fest entschlossen: nicht mehr rauchen
Nicht mehr lange und das erste Jahr ist voll!
Gratuliere zu [color=red]340 Tage Ohne Rauch und Qualm[/color]!
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LG Bine 
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Liebe Grüße Gabi
Guten Morgen,
danke euch Lieben. Ich hätte es im letzten September auch nicht gedacht , dass ich so weit komme.Aber ich habe hier ja so viele Vorbilder.Trotz der gegenwärtigen Situation bleibe ich stur.
Hallo Helly,
danke für deinen Besuch bei mir.
Ja, ich bin gefestigt. Der Kururlaub hat mir sehr gut getan. Die Ziggis vermisse ich nicht mehr. Ich bin wieder tiefenentspannt wie zu meinen besten Raucherzeiten. Zu noch rauchenden Zeitgenossen in meinem Umfeld pflege ich weiterhin ein entspanntes Verhältnis.
Mache jetzt mehr in Fitness (Nordic-Walking und Sport im Fitnesscenter). Ich habe jetzt noch mehr Zeit und kann das eingesparte Geld nun in Reisen und Sport investieren.
Zurzeit sehe ich zu, dass ich wieder mein altes "Kampfgewicht" erreiche. Die Abkehr von der Sucht hat bei mir zu einer Gewichtszunahme von 3- 4 kg geführt. Bauchfrei war bei mir schon vorher nicht angesagt. Daran hat das nicht-mehr-rauchen nichts geändert.
Es freut mich besonders, dass das Treffen in Dortmund ein voller Erfolg war.
Ich wünsche dir noch eine schöne entspannte Woche.
Mit herzlichen Grüssen aus Unna
Dagmar
Hallo Helly danke fühle mich auf der Insel sehr wohl.Du steuerst ja mit Riesenschritten auf ein Jahr zu. Bleib weiter wachsam und stur.Ich wünsche dir noch einen schönen Tag liebe Grüße Karin
Nur noch 20 Tage und dann soll ich ein Jahr rauchfrei sein??? Ich kann es noch gar nicht richtig glauben und freue mich riesig.Dank eurer Hilfe!
Hallo Helly wünsche dir eine gute Woche nicht mehr lange und du bist einjährig
Danke für eure lieben Wünsche.Manchmal kann ich es selbst nicht glauben....aber es is t tatsächlich zu schaffen: Und ihr packt es auch!
Liebe Helly,
bin aus meiner "Freibadzeit" wohlerhalten zurück und es geht mir gut!
Ich kann es kaun glauben, knappe 20 Tage noch, und Du bist
1 Jahr OHNE Qualm!!!
Werde Dir nachrennen
Liebe Grüße
Polle
Liebe Polle,
"Freibadzeit" ???? Habe ich da etwas verpasst? Schön, dass du mal wieder hier bist.Ja, wer hätte das im letzten September gedacht, dass ich mal so weit komme??? Aber du auch!!!! Bald hast du die 3 vorne stehen.
