Gemeinsam bauchfrei in den Frühling, Sommer, Herbst und Winter
Hallo liebe Bauchfreigruppe,
bei uns ist ja jetzt richtig was los, fein .
Bei mir hat sich nichts verändert: Gleichstand wie beim letzten Mal.
73,7 kg = Plusminus 0.
Naja, aber auch nichts zugelegt.
Wünsche euch eine schöne Restwoche mit viel Sonne.
LG Traudl
Guten Abend ihr alle
Heute früh:
57,2kg.
Da dürfte ne Menge x an Wasser mit bei sein. Es war vorher schwül und außerdem noch Vollmond.
Ein bisschen geht aber auch an Klaus, weil ich ja kein Eis gegessen habe 
Ich habe mir einen Hulahoop gekauft... Klappt noch nicht so richtig, dafür sind die Hüften bereits blau 
Aber ich will dranbleiben. Irgendwann wird das Ding schon oben bleiben 
So ungefähr 
Liebe Grüße
Ulrike
Liebe Melle, ich finde deinen Verlauf recht gut.
Und schau mal: wenn du weiter jeden Monat etwas mehr als ein Kilo verlierst, sind das in einem Jahr ca. 15 kg.
Soviel muss es gar nicht werden, ich bin momentan beim BMI von genau 25 und will erstmal nur in den normalen Bereich kommen (wie Ralf :wink
.Ich muss schon sehr reduzieren für so wenig Gewichtsverlust. Wenn ich zu alten Gewohnheiten übergehen würde, hatte ich wahrscheinlich schon 4-5 kg drauf
Insofern vielleicht noch ein bisschen vorbauen, bevor ich es wieder etwas schleifen lassen kann
Hallo an alle,
ich habe entschieden meine heutige Wiegung nicht zu werten. Ich musste für eine Untersuchung einen Tag lang Fasten und den Darm reinigen. Erfreulich, dass bei der Untersuchung nichts Bedenkliches gefunden wurde. Sollte nächste Woche mein heutiges Gewicht wieder erscheinen, wäre das noch eine Freude mehr
Ich hoffe ihr habt ebenfalls Erfreuliches erfahren.
Viele Grüße
Guten Morgen liebe 
24.07.2924 93.0 Kg
31.07.2024 94.0 Kg 
und wieder war das Eis schuld
ich bin auch ein wenig unmotiviert und lasse es schleifen.
Zu allem Überdruss muss ich am Freitag Bier trinken und wenn am Samstag Kaisermania kommt, dann steht garantiert auch was auf dem Tisch
@ Bolando Das ist doch sehr erfreulich ud wünsche dir für kommende Woche ein gutes Wiegeergebnis 
Ich wünsche euch allen einen schönen sonnigen Mittwoch
vlG Klaus 
Also gut, dann komme ich hier auch mal dazu. An Abnehmen denke ich nicht, obwohl das ganz sicher nicht schlecht wäre. Im Moment ist noch Rauchfrei das wichtigste, aber ganz ohne Kontrolle ist auch nicht gut. Normales Kampfgewicht: 86,6 KG bei 183 cm. Körpergröße. Gestern gewogen: 87,2 KG. Also noch nicht dramatisch. Morgen Messe ich mal den Bauchumfang. Gestern hat mich mein Lieblingsseidenrock in den Bauch gezwickt.
Also Vorsicht ist die Mutter der Porzelankiste...
Braune Haut! Zwei Kilo!!!
Melde mich aus dem Urlaub zurück.
Liebe Grüße, Stine
Hallo Stine,
welches Laub ist stets zu kurz? Der Urlaub
Das mit der braunen Haut habe ich nicht verstanden. Wiegt die 2 Kilo mehr oder weniger als die blasse?
Hauptsache dein Urlaub war schön. Willkommen zurück
Leider zwei Kilo mehr, lieber Bolando!
Die scheint dicker zu sein.
❤️lichen Dank für dein Willkommen.
Liebe Grüße, Stine 
Moin
Heute früh fix auf das Luder gehopst : 57,1
Bin sehr zufrieden, da ich letztes Wochenende richtig viel geschlemmt habe.
Hulareifen klappt weiterhin nicht - die Erdanziehung ist noch nicht bezwungen und siegt.
Liebe Grüße
Ulrike
