Hallo,bin neu hier

Hallo liebe Jutta,

du grüßt immer so herzlich und fragst nach dem Befinden. Wie geht es dir eigentlich zur Zeit? Ich hoffe, die Sonne hat auch dich heute hinaus gelockt.
Ich war bereits um 9.00h morgens draußen und bin lange marschiert. Es war einfach nur schön. Ich hab` zwar auch die Schnauze voll von Schnee, aber ich liebe es auch, durch den Schnee zu stapfen und dann noch bei Sonnenschein - einfach herrlich!

So langsam genieße ich tatsächlich die gewonnene Freiheit! Es gibt zwar nach wie vor Momente, in denen ich noch etwas gierig nach bin, aber die meiste Zeit lässt er mich in Ruhe. Ich war gestern abend mit unserer Badminton-Gruppe im Vereinslokal zum Rundenabschluss und mir hat es überhaupt nichts ausgemacht, nicht mit den Rauchern nach draußen zu gehen. Im Gegenteil, ich hab´ mir
jedes Mal, wenn sie wieder rein kamen gedacht: "Hab ich auch einmal so gestunken?"

Es macht mir auch nichts aus, dass mein Mann noch raucht. Ich glaube, seit ich aufgehört habe, raucht er noch weniger. Obwohl ich weiß, dass Zigis im Hause sind, lässt mich das eiskalt! Ist das nicht toll?

Ach und meine Gesichtshaut wirkt auch nicht mehr so fahl. Und stell dir vor, die Verdauung hab` ich auch im Griff und die Gewichtszunahme hält sich in Grenzen (0,5kg) in 19 Tagen (dank Möhren und viel Getränk!)

So, nun wünsche ich dir auch noch einen schönen Sonntagabend und einen guten Wochenstart!

LG Inge

Hallo Jutta,
danke, dass du so "auf mich aufpasst".
[URL=http://www.smileygarden.de][IMG]http://www.smileygarden.de/smilie/Engel/teu30.gif[/IMG][/URL]
Dein Kampf kommt mir aber viel schwerer vor, wenn ich dauernd das zeug um mich herum hätte, [URL=http://www.smileygarden.de][IMG]http://www.smileygarden.de/smilie/Teufel/96.gif[/IMG][/URL]

aber bei mir und meinem Ex war es eigentlich auch unproblematisch, das versetzt aufhören, aber dann auch wieder mal anfangen.
Heute nacht habe ich das erstmal geträumt ich hätte geraucht und müsste neu anfangen.
Und ich übe in Smileys, da bist du ja auch groß drin.
[URL=http://www.smileygarden.de][IMG]http://www.smileygarden.de/smilie/Schilder/merci-001.gif[/IMG][/URL]
Liebe Gruesse
Maria2

huhu jutta,

danke für das wochenendbild und die frage nach meinem berfinden...rauchtechnisch geht's mir echt herrlich! ich geh auch kaum noch hier ins forum, weil ich einfach tatsächlich nicht dran denke... !
ich hoffe, dir geht's auch gut! ich wünsch dir nen schönen start in eine weitere rauchfreie woche!
lg, linda

Hallo liebe Jutta,

hast Du Dich gut erholt nach der tollen Party?
Die war echt Klasse!!!
Wünsche Die noch einen schönen Restsonntag.

GLG
Dany

Hallo Jutta,

danke für die Nachfrage! Heute ging`s mir soweit ganz gut. Die schlimmste Zeit ist immer die Mittagszeit, weiß auch nicht warum gerade da, so nach dem Mittagessen. Ich bin total aggressiv und spüre einen fürchterlichen Zorn in mir. Bin dann aber fast 2 Stunden marschiert. Die Sonne und der Schnee haben den Zorn verrauchen lassen. Die Müdigkeit scheint normal zu sein, was ich bisher bei anderen so gelesen habe. Auch die Haut wirkt fahl. Kurz gesagt, wenn ich in den
Spiegel schaue, finde ich mich im Moment zum Kot...
Aber das scheint die ersten Tage ja alles normal zu sein, genauso wie die Depris. Drum gebe ich auf keinen Fall auf. Ich musste heute auch erst einmal gegen Nico ankämpfen, im Vergleich zu gestern ein Riesenfortschritt!
Alles andere hab` ich im Moment akzeptiert! Und schon geht`s etwas leichter.

Wünsche dir ebenfalls einen gemütlichen rauchfreien Abend und einen
guten Start in die Woche.

LG Inge