Habe Bluthochdruck bekommen - Ab heute ist endlich Schluss!
Hallo Belli, das Gedicht von Rilke trifft es zu dieser Zeit genau. Schön, dass du "diesen Dreck" nicht mehr brauchst und dass es dir gut geht. Klar hat man einige körperliche Änderungen zu spüren,aber auch positive. Du bist jetzt schon zwei Woche
:n rauchfrei, Super.
Bleib gesund!
Guten Morgen Welt!
Hallo liebe Helly und liebe Dapa!
Yesssss.. 14 Tage Selbstliebe!
Klingt noch nicht sehr viel aber ich bin glücklich.. 
Hab gar nicht geplant aufzuhören... Die Angst war zu groß und ist halt passiert..
Das Leben meint ja nur gut mit uns oder?
Ich denke es gibt keine Zufälle.. Alles was passiert hat einen Grund..
Ich fühle mich, wie der Phoenix.. der aus seiner eigenen Asche wieder aufsteht..
Lg
Belli
Heute rauchen wir nicht, weil wir uns selbst lieben!
Wer Schmetterlinge lachen hört,
der weiß, wie Wolken schmecken
der wird im Mondschein, ungestört
von Furcht die Nacht entdecken.
Der wird zur Pflanze, wenn er will,
zum Tier, zum Narr, zum Weisen,
und kann in einer Stunde
durchs ganze Weltall reisen.
Er weiß, dass er nichts weiß,
wie alle andern auch nichts wissen,
nur weiß er, was die anderen
und er noch lernen müssen.
Wer in sich fremde Ufer spürt,
und Mut hat sich zu recken,
der wird allmählich ungestört
von Furcht sich selbst entdecken.
Abwärts zu den Gipfeln
seiner selbst blickt er hinauf,
den Kampf mit seiner Unterwelt
nimmt er gelassen auf.
Wer Schmetterlinge lachen hört,
der weiß, wie Wolken schmecken,
der wird im Mondschein, ungestört
Von Furcht die Nacht entdecken.
Wer mit sich selbst in Frieden lebt,
der wird genauso sterben
und ist selbst dann lebendiger
als alle seine Erben.
Carlo Karges
Blutdruck 128/83 Puls 70 schaut ganz gut aus...Die ganze Woche stand bei 140/90...Bin noch am experimentieren..
Gestern Abend habe ich wieder Knoblauch -Zitrone Saft gemacht..Hilft sehr gut und mir schmeckt er auch..
Klar nehme ich die andere Mittelchen zusätzlich noch...In zwei Wochen kann man nicht reparieren, was man in über
33 Jahren kaputt gemacht hat...Bin aber zuversichtlich..
Belli
Ha.. Ha.. Danke Dietmar!
Ich schaue heute Abend auch ein Film an.. Mal sehen, was ich so finde..
Kennst du.. Der Film Deines Lebens? Gibt es auf YT.. Ist echt gut zum Reflektieren..
Lg
Belli
Heute rauchen wir nicht, weil wir uns selbst lieben!
Liebe Belli,
du bist ein zuversichtlicher Mensch, was mir sehr gefällt. Freue dich an deinen Erfolgen und mache dir einen schönen 2. Adventssonntag.::
Uuuiii.. seit ca zwei Stunden ist der 
en: bei mir in Besuch.. So was freches.. Hab ihm nicht eingeladen.. Nein, ich werde nicht rüber gehen.. Ich weiß, dort kann ich rauchen.. Ich will es nicht und ich brauche es nicht ! Tief ein und ausatmen.. Und jetzt ist endlich Schluss.. Ich diskutiere nicht mehr mit dir. Kaum geht's mir besser, kommt er angerannt und versucht mich zu überreden...
Danke lieber Dietmar,
nehme ich mir zu Herzen.. Mehr Bewegung tut mir sicher gut und mach auch glücklich.
Jetzt gehe ich gemütlich baden und entspannen..
Lg
Belli
So.. Heute bin ich echt genervt... Mache gerade eine Pause und zwar ohne Zigaretten...
Oooo man.. Tief ein und ausatmen... Rauchen will ich nicht.. Aber etwas fehlt..
Heute rauche ich nicht, weil ich mich selbst liebe!
