fest entschlossen: nicht mehr rauchen
Liebe Helly,
hoffe, Dir geht es inzwischen besser und Du konntest dich erholen.
So ne deftige Erkältung ist was ganz Gemeines, hab es auch vor kurzem gehabt...
Zu den Nico-Zeiten war bei mir der Husten immer am schlimmsten - ist ja aber
bei uns nun vorbei
Ich lass Dir mal etwas
uese:
und ganz liebe Grüße da
Polle
Hallo Helly,
Ich hoffe du bist schon wieder auf den Beinen! Ich stell dir trotzdem mal eine Tasse 
Tee hier hin und noch ein paar 
.
Ja bei uns auf der Arbeit ist auch schon seit Wochen Personalmangel, wegen Krankheit! Da liegt wohl etwas in der Luft! Bei dem milden Klima zur Zeit sterben die Bakterien einfach nicht ab!
LG Bine
Hallo ihr Lieben,
es geht ein bisschen besser.das Schlimmste habe ich überstanden...und der Husten ist erstaunlicherweise auch nicht mehr so ätzend wie der frühere Raucherhusten.Hat doch Vorteile
Liebe Helly,
schön dass es Dir besser geht!!!!
Finde ich auch, dass der Husten bei einer Erkältung nicht mehr so schlimm ist wie
in der noch-rauchen-Zeit!!!!!
So soll es auch bleiben
Dir noch einen schönen Abend und ganz liebe Grüße
Polle
Gesundheitlich ist bei mir wieder fast alles im grünen Bereich.Doch ein bisschen Schnupfen,aber das ist auszuhalten. Ans Rauchen denke ich kaum noch,aber trotz Schnupfen rieche ich es sofort,wenn jemand geraucht hat.....
Liebe Helly, schon zu hören, dass es dir besetzt geht. Danke für deine Glückwünsche. Und ich kann dir auch gratulierenm über 420 Tage sind es schon! Das ist der Hammer!!! Bleib dabei!!!!
t:
Liebe Grüße
Deine Tina
Hallo liebe Helly,
PIEP - ich bin noch da und bin auch rauchfrei, alles soweit im grünen Bereich. Danke der Nachfrage.
Mit dem Nichtmehrrauchen geht es immer besser. Über weite Strecken habe ich den Mr. Niko vergessen, er ist zwar täglich da, aber nur kurz und nicht als: "Hopp rauch eine", sonder als "ich war mal da". Das ist ehrlich schön und ein ungeahntes Freiheits- und Glücksgefühl stellt sich ein. Nur manchmal ist es hartnäckiger, Stress, Ärger... aber wenn es so bleibt, dann kann ich damit leben. Ich muss nur stur bei meinem "Nichtmehrraucher rauchen nicht." und "Eine Kippe ändert NICHTS an der Situation" bleiben.
Beruflich und familiär ist es momentan ein wenig viel - zwei Pubertiere und ein kleiner Trotzkopf und ein Mann, der gut und gerne als Kind Nr. 4 durchgeht...
Nun denn, ich lese, dass es dir gut geht und das freut mich sehr. Herzlichen Glückwunsch zu deinen 420+ Tagen. Trini
Liebe Helly,
Das freut mich sehr, daß es dir gut geht.
Liebe Grüße und sei herzlich 
Helga
Hallo , melde mich auch mal wieder zu Wort. Rauchen ist echt kein Thema mehr,obwohl man immer aufpassen muss, dass man nicht leichtsinnig wird. Habe nur seit meiner Erkältung so ein blödes Räuspern, das ich nicht los werde.
Liebe Helly,
es freut mich sehr zu hören, dass es dir so gut geht, was das Nichtmehrrauchen betrifft - ja, vorsichtig werden wir bleiben müssen, aber nicht mehr so wie am Anfang Stunde um Stunde - und das ist gut und tut gut zu hören.
Für deine Erkältung stelle ich dir mal 
hin (soll Tee sein)
Gegen vieles Räuspern hilft Eibischwurzeltee ganz gut. Bei uns gibt es das in der Apotheke. Du musst es kalt ansetzen und dann abgießen und nur den Auszug erwärmen. Das lässt sich auch mit anderem Tee mischen.
Gute Besserung und 
Trini
