fest entschlossen: nicht mehr rauchen
Hallo Helly,
herzlichen Glückwunsch zu sagenhaften 250 rauchfreien Tagen !!
Viele Grüße
Mona
Liebe Helly,
Mensch - schon kann ich Dir zur 250 gratulieren!
Super! Wie die Rauchfrei-Zeit vergeht. ....
Dank für Deine Grüsse + nun Prosit 250!!!
Deine Adele 
Hallo Helly 250 Tage Rauchfreiheit.Ganz 
liche Glückwünsche es ist so toll daß es solche Vorbilder gibt
Mach bitte weiter so 
Liebe Grüße Karin
Danke euch allen, die mich hier immer wieder unterstützen . Im Moment fällt es mir leicht,aber wie ich von vielen und noch aus eigener Erfahrung weiß:Vorsicht und immer aufpassen, dass man nicht nachlässig wird.
Hallo Helly,
komme gerade aus dem kühlen Norden. War toll an der Ostsee!
Und einige blöde Urlaubssituationen mit Schmacht habe ich auch ganz gut gemeistert. Meine Gegenargumente sind dann immer: Eine ist die Erste von Tausenden, Schmecken ist was anderes, Die Sucht versucht mich zu täuschen usw... funktioniert immer bis jetzt. Aber bin genauso wachsam wie Du.
Liebe Sonnengrüße
ManyLu
Guten Morgen, liebe Helly,
da habe ich doch glatt dein Jubiläum verpennt! 
Nachträglich alles Gute und ganz viele Glückwünsche zu 250 Tagen ohne Qualm. Du kannst soo stolz auf dich sein. Komm, wir stoßen darauf an.
Ich wünsche dir ein schönes Wochenende.
Liebe Grüße
Deine Tina
Guten Morgen zusammen.Ich musste gestern sehr wachsam sein: Eine nette Kollegin dampfte in jeder freien Minute eine .Und das Wetter war so schön: Es kam tatsächlich leider der Gedanke auf:Ach komm,eine rauche ich jetzt mit! Habe es natürlich nicht getan,aber es gab mir zu denken.
Euch ein schönes Wochenende!
@ Tina: Bis Montag!!!!!!!
@ManyLu. Wo warst du an der Ostsee? Ich fahre am Donnerstag beruflich anch Lübeck und hänge das WE dran!
Hallo Helly wir bleiben wachsam ganz klar wünsch dir ein schönes Wochenende liebe Grüße Karin
Ja, liebe Helly, wir müssen immer noch aufpassen. Aber es uns doch inzwischen total gut. Wenn ich denke, wie ich mich am Anfang gequält habe. Heute genieße ich einfach das schöne Wetter.
Ja, und dann bis Montag!
Liebe Grüße
Deine Tina
Heute habe ich gar nichts vermisst.wir waren mit Nichtraucherfreunden spazieren und ein Eis essen. Der Qualm der anderen ringsherum hat mich sehr gestört. Euch allen ein schönes,sonniges Wochenende!
