Heute ist es soweit!

Hallo Stefanie,

Auch von mir ganz viele herzliche Glückwünsche zu deiner ersten Null!!!! Das hört sich doch schon ganz anders an, 10 Tage oder?

Ich lese immer fleißig bei dir mit, weil du einen Tag vor mir aufgehört hast mit rauchen, leider habe ich nur 5 Tage durchgehalten, starte aber Freitag den zweiten Versuch.

Ich finde es toll, dass du so durchhältst,obwohl dein freund dich nicht so unterstützt. Ich denke, ihm ist das einfach unheimlich, dass du das so schaffst und er ist bestimmt auch ein bisschen neidisch.

Bei mir steht auch demnächst eine größere Zahn Sache an, ich bekomme 2 Implantate, dass ist auch der Grund, warum ich es jetzt endlich mal in Angriff genommen habe. Ich habe die letzten Monate oft übers aufhören nachgedacht, aber da ist ja immer diese Angst.

Die 5 Tage ohne Zigarette waren für mich garnicht schlimm, nur morgens, da hatte ich echt zu kämpfen. Deshalb habe ich wahrscheinlich am 6 Tag wieder angefangen, da habe ich nämlich morgens in einer Schublade die Notfall Zigarette gefunden, die mein freund für mich weg gelegt hat und da konnte ich nicht widerstehen. Deshalb gibt es Freitag keine Notfall Zigarette mehr.

Halte weiter durch, auch wenn alle um dich rauchen und denke dir du bist ihnen soooo "überlegen" weil du es geschafft hast.

Lieben Gruß
Melanie

Liebe Angelika!
Ich hatte früher auch mal Angst vorm Zahnarzt, aber das ist lange her. Jetzt macht es mir nichts mehr aus, lasse mir ne Spritze geben und gut is. Aber bin doch froh, dass es heute erstmal das letzte Mal war und ich erst im August wieder einen Kontrolltermin habe... Jetzt heißt es Zähne gut pflegen

Segelflugzeug wäre glaube ich auch nichts für mich...
Ihr lebt auf Teneriffa - das ist ja toll... Da habt ihr bestimmt immer gutes Wetter mit Sonnenschein und so kalt, wie es bei uns zur Zeit ist, ist es auch nicht. Ich freue mich schon auf den Frühling... Aber bin froh, dass ich noch im Winter aufgehört habe, zu rauchen... Da schreckt die kalte Treppe eher ab.

Naja, weiss nicht ob es so einfach ist, vom Wohnheim aus einen Kurs an der Volkshochschule zu machen. Und ich glaube, für dieses Semester ist eh schon alles voll. Ausserdem wollte ich im März erstmal meinen Betreuer besuchen und ihn fragen, ob er sich mit mir das Berufsförderungswerk anschaut. Das wäre so die nächste Baustelle. Aber der Schwedischkurs rennt mir ja nicht weg... ;)

Heute war ein guter Tag mit kaum Schmacht... Aber geknabbert hab ich recht viel.
Hasta la vista,

Stefanie

Liebe Stefanie,

ich bedanke mich für Deinen Besuch in meinem Wohnzimmer. Du hast so nett geschrieben. Darüber habe ich mich sehr gefreut.

Und heute hast Du bereits die 10 Tage erreicht.

Du machst Deine Sache gut, so weit ich das beurteilen kann.

Zumal Du auch die Baustelle "Zahnarzt" auch schon gemeistert hast.

Da fällt mir ein, dass auch ich eine "Baustelle" habe, die ich bald mal in Angriff nehmen muss.

Ich wünsche Dir noch einen schönen Abend und später eine gute Nacht

Liebe Grüße
Herta

Guten Morgen! Es ist ja schön, dass ihr mich alle lobt und meint, ich wäre so stark... Doch da kriege ich ein schlechtes Gewissen, weil mir eben doch öfter Zweifel kommen, ob ich es durchhalte... Heute früh hätte ich am liebsten zur Astrid (eine Bewohnerin) gesagt: "Dreh mir doch mal eine!" Seufz. Sie meinte: "Steffi, ich sehs noch kommen, wie du wieder anfängst!" Hoffentlich nicht. Aber ich freue mich auf heute Abend, dann kann ich der Nachtschwester, die auch nicht an mich geglaubt hat (sie hatte die ganze Zeit frei), berichten, dass ich seit 11 Tagen rauchfrei bin!

Liebe Grüße Stefanie

Liebe Stefanie,



Herzlichen Glückwunsch zu dieser Leistung!

Du hast 11 Tage auf Deinem Rauchfreizähler!

Dass ist eine tolle Leistung.

Und Deine Zweifel sind normal, also bei mir war das so.

Und immer wenn ich es geschafft habe stark zu bleiben, war ich wieder stolz auf mich.

Und jetzt, wenn mich die Leute fragen die nicht an mich geglaubt haben, rauchst du wieder... Wenn ich zu diesen Leuten sage dass ich immer noch rauchfrei bin! Dann weiß ich es hat sich gelohnt.

Ja natürlich macht man(Frau) das für sich. Aber die Reaktion der anderen ist mir auch wichtig.

Auf jeden Fall hast Du Deine Sache sehr gut gemacht... mach weiter so

Liebe Grüße
Herta