fest entschlossen: nicht mehr rauchen
Danke!!!! Ich möchte zur Trauminsel
Ich habe ein Maßband bekommen von meinem Göttergatten, der das beim Bund hatte.Da kann ich jetzt jeden Tag einen Tag abschneiden.
Hallo Helly,
Trauminsel ist doch ein tolles Etappenziel! Da komme ich mit!
Und die Hall of fame kommt dann bei 364?
Wir werdens schon früh genug erfahren... erst mal die 180er Marke schaffen. Im Moment erscheint mir das ganz einfach 
Übrigens habe ich angefangen meine 14 Kilos anzugehen... Frühstück weglassen (das habe ich eh immer nur aus Vernunft gegessen, obwohl gar kein Appetit da war) hat zwei Kilo gebracht. Mal schauen, ob das hält. Ansonsten laufe ich fast jeden Tag. Aber das scheint keinen Gewichtseffekt zu haben. Egal. Ich bekomme viele positive Rückmeldungen wegen meiner neuen fraulicheren Formen. Es scheint also schon gut zu sein, wenn alles so bleibt, wie es im Moment ist....
Schönes Wochenende Helly!
ManyLu
Liebe ManyLu,
das höre ich aber gern...und ein bisschen mehr Gewicht kann sehr hübsch aussehen, meine Mutter meinte immer, dann habe man im Alter was zuzusetzen.
Ich habe mein Kilo vom Urlaub auch wieder runter und werde mich nach dem nächsten WE mal mit einer Diät befassen. Wünsche dir viel Erfolg,aber übertreibe es nicht.
Bis zur Trauminsel!!!!!!
Aha - mit Massband machst Du das - nicht nur digital.
Irgendwas brauche ich auch …..
Dann auf zur Trauminsel - für Dich.
Ich suche derweil schonmal gute Keksrezepte.
Ein rauch- und sturmfreies WE! 
Rauchfrei ja,aber mit viel Sturm...nur noch drei Tage für dich;dann sehen wir uns im Döschen....
Hallo Helly,
Guten Morgen!
Und bei Dir sinds noch zwei Tage bis zum 110ner und drei bis zur ersten Schnapszahl jenseits der Hundert! Es bleibt also fröhlich auf dem Weg zur Trauminsel.
Liebe Grüße
ManyLu
Ja,wir sehen uns dann auf unserer Trauminsel....aber bestell schon mal besseres Wetter!
Heute habe ich schon wieder von jemand gehört, der nach drei Jahren wieder angefangen hat zu rauchen. Ich habe irgendwie Angst davor,obwohl mir zur Zeit gar nicht danach ist.
Liebe Helly,
Vielen Dank für deinen Besuch und deine Wünsche bei mir 
Und du näherst dich bereits deiner ersten dreistelligen Schnapszahl 
Wow suuuuuper!!!
Ich wünsche dir einen schönen Sonntag,
Gvlg schaafie 
Ja - wir sehen uns am Keksbuffett -
Und: Du sagst es.
Die Warnzeichen sehe ich nun, wenn manche nach langer Freiheit doch wieder anfangen...
"wenn manche nach langer Zeit wieder anfangen..."
Dann haben sie irgendwie nicht begriffen, warum sie aufgehört haben. Jedenfalls nicht, um sich zu beweisen, dass sie es können und dann wieder getrost weiterrauchen. Vielleicht sind es aber auch ganz andere Gründe. Ärger, Stress, Liebeskummer... wer weiß das schon. Bei mir war es früher immer die Unterschätzung der Sucht. Ich denke, nach den vielen Infos, die ich über das Forum bekommen habe, weiß ich heute, dass dieser Grund bei mir nicht mehr zum Rückfall führen wird. Aber die anderen vielleicht schon
Deshalb bleib ich mal lieber hier, smalltalke jeden Tag ein wenig mit Euch, dann erscheint mir ein Rückfall unwahrscheinlicher
Viele Grüße
ManyLu
