fest entschlossen: nicht mehr rauchen
Bin auch mal wieder da.Ich freue mich immer ,wenn ich lese, dass viele andere es auch schaffen ,auch wenn der Anfang schlimm ist. Aber heute ist der Suchtdruck weh und ich hoffe nur, dass es für immer so bleibt. Ihr schafft es alle auch.Viele liebe Morgengrüße in die Runde
Danke Helly , dir auch einen guten Start in die Woche!
Herzliche Grüße
Wilma 
Ich grüße Euch Alle
oder
Guten Morgen 
Wünsche eine schöne rauchfreie und arbeitsreiche Woche
In aller Freundschaft
Gabi ( arbeitet
) & Manfred ( sitze noch am PC 
)
ich denk mal......eine Rund mit 
????
Halli Hallo Helly
wollt mal nachfragen wie mit dem " Schlafen " so geht nimmst du da mittel noch ?
wünsche dir schönes WE
ganz liebe Grüsse die daufi
Hallo liebe Daufi,
ja, aber ich reduziere zur Zeit,geht ganz gut,Wie ist es bei dir?
Hallo zusammen,
für mich ist Rauchen kein Thema mehr,auch wenn ich in gewissen Situationen schon noch daran denke,aber ich will es einafch nie wieder.Ihr schafft es auch!
Liebe Helly ja es geht bei mir mit riesen Schritten auf 500 Tage zu.Manchmal kann ich es kaum glauben, daß ich tatsächlich schon so lange nicht mehr rauche.Leider hab ich immer wieder neue gesundheitliche Probleme.Vermutlich ist es reiner Zufall, daß diese Probleme mit dem Nichtmehrrauchen anfingen 
.Aber es nervt mich echt, weil ich das so von mir nicht kenne.Na ja, kann nur besser werden,ich bleibe Optimistisch.Nun wünsche ich dir ein schönes Wochenende, bei uns gabs ein schweres Gewitter heute Nacht, aber nun kann man wenigstens etwas durchatmen .Liebe Grüße Karin
[quote="Helly"]
Hallo liebe Daufi,
ja, aber ich reduziere zur Zeit,geht ganz gut,Wie ist es bei dir?
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Hallo Helly,
danke ich nehme jetzt seit 4-6 Wochen gar nix mehr und ich kann so 4-6 Stunden am Stück schlafen
bin soweit zufrieden denke so wie es mal war wird es nicht mehr werden "schlafen wie ein Panzer"
bin aber topfit mit der Stundenzahl.
lg daufi
Liebe Helly,
danke für deinen Besuch und den Hinweis auf das Treffen am 30.7.2016 in Düsseldorf. Ich kann noch nicht genau sagen, ob ich teilnehmen werde. Im Fall der Fälle würde ich von Unna nach Düsseldorf und zurück mit dem Zug fahren. Ich Habe mich auch schon bei Biene gemeldet.
Mit lieben Grüssen aus Unna
Dagmar
Hallo zusammen,
ich würde mich freuen,einige von euch Lieben in Düsseldorf zu sehen:Ich werde auch mit dem Zug fahren und abends nicht so lange bleiben:Habe am Sonntag noch was vor!
