu bleiben . Dafür bin ich dankbar. Schönen rauchfreien Abend euch allen noch
Hi Felsenfeste, du musst dich hier nicht anmelden.
Du kannst überall einfach mitmachen. Ganz wie es dir gefällt.
Ich wünsche dir einen schönen Abend.
die letzten Tage wurde ich aber ordentlich vom Schmacht gepiesackt!
Also meine 1. Hilfe rausgeholt:
-Nasenstift mit Kampher von Wick
-Mundspray: one-drop
-Olbas Öl auf den Brustbereich
und mich mit Möbel umstellen abgelenkt.
Und nu kommts:
unter einem Möbelstück, fast unerreichbar:
ein leeres Hanuta Papier, sauber geöffnet, mit Bissspuren einer Maus,
daneben ein gerauchter Zigarettenstummel 
???
Oberst von Gatow mit dem Kerzenleuchter im Salon?
Und diese Kippe, das kostete mich doch Überwindung die anzufassen.
Guck mal an
Ich geh jetzt mal eine atmen
Siehste mal. jetzt weißt du genau
was dich immer mal wieder getriggert hat!
Oberst von Gatow mit dem Kerzenleuchter im Salon?
Oberst von Gatow musste ich googeln, damit konnte ich nichts anfangen.
Bin ein Kultur Banause
Einen ruhigen Abend wünsche ich dir
