Heidis kleine Alm...

Hallo Frau Wolle,

Also ich muss sagen, Du klingst super gut vorbereitet, Respekt!!

Bei mir hat das mit dem Termin nicht geklappt. Habe den immer wieder verschoben bis es mir dann echt so schon schlecht ging und dann habe ich "einfach" aufgehört... Meine letzten Selbstgedrehten liegen auch noch im Schrank und manchmal rieche ich am Tabak. Inzwischen riecht der wie früher, als ich noch nicht geraucht habe....nicht besonders prickelnd.... Andere wiederum begraben oder verbrennen Ihre Rauchutensilien...ich denke, da muss jeder seinen eigenen Weg finden...

Das mit dem Sudokuheft finde ich gut. Mache ich eh gerne. Ich habe auch so ein Malbuch für Erwachsene, das gefällt mir auch. Ich habe auch schon vor Wochen aufgehört im Auto zu rauchen und versucht, wenn zu rauchen, auch NUR zu rauchen, weil das ist dann echt doof und Zeitverschwendung.

Ich hadere auch immer wieder tagsüber mit mir, allerdings habe ich auch meine Schwachpunkte entdeckt. Das sind nicht viele, aber seeehr hartnäckige. Aber um mich selber mal zu motivieren:

Heidi, Du machst das super!! Ich habe kein Problem neben meinen rauchenden Kolleginnen zu stehen, ich gehe sogar gerne mit raus zum quatschen. Außerdem stört es mich auch nicht, das mein Freund weiter raucht und ich finde, das sind doch schon mal lobenswerte Dinge!

Ich hoffe, das ich von Dir lese und für Samstag bin ich ganz bei Dir!!

Es grüßt die Heidi

[quote="FrauWolle"]
Hallo Heidi,

wie geht es Dir? Ich bin echt beeindruckt, dass Du Dich trotz rauchendem Freund einschieden hast aufzuhören. Respekt! Dafür kannst du Dir noch einmal mehr auf die Schulter klopfen und schwer stolz auf Dich sein!

Meine Vorbereitung läuft, langsam kommt auch der Bammel. Und der Notfallkoffer ist im Moment noch blanke Theorie. Morgen oder übermorgen muss ich echt mal in die Pötte kommen. Aber der Termin bleibt.

Ich hoffe, Du hattest einen guten Tag heute.

Herzliche Grüße
Frau Wolle
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Vielen lieben Dank Frau Wolle!

Mit dem selber Loben habe ich zwischenzeitlich ein Problem, aber auch da bleibe ich dran!
Hast Du Deinen Notfallkoffer gepackt? Alles auf Start? Ich wünsche Dir jedenfalls morgen einen guten Tag, mit viel Mut, Kraft und Zuversicht voran! Du schaffst das!! Und hier sind immer Menschen, die Dir helfen, Du bist nicht allein!


Liebe Grüße vom Heidi

[quote="LisaVogel"]
Liebes Heidi

Darf ich fragen, was deine Motivation war?
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Hallo LisaVogel,

Das war anfangs auch mein größtes "Problem". Ich denke immer, zusammen aufhören ist doch noch ein Ticken einfacher...aber jeder ist ja schließlich noch ein eigenständiger Mensch und ich hatte einfach keine Lust mehr, mich so von dem geisseln zu lassen. Somit war meine Hauptmotivation Freisein und vor allem diesen Gestank an mir nicht mehr zu haben (Haare, Klamotten etc.) Klar riecht es jetzt immer noch nach Rauch bei uns, aber ich nehme das anders wahr und es stört mich irgendwie auch nicht...

Liebe Grüße vom Heidi